Freida Pinto의 메이크업, 미용 및 피트니스 비법 공개

'프레이다 핀토' - 뭄바이 태생의 여배우, '슬럼독 밀리어네어'(2008)
스타, 로레알 파리 브랜드 앰버서더이자 현재 '인도에서 가장 아름다운 여성
! 이 멋진 여성에게 아름답다는 것은 건강하고 자기 자신의 성격을 유지하는 것을 의미합니다.
프리다 핀토 뷰티 팁에 대해 더 알고 싶으십니까? 더 읽어보세요.

Freida Pinto 뷰티 시크릿 :

• 미지근한 미녀는 미지근한 물 3잔으로 하루를 시작합니다. 그녀는 그녀의 시스템에서 해로운 독소를 제거하기 위해 그것을 합니다. 그녀의 결점 없는 피부는 그녀의 건강한 시스템을 반영합니다.
• '클렌징'과 '보습'의 기초 스킨케어는 그녀에게 필수. 공기 중의 습도 수준에 따라 필요한 모이스처라이저가 크게 달라집니다. 그녀는 토닝을 강조하지 않습니다.
• Freida는 매일 최소 3-4번 신선한 찬물로 얼굴을 씻도록 합니다. 먼지와 과도한 유분을 제거하고 모공이 막히는 것을 방지하고 원치 않는 여드름이 생기는 것을 방지하여 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 그녀는 엄마가 제안한 집에서 만든 치료법을 시도하는 것을 좋아합니다. 그러한 치료법 중 하나는 천연 요구르트로 얼굴을 마사지하는 것입니다. 그녀의 건조한 피부에 완벽하게 적합하며 부드럽고 유연한 얼굴을 선사합니다.

• 따뜻한 코코넛 오일로 두피를 마사지하는 것은 어머니로부터 물려받은 또 다른 할머니의 아름다움 비결입니다. 그녀는 그것이 두피에 매우 진정되고 유익하다는 것을 알게 되었습니다.
• 그 여배우는 일주일에 적어도 4번은 머리를 감고 있지만 잦은 바람으로 말리는 것은 피합니다.
• 머리가 좋지 않은 날을 견디기 위해 그녀는 머리를 깔끔하게 포니테일로 묶습니다.
• '잘 자'는 Freida가 다른 소녀들과 공유하고 싶은 궁극적인 '고투' 뷰티 만트라입니다. 그녀는 숙면을 취하지 않고는 신선하고 생기 있어 보이는 것이 정말 불가능하다고 믿습니다.

Freida Pinto 메이크업의 비밀

• 뭄바이에서 태어난 여배우는 메이크업을 하는 사람이 아닙니다. 그녀는 메이크업 제거 루틴의 후반부를 싫어하기 때문에 너무 많은 메이크업을 하는 것이 자신에게 매력적이지 않다고 인정합니다. 오히려 그녀는 메이크업의 기본을 고수하는 것을 좋아하며 누드 또는 미니멀 메이크업 룩을 자랑스러워합니다.
• Freida는 자신의 메이크업을 하는 것을 좋아하지만 이벤트에 따라 전적으로 다릅니다. 평상시에는 콜과 양질의 립밤으로 눈가를 강조하는 것만으로 충분합니다.
• 그녀가 가장 좋아하는 메이크업 및 뷰티 제품으로는 로레알 프로페셔널 앱솔루트 리페어 샴푸, 세타필 스킨 리스토어링 바디 워시, 로레알 프로페셔널 앱솔루트 리페어 컨디셔너, 로레알 파리 볼륨 밀리언 래쉬 마스카라, 키엘 디럭스 핸드 앤 바디 로션 등이 있습니다. 알로에 베라 &오트밀 함유
• Freida가 주장하는 매우 중요한 제안은 자기 전에 화장을 지우는 것입니다. 아름답고 흠 없는 피부를 유지하는 것이 중요합니다.

Freida Pinto의 피트니스 비법

• 이 우아한 아름다움을 위해서는 몸매를 유지하는 것이 중요합니다. 그래서 그녀는 운동을 많이 한다. 평소 그녀는 하루 90분을 요가, 필라테스, 유산소 운동, 그리고 무엇보다 스트레칭을 하며 보낸다. 예, 그녀는 스트레칭을 좋아합니다!
• 운동은 그녀에게 훌륭한 스트레스 해소법이기도 합니다. 그녀는 스트레스를 해소해야 할 때마다 요가 루틴을 연습하기 시작합니다. 30분 세션은 그녀에게 놀라운 일입니다.
• Freida는 탄력을 유지하기 위해 다양한 마사지를 받는 스파 세션으로 자신을 부려먹는 것을 좋아합니다.

Freida Pinto의 다이어트 비법

• 일상 활동에 활력을 불어넣기 위해 정기적으로 소량의 식사를 하는 미모의 여배우. 그녀는 또한 탄수화물, 단백질, 비타민, 미네랄 및 식이 섬유의 일일 요구량을 식단으로 충족하는지 확인합니다.
• 아침에 미지근한 물을 마시는 것이 중요하기 때문에 그녀는 규칙적인 식단에 신선한 과일과 녹색 채소를 많이 섭취합니다. 그녀의 몸에 천연 항산화제를 제공하고 피부 감염과 조기 노화를 방지합니다.
• Freida는 아침 식사로 오트밀, 삶은 달걀 또는 오믈렛과 과일을 좋아합니다. 그녀의 점심은 찐 야채, 으깬 감자 및 샐러드로 구성됩니다. 저녁 간식으로는 건강에 좋은 간식을 믿으며 샌드위치 한입을 선호합니다. 그녀의 저녁 식사는 뜨거운 야채 수프 한 그릇과 생선구이(대부분 농어)입니다.
• 생선은 그녀의 식단에서 주식이지만 붉은 고기나 닭고기를 좋아하지 않습니다. 커피, 차 및 탄산 청량 음료도 그녀에게 큰 도움이 되지 않습니다.
• 주스 정화도 그녀가 개인적으로 가장 좋아하는 것입니다. 그녀는 야채 주스를 섭취하는 것이 그녀의 내부 시스템을 해독하는 가장 좋은 방법 중 하나라고 굳게 믿습니다. 비트 뿌리, 당근, 고수 등은 주스를 만들기 위한 그녀의 특별한 재료 중 일부입니다.

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그때까지 스타일리시하게 유지하세요!