속담에 남자는 신발로, 여자는 발로 판단합니다!
여성의 발의 아름다움에 관한 시는 역사에 기록되었습니다. 또한 여성의 발을 묘사한 놀라운 그림도 있습니다. 이 모든 찬사 외에도 아름다운 발을 자랑하는 광고가 너무 많습니다. 그러나 완벽한 상태의 힐을 갖는 것은 시간이 많이 걸리는 작업입니다. 규칙적인 업무와 바쁜 일정으로 인해 휴식과 발에 집중하기가 어려울 수 있습니다.
발 뒤꿈치에 균열이 생기는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 오래 서 있으면 발의 피부가 딱딱해져서 나중에 갈라질 수 있습니다. 이러한 상황을 피하는 유일한 방법은 쿠션이 있는 신발을 착용하는 것입니다. 또한 장시간 서 있는 상태에서 이리저리 움직여 자주 휴식을 취하십시오.
2. 바닥이 딱딱하면 발에 균열이 생길 수 있습니다. 피부에 지속적인 압력을 가하면 문제가 악화될 수 있습니다. 장기적으로 발뒤꿈치 뼈가 자라서 심한 통증을 유발합니다.
3. 비만은 오래 서 있으면 발에 부담이 가중될 수 있습니다.
4. 같은 종류의 신발, 특히 평평한 신발을 계속 신으면 균열이 생길 수 있습니다. 노출된 발 부분으로 인해 발뒤꿈치가 갈라질 수도 있습니다.
[읽기:굽은 발뒤꿈치를 치료하는 방법 ]
5. 물에 계속 노출되면 발 뒤꿈치가 갈라집니다. 이것은 대부분 직업상의 위험입니다.
6. 발뒤꿈치 피부는 나이가 들면서 두꺼워지고 시간이 지나면서 갈라질 수 있습니다. 나이가 들수록 피부는 탄력과 수분을 잃어가는 경향이 있습니다.
[읽기:발뒤꿈치 갈라짐에 대한 자연 요법 ]
7. 뜨거운 샤워를 너무 많이 하면 피부의 나머지 부분과 마찬가지로 발뒤꿈치에도 같은 영향을 미칩니다. 페디큐어 중에도 김이 나는 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 하루에 두 번 발을 씻고 매번 씻은 후 마른 수건으로 피부를 말리면 발뒤꿈치를 보호하는 데 도움이 됩니다.
8. 비타민 결핍, 당뇨병, 갑상선 질환, 건선과 같은 질병으로 인해 발뒤꿈치가 갈라질 수 있습니다.
9. 발뒤꿈치에 거친 비누를 사용하지 마십시오. 피부 속 수분을 빼앗아 갑니다!
10. 너무 많이 문지르면 피부에서 너무 많은 층이 제거되어 과도한 건조와 균열이 생길 수 있습니다.
11. 그러나 가장 중요한 원인 중 하나는 수분 부족입니다. 수분을 많이 섭취합니다.
• 일반 페디큐어: 페디큐어는 정기적으로 죽은 피부를 제거하는 데 도움이 됩니다. 정기적인 페디큐어는 발을 좋은 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 외부 습기: 자기 전에 발을 씻고 수건으로 말리고 풋 크림을 바르십시오. 풋 크림은 발의 딱딱한 피부에 깊은 영양을 공급하도록 설계되었습니다. 일주일이면 놀라운 광경을 볼 수 있습니다.
• 신발을 자주 갈아줍니다.
• 일을 해야 하는 경우 편안한 신발을 신는 것을 잊지 마세요.
• 질병이 있는 경우 의사와 상담하세요.
이것은 발 뒤꿈치를 돌볼 때 기억해야 할 가장 중요한 것 중 일부입니다. 위의 팁을 시도해 보시기 바랍니다. 의견을 남기고 효과가 있었던 점을 공유해 주세요.