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이집트 메이크업, 미용 및 피트니스 비법 공개

나일강의 여왕이 된 기분을 느끼고 싶으신가요? 글쎄, 당신은 아마도 클레오파트라의 고대 아름다움의 비밀 중 일부를 사용해 볼 수 있을 것입니다. 고대 이집트의 역사를 되돌아보면 아름다움이 여성의 힘과 지위를 강화하는 데 얼마나 중요한 역할을 했는지 이해할 수 있을 것입니다.

나라의 마지막 파라오인 클레오파트라 여왕은 매혹적인 아름다움과 신비로운 매력으로 세계적으로 유명했습니다. 그녀는 미용과 메이크업의 현대적 개념을 최초로 고안해냈고, 이는 전국은 물론 전 세계에 퍼졌습니다. 고대 이집트인의 비밀에 대해 자세히 알아보려면 기사의 나머지 부분을 살펴보세요.

이집트의 아름다움의 비밀:

1. 바다 소금은 이집트에서 가장 인기 있는 미용 성분 중 하나로 여겨졌습니다. 여성들이 유명한 염호 '사해'에서 채취하여 피부 활력제로 사용하여 피부를 밝고 환하게 가꾸곤 했습니다.

2. 알로에 베라는 이집트인들이 높이 평가한 또 다른 미용 허브입니다. 스킨케어에서 헤어케어에 이르기까지 이 즙이 많은 허브는 이 사람들의 모든 유형의 미용 요법에 사용되었습니다.

3. 우유와 꿀은 모두 이집트 여성들이 가장 좋아하는 스킨케어 품목이었습니다. 이 두 가지를 완벽하게 섞어서 마스크처럼 얼굴에 바르거나 바디워시처럼 전신에 바르곤 했습니다.

4. 'Natron' 또는 베이킹 소다는 이집트 페이셜 스크럽의 중요한 성분이었습니다. 여성들은 최상의 각질 제거 효과를 얻기 위해 꿀과 꿀을 함께 사용했습니다.

5. 그들은 또한 눈 밑의 붓기를 매우 걱정했고 그것을 없애기 위해 아보카도 조각을 사용했습니다.

6. 헤어 오일의 사용은 이집트 미용 요법의 가장 중요한 부분 중 하나였습니다. 사람들은 아몬드 오일, 피마자유, 때로는 로즈마리 오일을 모발 성장에 사용하는 것을 좋아했습니다.

7. 헤어 마스크는 이집트에서도 매우 인기가 있었습니다. 여성들은 엑스트라 버진 올리브 오일과 코코넛 밀크의 풍부하고 호화로운 혼합물을 사용하여 머리카락을 컨디셔닝하고 더 강하게 만들곤 했습니다.

8. 이집트의 위대한 미인인 클레오파트라가 당나귀의 우유와 악어의 똥을 섞어 만든 바디워시를 아주 좋아했다는 사실을 알면 놀랄 것입니다!

이집트 메이크업의 비밀:

1. 고대 이집트의 여성들은 황화납과 광물광 '방연광'으로 눈을 완벽하게 감싸 눈을 강조하는 것으로 알려져 있습니다.

2. Crocus Sativus라는 식물의 꽃에서 얻은 값비싼 향신료인 Saffron을 눈꺼풀에 천연 아이섀도우처럼 적용했습니다.

3. 이집트인들은 눈썹을 자연스럽게 어둡게 만드는 훌륭한 방법을 발견했습니다. 아몬드를 태워서 눈썹에 바르곤 했습니다.

4. 기본적으로 수화 산화철을 담고 있는 붉은 흙색소인 레드오커(Red ochre)를 사용하여 입술에 아름다운 붉은 색을 부여했습니다.

5. 이집트 여성도 헤나의 사용에 대해 알고 있었습니다. 그들은 머리카락과 손톱에 황적색을 주기 위해 염색을 하곤 했습니다.

6. 시어버터와 코코넛 오일로 만든 헤어 스타일링 젤은 국내에서도 호평을 받아 오랫동안 모발을 유지하기 위해 사용했다.

7. 원치 않는 체모를 제거하기 위해 '바디 슈가링'이라는 개념을 처음 고안한 것은 고대 이집트인이었습니다. 이 과정은 머리카락 뿌리부터 뽑는 데 도움이 되었습니다.

이집트 피트니스 비법:

1. 나일강에서 정기적으로 수영하는 것은 고대 이집트인의 가장 큰 건강 비결이었습니다. 그들은 일년 내내 많은 수영 대회를 준비하고 자신의 건강과 강인함을 유지하기 위해 기술을 연습했습니다.

2. 오늘날 가장 유명한 스포츠 중 하나인 체조는 이집트인에 의해 발명되었습니다. 이 독점적인 바닥 운동은 체력 향상, 유연성 향상, 근력 향상 및 몸매 유지를 위한 것입니다. 그들은 또한 더 나은 건강을 위해 고안된 일반 체조의 업그레이드 버전인 리듬 체조를 연습하기도 했습니다.

3. 고대 이집트인들은 또한 건강을 유지하고 심혈관계를 강화하며 근육 섬유의 강도를 높이기 위해 하키를 하는 것을 좋아했습니다.

이집트 식단의 비밀:

1. 곡식과 빵은 이집트에서 가장 중요한 두 가지 음식이었습니다. 빵 반죽에 계란, 우유, 버터, 꿀, 소금, 향신료, 대추 등의 재료를 첨가하여 빵을 더 영양가 있고 맛있게 만들곤 했습니다.

2. 고대 이집트인에게 야채는 식사에 반드시 포함되어야 했습니다. 렌즈 콩, 콩, 완두콩, 병아리 완두콩 등은 단백질이 풍부한 채소 중 일부였습니다. 그 외 양파, 마늘, 부추, 이집트 상추 등이 있습니다.

3. 물고기, 가금류, 고기 등도 이집트인의 식단에서 매우 흔했습니다. 오리, 학, 거위, 메추라기, 닭 등의 고기를 맛있게 먹었다. 쇠고기와 돼지고기는 때때로 소비되었다. 그들은 생선을 삶고 굽고 양념하여 원할 때 먹곤 했습니다.

4. 대추야자는 국내에서 가장 인기 있는 과일이었다. 단백질과 당분을 많이 함유하고 있기 때문에 사람들은 이것을 대량으로 섭취했습니다. 말린 대추에서 꿀로 달게 한 대추까지 선택의 폭이 다양했습니다. 이집트인들이 소비하는 다른 과일로는 포도, 석류, 수박, 이집트 자두, 복숭아, 올리브, 호두 등이 있습니다.

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