Megan Fox의 메이크업, 미용 및 피트니스 비법 공개

얼마나 많은 사람들이 화면에서 엄청나게 아름다운 Megan Fox를 부러워합니까? 그렇습니다, 우리는 그녀가 텔레비전 화면에 나타날 때마다 그녀의 빛나는 얼굴, 화려한 머리, 매혹적인 눈, 아름다운 삐죽삐죽과 우아한 몸을 응시할 수 밖에 없습니다. Megan Fox의 뷰티 시크릿을 살펴보는 것은 어떨까요? 시작합니다:

메간 폭스 미인의 비밀:

• '적을수록 좋다'는 말이 통하는 이 섹시한 여배우. 그녀의 정기적인 미용 요법에는 주로 클렌징과 보습이 포함됩니다. 그녀는 하루에 두 번 이상 얼굴을 깨끗이 씻은 후 에피쿠렌 디스커버리의 불가리안 로즈 오토로 순한 보습을 합니다.

• 몇 시간 동안 욕조에 몸을 담그는 것은 그녀의 차가 아닙니다. 오히려 그녀는 필요할 때 샤워를 하고 Whole Foods의 냉압착 유기농 오일(포도씨 오일)로 피부에 수분을 공급하는 것을 선호합니다. 아메리칸 뷰티는 올리브 오일보다 가볍고 피부에 매우 잘 맞는 이 모이스처라이저를 좋아합니다.

• 그녀는 자외선 차단제를 바르는 사람이 아닙니다. 쉽게 구할 수 있는 자외선 차단제나 자외선 차단제에 들어 있는 화학 물질은 그녀의 민감한 피부에 알레르기를 유발합니다. 그래서 그녀는 외출을 최소화하여 피부를 자외선 차단하려고 노력하고 대부분의 시간을 모자를 쓰고 있습니다. 그러나 그녀가 정말로 태양 아래서 나와야 한다면 La Roche-Posay Anthelios AC SPF30 High Protection Fluide Extreme Sunscreen이 그녀의 유일한 선택입니다.

• Fox는 Perricone MD의 비타민 C 에스테르 아이 세럼으로 아름다운 고양이 눈을 관리합니다. 그녀는 세안 직후 하루에 적어도 3~4번은 꼭 바르고 있습니다.

• 주간 산소 페이셜은 그녀가 너무 바쁘지 않다면 이 화려한 아름다움을 위한 필수품입니다. 마스크를 쓸 시간이 없기 때문에 필요할 때마다 얼굴 관리를 하는 습관을 들이고 있습니다.

• 물을 많이 마시는 것도 그녀의 매혹적인 미모의 또 다른 비결이다. 그것은 그녀의 몸에서 독소를 배출하고 그녀의 피부를 결점 없이 유지합니다.

• 또한 그녀는 건강하고 빛나는 피부를 위해서는 숙면이 필수라고 믿습니다.

메간 폭스 메이크업의 비밀:

• Fox는 항상 화장하는 것을 좋아하지 않으며 그녀가 일하지 않을 때 피부가 숨을 쉴 수 있는 공간을 만듭니다. 평상시에는 착색된 모이스처라이저, 좋은 마스카라, 매력적인 립글로스만 있으면 됩니다.

• 그녀는 소녀들에게 재단에 가끔 빠지라고 제안합니다. 그녀는 또한 광대뼈와 눈꺼풀에 바셀린을 바르라고 조언합니다.

• Beach wave의 머리카락은 간단한 데이트 밤에 그녀가 가장 좋아하는 스타일이며 그녀는 Bumble 및 Bumble Surf 스프레이를 사용하여 굵고 아름다운 머리카락 질감을 얻습니다.

• 글래머 여배우는 자신의 패션과 메이크업에 대해 극도로 의식합니다. 그녀는 과감한 드레스를 입었을 때 메이크업과 헤어를 부드럽고 자연스럽게 만듭니다.

