건조한 피부와 푸석푸석한 머리카락은 찬 바람과 기온을 낮추는 데 일조합니다. 그러나 적절한 미용 루틴을 따르면 우리는 자신을 화려하고 빛나게 유지할 수 있습니다.
다음은 빠르게 다가오는 겨울에 도움이 될 겨울 시즌을 위한 몇 가지 뷰티 팁입니다.
다음 10가지 겨울 뷰티 팁을 살펴보고 일상 생활에 포함시키십시오.
1. 크림 같은 페이셜 클렌저를 사용해 보세요.
클렌저는 일상적인 청소에 중요하지만 피부에서 메이크업 및 기타 불순물을 제거하는 작업의 일부로 수분을 제거합니다. 젤 클렌저는 매우 건조할 수 있지만 크림 같은 클렌저는 겨울에 유용할 것입니다. 크리미한 클렌저는 수분을 보충하고 피부를 건조하게 하지 않습니다.
하루 종일 잃어버린 수분을 채워주는 건강하고 자연스러운 보습 페이셜 마스크는 겨울 피부를 위한 최고의 트리트먼트입니다. 오일 기반 모이스처라이저를 몸에 바르면 피부를 보호하고 자연적인 피지 생성을 차단하지 않습니다. 필요한 수분량에 따라 천연 코코넛 오일, 참기름, 시어 또는 코코아 버터를 바를 수 있습니다. 겨울철에도 정말 지성 피부라면 오일 사용은 생략하셔도 됩니다.
하루 종일 수분을 공급하는 것은 겨울철 아름다움의 핵심입니다. 따라서 샤워 후에 좋은 바디 로션을 사용하십시오. 크림 베이스의 바디 워시를 사용하면 겨울철 피부에 수분을 더 많이 공급할 수 있습니다. 손, 발, 무릎 및 팔꿈치에도 수분을 공급하십시오. 저는 시어버터, 미네랄 오일, 티트리 오일, 글리세린이 겨울철 보습에 가장 좋은 성분이기 때문에 풍부한 제품을 선호합니다. 이 시기에 보습을 위해 석유계 제품은 피부를 코팅하지만 실제로는 수분을 공급하지 않으므로 피하세요.
뜨거운 샤워가 겨울에는 기분이 좋은 것은 사실이지만 건조한 피부를 악화시킵니다. 가장 좋은 방법은 대신 미지근한 샤워를 한 다음 수건으로 피부를 두드려 물기를 제거하는 것입니다.
겨울은 건조하고 부서지기 쉬운 모발로 이어집니다. 따라서 가장 좋은 방법은 헤어 드라이어에 손을 뻗고 싶은 충동을 억제하는 것입니다. 열풍 건조기는 머리카락을 더욱 건조하게 만들고 상황을 악화시킵니다. 가장 좋은 것은 수건으로 머리를 말리고 스타일링하는 것입니다. 하지만 그래도 건조기를 사용하고 싶다면 좀 덜 자주 사용하도록 하세요.
갈라지고 건조한 입술은 겨울에 가장 큰 문제가 될 수 있습니다. 추가 보호를 위해 SPF 15 이상의 립밤을 사용하십시오. 일부 립밤 제품은 티트리 오일로 만들어져 통증이 있는 균열을 치료하고 일반 립밤보다 더 많은 수분을 공급합니다. 우리는 당신이 그들을 위해 갈 것을 제안합니다. 저는 페놀과 밀랍이 함유된 립밤을 좋아합니다.
추운 겨울 공기는 혈액 순환을 늦추고 피부를 더욱 건조하게 만듭니다. 정기적인 칫솔질을 통해 혈액 순환을 촉진하고 피부를 톤업하십시오. 샤워하기 전에 손잡이가 긴 천연 강모 브러시로 몇 분 동안 몸을 따라 작은 원형 동작을 간단히 실행할 수 있습니다. 피부를 더욱 탄력있고 탱탱하게 가꾸는데 도움이 됩니다.
수면은 다크서클을 예방하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 면역 체계를 강하게 유지하는 데에도 필요합니다. 또한 겨울에 꼭 필요한 신체 수리 및 유지 관리를 위한 시간을 허용합니다.
보습은 건강한 피부, 손톱, 모발을 위한 최고의 겨울 생존 전략입니다. 식단 역시 겨울철 피부 건강에 중요한 부분을 차지합니다. 따라서 적절한 식이 지방산을 포함해야 합니다. 예를 들어, 어유는 신체 세포에 수분을 유지하는 데 도움이 되는 건강한 막을 생성하는 데 도움이 됩니다. 건강한 피부를 위한 주요 열쇠는 매일 종합 비타민제를 섭취하는 것입니다.
촉촉한 피부의 핵심은 내부에서 나옵니다. 더운 날씨에 우리 대부분은 땀을 많이 흘리기 때문에 더 많은 물을 마셔야 한다고 생각합니다. 그러나 겨울 공기는 특히 건조하기 때문에 이 시기에도 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 건강한 피부와 건강한 몸을 유지하는 데 도움이 됩니다.
겨울철에 이러한 뷰티 팁이 효과적이기를 바랍니다. 아래에 의견을 남겨주세요.