녹차가 여드름을 줄이는 데 도움이 되는 10가지 간단한 방법

아름다운 얼굴이 못생긴 여드름으로 덮여 있기 때문에 여드름 문제로 고통 받고 있습니까? 녹차가 당신을 구해줄 테니 더 이상 걱정하지 마세요. 그러나 녹차와 여드름의 관계에 대해 자세히 알아보기 전에 여드름의 배경 이야기를 조금 읽어보겠습니다.

여드름은 얼굴, 어깨, 등, 가슴에 흉터, 낭종, 막힌 모공 등이 형성되는 가장 흔한 피부 질환 중 하나입니다. 연구에 따르면 이러한 역겨운 흉터는 사춘기에 나타나기 시작하며 치료하지 않으면 20대 후반까지 발전합니다. 요즘 여드름을 치료하기 위해 사용할 수 있는 몇 가지 처방약과 일반 의약품 및 약물이 있습니다. 그러나 여드름과 흉터의 형성을 방지하는 천연 물질이 이미 있다면 치료 방법은 의심의 여지가 없습니다.

녹차를 마시는 습관을 들이면 여드름을 없애는 방법에 대해 자세히 알아보세요.

여드름에 대한 녹차의 이점

1. 녹차를 섭취하면 단일 공급원에서 얻을 수 있는 최대한 많은 항산화제를 얻을 수 있습니다. 폴리페놀이 풍부하기 때문입니다. 이것들은 항산화 특성을 부여하는 화합물입니다. 내부에서 복용하든 외부에서 적용하든 효과는 거의 동일합니다. 산화 방지제는 그렇지 않으면 피부 세포를 공격할 자유 라디칼과 싸웁니다.
2. 건강에 민감한 사람들을 위해 디카페인 녹차가 시중에 나와 있습니다. 이렇게 하면 카페인을 너무 많이 섭취할 염려가 없습니다. 영향을받는 부위의 여드름 염증에 효과적으로 작용합니다. 녹차 봉지를 그 부위에 두드리거나 따뜻한 차를 마실 수 있습니다.
3. 인슐린과 혈당 수치를 주시하십시오. 연구 결과에 따르면 탄수화물 수치가 높을수록 이러한 피부 질환에 더 잘 걸리기 때문입니다. 인슐린 수치를 낮추고 정상으로 되돌리고 싶습니까? 연구에 따르면 혈당 조절에 대한 녹차의 역할이 크다는 사실이 밝혀졌으므로 지금 녹차 주머니를 구입하십시오.
4. 녹차는 피부 염증과 싸워 이 피부 상태로 인해 생긴 발진과 흉터를 줄이는 데 도움이 됩니다.
5. 이 차는 또한 당신의 경우에 매우 도움이 되는 항박테리아 활성으로 유명합니다. 여드름은 주로 박테리아의 활동이며 녹차는 이러한 미생물을 죽이는 데 도움이 되어 추가 피부 손상을 줄이기 때문입니다.
6. 피부를 파괴하고 여드름과 같은 장애를 일으킬 수 있는 특정 호르몬 그룹이 있습니다. 녹차의 성분에는 이러한 성호르몬과 결합할 수 있는 다양한 분자가 있어 '생체 활성 호르몬'이 되는 것을 방지합니다. 이 관찰에서 과학자들은 녹차에 항암 특성이 있다는 결론을 내렸습니다. 문제의 호르몬이 전립선암 및 유방암과 관련이 있기 때문입니다.

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여드름 감소에 녹차를 사용하는 방법은 무엇입니까?

1. 다른 차 가루는 비워두고 놀라운 녹차 한 잔으로 하루를 시작하십시오. 여러 연구에서 하루에 3~6잔의 녹차가 효과가 있다는 것이 밝혀졌습니다.
2. 항상 신선한 녹차를 마시십시오.
3. 피부에 잡티가 있다면 녹차 페이셜을 사용해 보세요. 녹차 냄비를 끓여서 영향을받는 부위에 티백을 두드리십시오. 면을 사용하여 이 차를 외부에 바를 수도 있습니다. 저절로 말리고 찬물로 씻어내세요.
4. 젤이나 로션에 약간의 녹차를 첨가할 수도 있습니다. 그렇게 하면 녹차가 풍부한 미용 제품을 사용할 수 있습니다.

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냄비를 들고 물을 끓이기 시작합니다. 녹차와 여드름치료는 연결된다! 매일 녹차를 준비하고 건강하고 아름다운 노트로 하루를 시작하세요!