소박한 요거트는 먹기만 하는 맛이 아니라 영양가도 풍부하여 걱정 없이 건강에 좋은 간식을 즐길 수 있는 기회를 제공합니다. 그러나 요구르트를 안면 마스크로 사용하면 피부에 기적을 일으킬 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 대부분의 사람들은 요구르트 안면 마스크에 많은 이점이 있다는 사실을 모릅니다. 그리고 무엇을 추측? 또한 매우 쉽게 준비할 수 있습니다.
더 알고 싶으십니까? 계속 읽어주세요!
요거트 마스크가 빛나고 젊어 보이는 피부를 만드는 데는 이유가 있습니다. 이것은 모두 요구르트에 들어 있는 훌륭한 영양소 때문입니다. 이러한 영양소는 피부 친화적이며 이것이 요구르트 안면 마스크를 매우 효과적으로 만드는 이유입니다.
다음은 피부를 젊어지게 하고 건강하고 결점 없는 피부를 만드는 데 도움이 되는 요구르트의 4가지 주요 영양소 목록입니다.
요구르트 100g에는 약 1mg의 아연이 있습니다. 이 미네랄은 항염증 특성으로 유명하며 수렴성이며 세포 재생산 및 조직 성장을 촉진합니다. 아연은 또한 피지선에서 생성되는 피지를 조절하여 여드름과 여드름을 치료하는 데 도움이 됩니다.
요구르트에 칼슘이 풍부하다는 것은 우리 모두 알고 있지만 표피의 대부분이 칼슘으로 구성되어 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 따라서 칼슘을 보충하면 건강하고 손쉬운 피부 재생에 도움이 되며 피부가 건조해지고 탈수되는 것을 방지할 수 있습니다.
요구르트에는 비타민 B2, B5 및 B12가 풍부합니다(1). 윤기 있고 건강한 피부를 유지하는 것은 비타민 B2 또는 리보플라빈입니다. 리보플라빈은 피부의 수분을 유지하고 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 피부 세포를 보호하며 세포 재생 및 성장을 돕고 건강한 세포 지방을 생성하는 역할을 합니다. 요구르트 한 컵은 일일 권장 리보플라빈 양의 20~30%를 제공합니다.
이것은 요구르트의 주요 영양소 중 하나이며 여러 스킨케어 제품의 핵심 성분 중 하나이기도 합니다. 젖산은 훌륭한 각질 제거제이자 피부 보습제입니다(2). 또한 주름의 가시성을 줄이고 새로운 주름과 잔주름이 생기는 것을 방지하여 노화 방지제 역할도 합니다.
요구르트를 피부에 아주 좋게 만드는 다양한 영양소에 대해 모두 알았으니 이제 요구르트 안면 마스크를 사용하여 얻을 수 있는 모든 이점을 살펴보겠습니다.
이 놀라운 마스크를 사용하면 얻을 수 있는 몇 가지 놀라운 이점이 있습니다. 사실, 당신의 피부는 TLC에 감사할 것입니다!
얼굴이 칙칙하고 피곤해 보인다면 걱정하지 마세요. 천연 요거트를 얼굴에 원을 그리듯 부드럽게 펴 발라줍니다. 요거트에 함유된 젖산이 피부에 수분을 공급하여 피곤한 표정을 완화시켜줍니다.
요구르트에 함유된 젖산은 티로시나아제라는 효소의 생성을 억제합니다. 이 효소는 멜라닌 생성을 담당합니다. 멜라닌은 피부톤을 어둡게 만드는 원인입니다. 멜라닌 생성이 억제되면 피부톤이 밝아집니다.
요구르트는 훌륭한 피부 각질 제거제입니다. 요구르트에 존재하는 젖산은 천연 알파 하이드록실산으로 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 젖산은 피부를 자극하지 않으며 죽은 피부 세포의 적절한 제거를 보장합니다. 이것은 차례로 세포가 더 빨리 재생되도록 자극합니다.
매일 요구르트 마스크를 사용하면 여드름과 여드름을 유발하는 박테리아를 파괴할 수 있습니다. 요구르트에 함유된 아연은 피부 염증을 줄이고 피지선에서 생성되는 기름의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다. 요구르트의 프로바이오틱스는 박테리아를 파괴합니다. 요구르트의 다양한 성분이 함께 작용하여 흠집 없는 피부를 즐길 수 있습니다.
요구르트 안면 마스크는 눈 아래의 지속적이고 보기 흉한 다크서클을 없애기 위해 찾는 것일 수 있습니다. 요구르트에 함유된 아연은 잡티와 흉터를 밝게 하고 피부 톤을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 요구르트 안면 마스크를 정기적으로 사용하면 다크서클을 완전히 제거하는 데 도움이 됩니다.
요구르트 안면 마스크에는 활성산소가 피부를 손상시키는 것을 방지하는 강력한 항산화제가 들어 있습니다. 따라서 이 마스크를 정기적으로 사용하면 주름과 잔주름의 발병을 늦출 수 있습니다. 요구르트에 함유된 젖산은 시간이 되기 전에 피부가 노화되는 것을 방지합니다.
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