브라질의 미용, 메이크업, 피트니스 및 다이어트 비법이 공개되었습니다

브라질 여성이 세계에서 가장 매력적인 여성으로 여겨지는 이유를 생각해 본 적이 있습니까? 겉모습만 생각했다면 오산이다. 멋진 유전자 때문만은 아닙니다. 브라질의 아름다움은 또한 효과적인 피트니스 루틴을 따르고 브라질 여성을 세계에서 가장 매력적인 사람으로 만드는 완벽한 미용 요법을 채택한 건강한 식생활의 효과입니다.

다음은 브라질 여성의 뷰티, 메이크업, 피트니스 및 다이어트 비결입니다.

브라질의 아름다움의 비밀:

• 당근 주스: 그 화려한 브라질 태닝을 좋아합니까? 어쩌면 당신은 자신을 위해 그 황갈색을 얻기 위해 뜨거운 태양 아래에서 몇 시간을 보낼 생각을하고있을 것입니다. 하지만 브라질 미인처럼 하고 싶다면 자외선으로 몸을 태우는 것보다 훨씬 쉽습니다. 태닝하기 최소 2주 전에 당근 주스를 섭취하는 것으로 시작하십시오. 이 야채에 함유된 베타카로틴은 황갈색을 촉진하는 데 매우 도움이 되며 피부에 자연스러운 광채를 줍니다. 태닝 로션을 구입할 계획이라면 당근 추출물이 함유되어 있는지 확인하세요.

• 비트루트 주스: 빛나는 피부는 브라질의 아름다움에 빠질 수 없는 부분입니다. 그 화려한 빛의 비밀은 비트 뿌리 주스입니다. 중요한 영양소와 훌륭한 항산화제가 풍부하여 비트 뿌리는 몸 전체의 혈액 순환을 향상시키고 피부 세포를 건강하게 만듭니다. 따라서 규칙적인 식단에 비트 뿌리 주스를 포함시키십시오.

• 해변 모래: '뷰티' 시크릿 목록에서 이걸 보고 놀랐다구요? 글쎄, 그것은 절대적으로 사실이다! 브라질 여성들은 해변에서 바로 모은 모래로 몸을 닦는 것을 좋아합니다. 여러 가지 이점이 있기 때문입니다. 모래로 피부를 마사지하면 노폐물을 제거하여 몸을 정화할 수 있습니다. 전반적인 혈액 순환을 자극하여 결국 피부에 활력을 주고 생기 있게 만듭니다. 또한 지방 조직을 분해하고 셀룰라이트를 크게 줄입니다.

• 아사이 베리 및 고지 베리: 딸기는 브라질 사람들이 맹세하는 또 다른 기적적인 아름다움의 비밀입니다. 아사이베리와 고지베리를 섭취하면 피부가 오랫동안 젊고 아름답게 유지됩니다. 이 베리의 가장 좋은 점은 항산화 물질이 풍부하다는 것입니다. 따라서 이것을 먹으면 주름, 검버섯, 잔주름 및 기타 결점과 같은 노화 징후를 꽤 오랫동안 제거하는 데 도움이 됩니다.

• 바바수 오일: 쿠시 오일이라고도 알려진 바바수 오일은 바바수 야자수에서 추출한 밝은 노란색 오일입니다. 맑은 식물성 기름은 특성 면에서 일반 코코넛 오일과 다소 비슷하며 브라질 사람들이 가장 선호하는 미용 성분 중 하나입니다. 피부에 영양을 공급하고 번들거림 없이 유분을 조절합니다. 브라질 미인들은 하루 종일 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지하기 위해 이 오일을 정기적으로 사용합니다.

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브라질 메이크업의 비밀:

• 브라질 비키니 왁스: '치실 비키니', 섹시한 끈팬티와 군더더기 없는 브래지어는 브라질 여성에게 가장 인기 있는 의상 중 하나입니다. 그리고 비단결처럼 보송보송한 몸매 뒤에 숨겨진 '비밀'은 '브라질리언 비키니 왁스'다. 끈 팬티 경계선을 따라 늘어선 이 '다운 헤어스타일'은 브라질 사람들에게 야외 생활 방식을 더욱 흥미롭고 유혹적으로 만들기 위해 도입되었으며 국제적으로 인기 있는 미용 관행이 되었습니다.

• 브라질 블로우드라이: 브라질 여성의 부드럽고 매끄러운 모발은 'Escova Progressiva' 또는 'Progressive Blowdry'라고도 알려진 브라질 Blowdry라는 혁신적인 헤어 트리트먼트의 결과입니다. 이 트리트먼트에서는 곱슬곱슬하고 곱슬거리는 모발에 케라틴 단백질을 주입하여 아름답고 우아한 헤어스타일을 연출합니다.

• 인기 화장품 브랜드: 브라질은 피부와 모발 모두에 유익한 허브와 식물의 훌륭한 자원으로 알려진 아마존 열대 우림의 축복을 받았습니다. Natura, Kiehl's, MAC, Aveda 등과 같은 많은 뷰티 브랜드가 있습니다. 이 브랜드는 크랩우드, 블랙 체리, 브라질 너트, 아사이 베리, 우루쿰 씨앗 등의 잠재적 성분을 제품에서 추출하여 사용합니다. 열대 우림.

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브라질 피트니스 비법:

• 브라질 바디 셰이핑 마사지: 피트니스는 브라질 사람들에게 거의 집착이며 매주 마사지 트리트먼트는 그것을 달성하는 것을 목표로 합니다. 잘 알려진 브라질리언 바디 쉐이핑 마사지는 몸 전체의 혈액 순환을 자극하고, 못생긴 셀룰라이트를 녹이며, 독성 물질을 제거하고, 수분 보유 문제를 제거하고, 스트레스를 줄이고, 전반적인 건강과 건강을 증진하는 데 좋습니다.

• 브라질 엉덩이 리프트: 브라질 사람들은 골격 구조보다 '팽팽한 톤' 몸매를 선호하며, 브라질 버트 리프트는 완벽한 비율의 몸매 뒤에 숨겨진 혁명적인 비밀입니다. Leonardo Carvalho가 소개한 이 운동 프로그램은 일반적인 엉덩이 확대 치료나 성형 수술과는 사뭇 다릅니다. 엉덩이 리프트의 도움으로 허벅지를 너무 많이 부풀리지 않고 엉덩이를 쉽게 들어 올릴 수 있습니다.

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브라질 식단의 비밀:

• '수코스' 또는 미용 주스: 브라질 여성은 잘 먹는 것이 잘생김에 중요하다고 믿습니다. 그들은 하루 종일 아사이 베리, 그라비올라, 아세로라 등과 같은 항산화 물질이 풍부한 과일로 만든 주스를 마시는 것을 좋아합니다. 이는 속부터 아름다움을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

• 비채식 식품: 브라질의 다이어트 비법에 관해서는 많은 채식주의 항목을 기대해서는 안됩니다. 브라질 사람들은 고기(닭고기, 쇠고기, 돼지고기), 생선, 슈라스코(브라질 특선 바비큐), 소시지 등과 같이 비채식적이고 단백질이 풍부한 모든 것을 좋아합니다. 그러나 그들은 대부분 마리네이드보다 천천히 굽거나 소금에 절인 음식을 선호합니다.

• 쌀과 콩: 브라질 식단은 탄수화물로 가득 차 있습니다. 소금과 마늘로 양념한 리조또 스타일의 쌀은 브라질 사람들에게 매우 인기가 있습니다. 삶은 콩은 또 다른 인기 품목입니다.

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자, 이제 비밀을 알았으니 다음 중 무엇을 따라 하시겠습니까?