얼굴에 노화의 흔적이 있습니까? 당신이 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지 궁금하십니까? 처진 얼굴 피부나 주름은 걱정거리이지만, 그것은 모두 우리가 이 문제에 접근하는 방식에 달려 있습니다.
그렇다면 피부의 영광을 되찾는 가장 좋은 방법 중 하나는 Skin Gym의 팁을 따르는 것입니다.
스킨짐이 뭔지 궁금하세요? 체육관과 관련된 것이 실제로 아름다운 피부를 얻는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 생각하십니까? 이 게시물을 읽고 자세히 알아보세요!
노화는 우리 몸의 모든 부분에 영향을 미치는 자연스러운 과정이며 노화를 막을 수 없다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 명확하게 보이는 특정 징후는 피부와 근육과 관련이 있습니다. 노화는 검버섯의 발생, 멍 문제, 피부 톤의 손실, 근육 수축 등과 같은 신체의 많은 변화를 가져옵니다. 이는 조직과 콜라겐의 분해 때문입니다. 이 모든 것은 노화 과정에서 나타나는 자연스러운 현상이지만 안면 운동 전문가들에 따르면 처진 볼과 턱은 고가의 수술이나 성형 수술 없이도 고칠 수 있다고 한다. 노화 과정을 늦추고 피부를 젊고 건강하게 만드는 데 도움이 되는 특별한 운동이 있습니다.
운동 루틴은 피부가 처지지 않도록 보호하는 가장 좋은 방법입니다. 충분한 물 섭취, 좋은 식단, 운동 루틴은 당신을 젊어 보이게 할 수 있습니다. 얼굴 운동은 얼굴을 젊고 탄력 있게 만들고 주름을 줄이는 자연스러운 방법입니다. 이렇게 하면 눈의 피로도 줄어들고 목과 얼굴의 긴장도 줄어들 것입니다.
얼굴 근육을 정기적으로 운동하면 탄력을 유지할 수 있습니다. 이것은 또한 뺨이 가라앉는 것을 방지할 것입니다. 이러한 근육을 통한 혈류 및 순환 증가는 주름을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피부 체육관은 중년의 어머니 그룹에 의해 문을 열었습니다. 그들에 따르면 사람의 얼굴에는 57개의 근육이 있으며 일련의 운동을 통해 피부의 탄력을 증가시켜 피부를 탱탱하고 젊게 만들 수 있다고 합니다.
스킨짐 페이스 휘트니스는 얼굴 운동과 마사지가 최고의 스킨 케어 제품이라고 믿고 속부터 아름다움을 얻을 수 있도록 도와줍니다. 시그니처 페이셜 운동은 얼굴 근육을 조이고 단단하게 만들어 피부의 활력을 높이고 빛나는 마무리를 남깁니다. 마사지와 움직임은 피부로의 혈액 순환을 증가시키고 피부를 젊어지게 하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 별다른 시술이나 수술 없이 젊어 보이는 과정을 자랑합니다. 대신 얼굴의 근육을 맞추는 것이 좋습니다.
피부에 대한 마사지의 효과는 놀랍습니다. 해독, 산소 공급 및 마사지는 피부 세포로의 직접적인 순환 증가를 통해 영양을 직접 공급합니다. 터치 요법과 운동은 피부 표면 아래의 근육 운동을 통해 볼륨을 증가시켜 잔주름을 감소시킵니다.
얼굴 피트니스의 개념이 완전히 새로운 것은 아니지만 Skin Gym의 기본 개념은 규칙적인 15분 약속이 피부의 자연적인 재생 능력과 탄력을 향상시킨다는 것입니다. 운동 메뉴에는 근육 간격 훈련, 수분 미스트, 반사 요법, 적외선 요법 등이 포함됩니다.
얼굴 운동은 수행하기 쉽습니다. 이 운동을 하는 동안 심호흡을 하고 천천히 움직임을 기억하십시오.
이마 근육 운동을 하면 피부가 젊어지는 데 매우 도움이 됩니다. 이마가 처지기 시작하면 윗 눈꺼풀이 처지면서 피부가 늙어 보일 수 있기 때문입니다.
볼 근육은 표정 형성에 중요한 역할을 하기 때문에 운동은 매우 중요합니다. 볼이 처지면 입꼬리가 아래로 향하게 되어 안쓰러워 보일 수 있습니다.
이 운동은 뺨을 가로지르는 근육과 입을 둘러싸고 있는 근육을 대상으로 하므로 뺨을 탄력 있게 만드는 데 도움이 됩니다.
얼굴 운동의 장단점이 걱정된다면 피부 관리 전문가나 얼굴 피트니스 전문가의 조언을 받아 선택 사항을 살펴보세요.
안면운동을 하고 싶다면? 아래 댓글 섹션에 알려주십시오.