안대를 치료하는 7가지 가정 요법

부어오른 안대 때문에 거울보기가 두렵습니까? 눈 주위의 여분의 피부가 얼굴에 몇 년을 더하기 때문에 매력적이지 않다고 느끼십니까?

눈이 붓는 이유에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸에는 근육과 인대에 의해 고정된 지방이 있습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 근육이 약해지기 시작하고 모든 것이 처지기 시작하여 지방이 더 잘 보입니다. 이것은 우리의 얼굴에도 발생합니다. 콜라겐 수치는 나이가 들면서 감소하여 피부가 탄력을 잃고 처지게 됩니다. 사람들이 안대를 받는 주된 이유 중 하나는 유전적이기 때문입니다. 수면 부족, 짠 음식, 운동 부족, 피부염, 부비동 감염 및 체액(수분) 저류는 안대를 유발하는 다른 요인 중 일부입니다(1).

이 간단하고 사용하기 쉬운 가정 요법으로 아이백과 눈밑 서클은 이제 과거의 일이 될 것입니다!

안대를 없애기 위해 필요한 것

1. 티백
2. 냉찜질
3. 오이
4. 계란 흰자
5. 감자
6. 염수/식염수
7. 냉수 요법

1. 티백

필요한 것

• 티백
• 물

아. 따뜻한 티백

해야 할 일

• 티백 2개를 따뜻한 물에 5분 정도 담가두세요.
• 따뜻한 티백을 눈꺼풀 위에 올려놓습니다.
• 부드러운 천으로 덮고 30분 정도 그대로 둡니다.

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 하는지

이 과정을 하루에 몇 번씩 반복하면 눈가가 곧 사라지기 시작할 것입니다.

효과적인 이유

부은 부위에 티백을 바르는 것은 다크서클을 없애는 오래된 방법입니다. 차가 녹색인지 검은색인지는 별로 중요하지 않습니다. 카페인은 일반적으로 해당 부위에 체액이 축적되어 발생하는 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다(2).

나. 차가운 티백

해야 할 일

• 티백을 냉장 보관하십시오.
• 차가운 티백을 눈꺼풀에 10~15분 동안 올려 놓습니다.

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 하는지

더 빠른 결과를 보려면 이 과정을 하루에 몇 번 반복하십시오.

효과적인 이유

녹차 또는 카모마일 차에는 눈 주위 피부를 젊어지게 하고 망막의 부기, 발적 및 붓기를 줄이는 데 도움이 되는 항산화제가 포함되어 있습니다. 눈의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 탄닌을 함유하고 있습니다(3).

목차로 돌아가기

2. 냉찜질

필요한 것

• 4 또는 5개의 강철 티스푼

해야 할 일

• 티스푼을 냉장고에서 약 30분 동안 식힙니다.
• 굽은 면이 아래를 향하게 하여 숟가락을 눈 위에 올려놓습니다. 약 15~20분 동안 이 자세를 유지합니다.

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 하는지

이 냉찜질 방법을 하루에 두 번 사용하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
놀랍지 않습니까? 사용해 보세요.

효과적인 이유

차가운 강철 티스푼은 혈관을 이완시키고 눈 아래 부위의 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다(4).

목차로 돌아가기

3. 오이

필요한 것

• 오이 슬라이스

해야 할 일

• 오이를 잘라서 썰어주세요.
• 슬라이스를 냉장고에 10~15분 동안 넣습니다.
• 냉장고에서 꺼내 차가운 조각을 눈꺼풀 위에 올려 놓으십시오.

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 하는지

하루에 여러 번 반복하십시오. 이 치료법은 눈가를 치료하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 눈가의 다크서클과 주름을 제거하는 데에도 도움이 됩니다.

효과적인 이유

식힌 오이는 부은 눈을 치료하는 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 잘 알려진 바와 같이 오이는 자극을 감소시키는 반면 냉각 효과는 부기를 감소시킵니다(5). 그들은 냉각 효과를 제공하며 일반적으로 얼굴에 사용됩니다.

