Taylor Swift의 아름다움과 피트니스 비밀이 공개되었습니다

Taylor Swift는 미국의 가수이자 작곡가입니다. 23세의 어린 나이에 테일러 스위프트는 대부분의 아티스트를 합친 것보다 더 많은 싱글 히트를 기록했으며 그녀의 유명한 컨트리 송으로 유명합니다. 그녀는 헝거 게임으로 가장 잘 알려져 있습니다. 줄리엣에게 보내는 편지는 물론 영화 한나 몬타나. 그녀는 재능, 우아함, 계급 및 상식의 전형이며 전 세계 어린 소녀들의 롤 모델입니다.

테일러 스위프트의 아름다움의 비밀:

• Taylor Swift는 타고난 훌륭한 피부와 머리카락을 가지고 있어 뷰티 실수를 할 여지를 남기지 않습니다.

• 그녀는 제품을 세심하게 선택하고 몇 가지 스타일링 규칙을 엄격하게 준수합니다.

• “저는 정말 뷰티 재앙을 겪은 적이 없어요! 나는 머리를 염색한 적도 없고 염색하지 않을 것이라고 확신합니다.”라고 그녀는 시인했습니다.

• 바디샵 코코넛 바디 버터는 그녀가 열대 섬에 온 것 같은 느낌을 주기 때문에 그녀가 절대적으로 좋아하는 바디 제품입니다.

• 그녀는 본연의 아름다운 머리카락을 상하게 하고 손상시킬까 봐 어떤 헤어 제품도 사용하지 않습니다.

• 그녀는 매일 밤 자기 전, 그리고 매일 아침 화장을 하기 전에 나이트 크림을 꼭 바르고 있습니다.

• 그녀는 햇볕에 타지 않기 위해 햇볕에 걸을 때마다 자외선 차단제를 사용합니다. 간단하고 효과적인 테일러 스위프트 뷰티 팁!

테일러 스위프트 메이크업의 비밀:

• Taylor Swift는 그녀의 어머니가 그녀가 요청할 때마다 그녀에게 아주 작은 화장을 해주기 때문에 그녀를 메이크업의 세계로 소개한 것에 대해 그녀의 어머니에게 공을 돌립니다. “중학교 때 메이크업을 하고 싶을 때 그녀는 항상 정말 달콤했고 나는 그것에 대해 끔찍했습니다. 그녀는 항상 정말 멋졌습니다. '예술적 표현'이라고 합시다.

• 그녀의 일상 메이크업 필수품은 아이라이너, 마스카라, 립스틱 내추럴 브라운 아이섀도, 속눈썹 뷰러, 그녀의 피부에 활력을 주는 Kate Somerville 모이스처라이저입니다. 인터뷰에서 Taylor는 자신이 MAC Studio Tech NW 20을 사용하고 있다고 말했습니다. 검정색 젤 라이너는 완벽한 증거를 찾아내고 바르는 데 방해가 되지 않도록 하는 브러시 어플리케이터와 함께 제공되기 때문에 그녀가 절대적으로 좋아하는 제품입니다.

• 리퀴드 라이너는 그녀가 없이는 살 수 없는 무언가이지만 그녀가 그것을 시작하게 된 계기를 알고는 충격적입니다. “약 2년 전에 일본행 비행기를 탔을 때 화장을 하지 않아서 화장실에 가서 샤피로 눈가를 그렸습니다. 그 시점부터 저는 리퀴드 라이너를 사용하기 시작했습니다. 제가 하는 것이 분명히 꽤 쉽다는 것을 깨달았기 때문입니다! 하지만 Sharpie로 눈을 그리는 것은 절대 권장하지 않습니다.”

• “헤어와 메이크업을 하는 것은 더 나은 모습을 보여주기 때문에 좋아합니다.” 저는 실험하는 것을 좋아합니다.”

빨간 입술과 날개 모양의 라이너는 Taylor Swift의 시그니처 룩입니다. – 그림을 그릴 때 눈꺼풀에서 위쪽으로 뻗어있는 선을 상상하고 아이 라이너 '플릭'의 가이드로 사용하십시오. 레드 립스틱의 지속력을 높이는 그녀의 비법은 티슈로 레드 립스틱을 닦아낸 뒤 파우더를 티슈에 묻혀 입술에 밀착시키는 것이다. 그런 다음 립스틱을 다시 바르십시오. 따라서 립스틱이 더 오래 지속됩니다. 하지만 그녀는 빨간 립스틱이 자신의 치아에 묻지 않도록 합니다.

[보기:화장하지 않은 Taylor Swift의 아름다운 사진]

테일러 스위프트 다이어트 계획:

• 이 호리호리한 아가씨가 건강하고 좋은 상태를 유지하기 위해 무엇을 하는지 항상 궁금했나요? 다른 연예인들처럼 날씬하고 날씬해 보이기 위해 크래시 다이어트를 할 것이라고 생각해야 합니다. 하지만 당신은 틀렸습니다. Taylor Swift는 열렬한 미식가이며 다이어트를 하거나 음식을 줄이지 않습니다. 그녀는 먹는 것을 좋아하고 요리도 좋아합니다.

• 그녀는 아침을 거하게 먹고 하루 종일 가볍게 지냅니다. 그러나 물론 그녀는 엄청난 양의 칼로리를 포함하는 커피와 탄산 음료와 같은 단 음료를 멀리합니다.

• 그녀는 엄청난 양의 물을 마셨고 그녀가 마시는 물의 양을 보고 친구들은 그녀를 외계인이라고 불렀습니다.

• 가볍게 먹고 싶은 날에는 바닐라 라떼를 마십니다.

• 평일에는 녹음할 때 샌드위치, 샐러드, 요구르트 등 가벼운 음식을 주로 먹는다. 하지만 주말에는 모든 규칙을 어기고 햄버거, 아이스크림, 쿠키 등 먹고 싶은 모든 것을 폭식합니다.

• Taylor Swift는 스트레스로 인해 한 가지 이상의 음식을 섭취하게 되어 결국 체중이 증가하기 때문에 스트레스를 삶에서 벗어나게 하는 방법을 채택했습니다. 건강을 유지하려면 행복해야 합니다.

Taylor Swift 피트니스 팁:

• Taylor Swift는 뚱뚱하지 않고 몸매를 유지하기 위해 정말 열심히 운동하는 몇 안 되는 유명인 중 한 명입니다.

• 그녀는 체중 감량이나 몸매 관리를 위해 운동을 해서는 안 된다고 생각합니다. 이 방법은 결과를 나타내는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸리기 때문입니다.

• 건강에 집중함과 동시에 콘서트 때 헐떡거리지 않기 위해 건강한 몸매 관리도 한다. 5피트 11인치로 서 있는 Taylor Swift는 잠재적인 주자가 될 수 있는 다리가 있다고 생각합니다.

• 어디에 있든 종교적으로 1시간 동안 유산소 운동을 합니다. 그녀는 매일 런닝머신에서 1시간의 유산소 운동을 하는 것이 중요합니다.

• 그녀는 땀이 지방을 억제하고 몸의 모든 독소를 제거하는 데 도움이 된다고 느끼기 때문에 땀을 흘리는 것을 정말 좋아합니다. “운동 없이는 탐닉할 수 없으니 먹는 것을 좋아하고 아무것도 없이 살고 싶지 않기 때문에 운동을 합니다.”

따라서 좋아하는 음식을 포기하지 않고 추가 다이어트를 하고 싶다면 다음의 간단한 단계를 따르십시오.

이러한 비밀은 Taylor Swift의 여러 인터뷰에서 수집되었습니다.

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