• 눈을 강조하는 것은 그녀의 메이크업 연습에서 빼놓을 수 없는 부분입니다. 눈썹을 적절하게 형성하고 섬세하게 채워 어떤 상황에서도 눈이 강조되도록 합니다.

• 립 메이크업의 경우 Fox는 다양한 빨간색 음영을 시도하는 것을 좋아합니다. 짙은 와인 레드든 상큼한 오렌지 레드든 그녀는 외모를 완벽하게 자랑하는 방법을 알고 있습니다. Giorgio Armani Rouge d'Armani 립스틱 400은 그녀의 안색과 헤어 컬러와 잘 어울려서 그녀가 가장 좋아하는 제품입니다.

• '빨간 입술과 청순한 눈동자'는 배우의 시그니처 룩이다. 그녀는 가벼운 파운데이션과 약간의 블러셔를 사용하여 보완합니다.

• 그녀는 모이스처라이저, 컨실러, 마스카라, 향수, 그리고 자오 핸드 리프레셔 없이는 갈 수 없습니다. 그녀의 필수 메이크업 아이템으로는 조르지오 아르마니 루미너스 실크 파운데이션, 아르마니 코드 향수, 슈에무라 속눈썹 컬러 등이 있습니다.

메간 폭스 피트니스의 비밀:

• Fox는 부러운 몸매를 만들기 위해 뿐만 아니라 긍정적인 에너지로 그녀를 부양하기 위해 정기적으로 운동을 합니다. 그녀의 피트니스 비결은 완벽한 일일 운동 루틴과 그녀의 유명 피트니스 트레이너 Harley Pasternak이 만든 5가지 요소 다이어트 계획입니다. 이것들은 그녀가 flab에서 유행하는 것처럼 보이는 데 많은 도움이 됩니다.

• 폭스는 날씬하고 섹시하기 위해 45분간의 서킷 트레이닝과 모든 주요 근육군을 단련함으로써 전신을 목표로 삼고 있다. 그녀는 래터럴 플랭크, 크런치, 스위스 볼, 과신전 등의 운동을 각각 5분씩 수행하고 30초의 휴식 시간을 갖습니다.

• 그 외에도 필라테스, 역도, 사이클링, 달리기, 춤과 같은 유산소 운동을 하여 몸매와 유연성을 유지하고 있습니다.

메간 폭스 다이어트 비법:

• 폭스의 5요소 다이어트 플랜은 '5일 5식'과 '치트 데이'를 포함해 어떤 음식이든 원하는 대로 먹을 수 있다.

• 다이어트 대신 그녀는 주로 날것과 신선한 과일, 채소 등으로 구성된 건강식을 섭취하는 데 중점을 두고 있습니다. 적절한 탄수화물을 제공합니다.

• 그녀는 정기적으로 실리카와 어유 보충제를 섭취해야 한다고 강조합니다. 가공 식품(및 유제품은 그녀에게 엄격하게 금지되어 있습니다. 멋진 여성은 또한 곡물(그녀는 전체 식품을 선호함), 흰 빵, 크래커 등을 멀리합니다.

• 그녀는 아침을 하루 중 가장 중요한 식사 중 하나로 여기기 때문에 아침을 거르지 않습니다. 그녀의 아침 식사는 달걀 흰자 2개, 1oz로 구성되어 있습니다. 아몬드와 신선한 과일 한 그릇. 그녀가 가장 좋아하는 계란은 아몬드이며 항산화 비타민 E, 섬유질 및 단백질이 많이 함유되어 있습니다. 그 결과 그녀는 하루 종일 배고픔을 느끼지 않고 운동 세션의 효과를 높여 몸매를 유지하고 있습니다.

• 눈에 띄는 스타는 샐러드를 매우 좋아하며 사과 사이다 식초를 섞어 과도한 체지방을 제거하는 것을 좋아합니다.

• 또한 그녀는 식단에 상당한 양의 지방이 포함되도록 합니다.

뷰티 팁은 간단하고 실용적이며 매우 효과적입니다. 위의 팁을 시도하고 성공 사례를 알려주세요!