팁! 더 나은 효과를 내기 위해 모이스처라이저를 따뜻하게 할 수 있습니다. 더 빨리 흡수되어 효과가 더 커지기 때문입니다.
멋진 피부는 겉으로만 가꾸는 것이 아니라 속까지 가꾸는 것입니다. 피부 관리의 한 영역이나 측면에 집중하면 원하는 결과가 오래 지속되지 않습니다. 많은 다른 것들이 당신에게 더 건강한 피부를 줄 것입니다. 여기에 가장 유용한 조언이 대부분 포함되어 있습니다.
팁! 석류 알약은 피부 진정 효과가 많습니다. 이 약은 태양에 대한 저항력을 높이고 햇볕에 타지 않고 태닝하는 데 도움이 됩니다.
목욕 전 천연모 브러시로 피부 각질을 부드럽게 제거해 아름다운 피부로 가꾸세요. 이것은 피부에서 죽은 노화된 피부 세포를 제거하는 데 도움이 되어 매끄러운 피부를 드러내고 순환을 개선하며 염증을 감소시킵니다. 몸 전체의 독소를 제거하면 피부가 젊어 보이고 균일하게 탱탱해 보이는 데 큰 도움이 됩니다.
팁! 아름답고 건강한 피부를 만들기 위해 매일 많은 양의 물을 마십니다. 피부의 외관과 전반적인 건강을 위해서는 내부에서 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
각질 제거는 비누와 물보다 더 깊습니다. 죽은 피부 층은 부드러운 천이나 각질 제거 장갑, 살구 스크럽, 과립 설탕 또는 기타 천연 제품을 사용하여 각질을 제거할 수 있습니다. 이것은 피부에 거칠 수 있으므로 이 치료를 일주일에 1~2회로 제한하십시오.
팁! 습진이 있습니까? 그 영향을 줄이는 데 도움이 되는 쉬운 방법이 있습니다. 향수가 포함된 세탁 및 스킨케어 제품을 멀리하십시오.
스트레스를 피하여 피부를 관리하십시오. 스트레스는 피부를 더욱 민감하게 만들 수 있습니다. 이것은 발진이나 발진과 같은 스트레스 관련 피부 질환을 유발할 수 있습니다. 스트레스를 줄여 피부 건강을 개선하려면 다음 단계를 따르세요.
팁! 외출할 때마다 피부가 제대로 보호되고 있는지 확인하십시오. 외출 30분 전에 자외선 차단제를 바르십시오.
여드름이나 다른 흠집에 사과 사이다 식초를 사용하십시오. 박테리아를 죽이면서 수분을 공급합니다. 식초의 매운 향이 시트에서 원하는 것이 아니므로 낮에는 이 트리트먼트를 사용하십시오.
팁! 물은 피부의 핵심 구성 요소이므로 피부에 수분을 공급하고 촉촉하게 유지하려면 매일 최소한의 물을 마셔야 합니다. 매일 최적의 물 64온스 미만을 섭취하면 피부 세포가 탈수되고 수분이 부족해집니다.
여름에 외출할 때는 자외선 차단제를 얼굴에 바르고 스펀지 어플리케이터로 발라주세요. 스펀지가 피부의 최상층으로 흡수되는 것을 증가시키기 때문에 자외선 차단제가 더 효과적으로 작용할 것입니다. 또한, 피부에 남아있을 수 있는 끈적끈적한 잔여물을 줄일 수 있습니다.
팁! 긴장을 풀고 스트레스 수준을 낮추십시오. 신체가 스트레스를 받으면 혈액 내 아드레날린, 코티솔 및 DHEA 수치가 증가합니다.
피부가 마음에 들지 않는다면 여기의 팁을 사용하여 일상을 개선하십시오. 위의 조언은 원하는 더 건강한 피부를 얻는 데 도움이 될 것입니다. 피부 관리에 대해 계속 배우세요. 항상 새로운 방법이 개발되고 있으므로 최고의 피부 관리에 도움이 될 수 있습니다.