목차로 돌아가기

[ 요가로 안과 치료 읽기]

4. 달걀 흰자

필요한 것

• 계란
• 부드러운 솔 또는 천

해야 할 일

• 볼에 달걀 흰자를 뻣뻣해질 때까지 휘핑합니다.
• 부드러운 브러시나 천을 사용하여 계란 흰자를 눈 밑에 바르고 잠시 건조시킵니다.
• 15분 후 미지근한 물로 씻어냅니다.

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 하는지

이 가정 요법을 하루에 한 번 시도하면 며칠 이내에 결과를 볼 수 있습니다.

효과적인 이유

안대를 치료하는 데 사용할 수 있는 가장 흔하지 않은 성분은 달걀 흰자입니다. 달걀 흰자위에는 눈밑 주름과 주름을 없애는 데 도움이 되는 피부 강화 성분이 들어 있습니다(6).

목차로 돌아가기

5. 감자

필요한 것

• 감자 1개
• 부드러운 천

해야 할 일

• 중간 크기의 감자를 껍질을 벗기고 갈기.
• 면봉에 부스러기를 모아서 묶습니다.
• 이 천을 눈 위에 올려놓습니다.

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 하는지

이 치료법은 하루에 두 번 사용할 수 있습니다.

효과적인 이유

감자는 눈에 좋을 뿐만 아니라 염증이 생기거나 부어오른 다른 관절에도 적용할 수 있습니다. 이 작은 괴경에 함유된 전분은 눈 아래의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다(7).

목차로 돌아가기

6. 소금물 또는 식염수

필요한 것

• 물
• 소금
• 안대 또는 화장솜

해야 할 일

• 그릇에 따뜻한 물과 소금 1/4티스푼을 섞습니다.
• 따뜻한 식염수에 아이패드(또는 면봉을 사용해도 됨)를 담그고 눈꺼풀 위에 올려 놓습니다. 한동안 그대로 두세요.

천이 깨끗한지 확인하십시오. 그렇지 않으면 득보다 실이 더 많을 것입니다!

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 하는지

매일 밤 자기 전에 이 절차를 따르십시오.

효과적인 이유

소금물은 염증을 감소시킵니다(8). 단, 염분이 많이 함유된 음식은 멀리하세요.

목차로 돌아가기

7. 냉수 요법

필요한 것

• 찬물 ​​또는 얼음 조각
• 아이스백

해야 할 일

• 찬물로 눈을 씻으십시오. 하루에 여러 번 반복합니다.
• 작은 얼음주머니를 사용하여 부기를 가라앉힐 수도 있습니다.

이 작업을 얼마나 자주 수행해야 하는지

부은 눈을 없애기 위해 정기적으로하십시오!

효과적인 이유

찬물과 얼음 조각은 시간이 촉박하고 백만 달러처럼 보이는 파티를 위해 떠나야 할 때 사용할 수 있는 탁월한 단거리 치료법입니다!

목차로 돌아가기

차가움은 혈관을 수축시키는 데 도움이 됩니다. (9) 찬물을 몇 번 튀기는 것은 당신을 훌륭하고 적절하게 깨울 뿐만 아니라 눈을 상쾌하게 합니다.

기타 방법

1. 물 섭취량 늘리기

물을 마시는 것은 부은 눈을 제거하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 물은 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 따라서 하루에 적어도 8-10잔의 물을 마셔 수분을 유지하십시오. 또한 식단에서 염분 섭취를 줄이고 탄산 음료와 카페인 음료를 피하십시오. 탈수는 눈 밑 붓기의 주요 원인입니다. 따라서 피곤한 낙타처럼 보이지 않으려면 물 섭취량을 늘려 신체가 눈 아래와 같은 이상한 곳에 물을 저장하지 않도록 하세요!

2. 메이크업 제거

잠자리에 들기 전에 화장을 모두 지우고 최소 8시간 동안 잠을 자서 눈밑지방을 제거하세요. 메이크업 잔여물이 피부 모공을 막아 눈이 붓고 부어오를 수 있습니다.

이제 안대 없애는 방법을 알았으니 더 이상 너구리처럼 굴지 않아도 됩니다! 눈가리개에 작별을 고하기 위해 다음과 같은 빠른 가정 요법을 시도하십시오.