안티에이징 하면 가장 먼저 무엇이 떠오르시나요? 비밀리에 좋아하지만 효과가 없다고 주장하는 주름, 항산화제 또는 고가의 크림이 있습니까? 아니면 기적을 약속하는 알약, 약, 이국적인 허브를 생각하시나요?
노화방지제에 대해 알아보겠습니다. 그들은 무엇인가? 얼마나 효과적입니까? 그들의 이점과 부작용은 무엇입니까? 우리는 노화 방지를 위한 가장 일반적인 약을 살펴보고 장단점을 평가할 것입니다.
Michio Takaoka는 1939년에 레스베라트롤을 발견했습니다. 일반적으로 적포도의 껍질에서, 때로는 땅콩과 열매에서 발견되는 레스베라트롤은 폴리페놀로 알려진 식물 화합물입니다.
레스베라트롤은 체중 감소와 건강한 삶을 비롯한 많은 건강상의 이점이 있습니다. 실제로 레스베라트롤은 염증을 줄이고 LDL 콜레스테롤이 산화되는 것을 방지하며 혈관의 혈전을 예방합니다. 암 세포를 제한하고 신경 세포를 손상으로부터 보호하여 알츠하이머 퇴치에 직접적인 도움을 줄 예정입니다. 연구원들은 레스베라트롤이 비만과 노화의 영향을 퇴치하는 유기적 메커니즘인 SIRT1 유전자를 활성화할 수 있다고 추측합니다.
레스베라트롤은 인간에 대한 실험이 많이 기록되지 않았기 때문에 장기적인 부작용이 알려져 있지 않습니다. 레스베라트롤 보충제는 와파린(쿠마딘)과 같은 혈액 희석제와 아스피린 및 이부프로펜과 같은 약물에서 일반적으로 발견되는 비스테로이드성 화합물과 혼합할 때 합병증을 유발할 수 있습니다. 레스베라트롤은 임산부에게 해를 끼칠 수 있습니다. 그것은 태아의 해독 시스템의 효능을 감소시킵니다. 따라서 임산부는 레스베라트롤을 복용하지 않는 것이 좋습니다. (1)
부신에서 분비되는 호르몬인 DHEA 또는 디하이드로에피안드로스테론은 노화 방지 보충제입니다.
성욕을 개선하고 근육을 만들고 노화를 방지한다는 소문이 있습니다. DHEA는 우리 몸이 호르몬으로 변환하는 화합물인 전구체입니다. 그것은 남성과 여성 호르몬 테스토스테론과 에스트로겐의 전구체입니다. 우리 몸은 20대 중반에 대부분의 DHEA를 생성합니다. 이 생산량은 시간이 지남에 따라 줄어듭니다. DHEA 보충제는 테스토스테론과 에스트로겐 수치에 영향을 미칩니다.
DHEA가 나이가 들면서 감소함에 따라 일부 연구자들은 신체의 자연적인 수준을 보충하면 노화를 방지할 수 있다고 선점합니다. 일부 연구에서는 고무적인 결과를 보고했지만 비슷한 수치는 암울한 실패를 보고했습니다. NIA(National Institute on Aging) 및 NCCAM(National Center for Complementary and Alternative Medicine)은 결과가 구체적인 것을 나타내지 않는다고 말합니다.
둘 다 DHEA 보충제의 장기간 사용이 해로울 수 있다는 데 동의합니다. 일부 부작용은 다음과 같습니다.
여성의 경우 이러한 노화 방지제 사용의 부작용은 다음과 같습니다.
20개 이상의 이름을 가진 노니는 비타민 보충제입니다. 태평양 제도, 동남아시아, 호주 및 인도에서 흔히 볼 수 있는 나무에서 수확됩니다. 노니 비타민 보충제는 대부분의 국가에서 일반적으로 구할 수 있습니다.
노니는 칼륨이 풍부합니다. 제로닌 및 다당류와 같은 다른 화합물은 세포 손상을 복구하고 신체의 면역 체계를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 노니는 또한 면역력을 높이는 마그네슘, 철, 칼륨과 같은 미네랄을 함유하고 있습니다.
노니 보충제의 칼륨 함량이 높기 때문에 신장 결석이 있는 사람과 의학적으로 처방된 저칼륨 식이요법을 피해야 합니다.
노니의 부작용은 거의 보고되지 않았지만 안전성이 충분히 연구되지 않았습니다.
노니 보충제에는 유황이 상당히 많이 포함되어 있기 때문에 노니 보충제는 악취가 나는 소변을 유발할 수 있습니다.
이들은 오늘날 일반적으로 사용 가능한 최고의 노화 방지 약입니다. 그들의 효능과 수명은 상당히 의심스럽습니다. 의료 연구자들은 여전히 그러한 제품의 출현으로 인해 제기된 질문과 씨름하고 있습니다. 생산의 신속성은 질문의 무게를 더하는 것 같습니다. FDA는 최근 노니 보충제에 대해 허위 주장을 한 많은 조직을 제재했습니다.
따라서 부수적으로 노화는 우리가 태어난 순간부터 우리 삶의 유일한 진실입니다. 당신이있는 피부를 포용하십시오! 자연 요법을 사용하여 노화를 방지하고 더 건강하게 먹고 일상적으로 스트레스를 덜 받는 것을 고려하십시오. 건강을 더 오래 유지할 수 있는 몇 가지 방법입니다.