임신은 여성의 일생에서 가장 행복한 순간 중 하나지만 동시에 힘든 시기이기도 합니다. 아기가 자궁 안에서 자라면서 복부 크기의 변화를 관찰할 수 있습니다. 복부의 근육이 팽창하고 아기가 자궁 안에서 자라면서 피부가 늘어납니다. 이것은 결국 스트레치 마크로 이어집니다. 이러한 튼살은 영구적이지 않으며 적절한 시기에 치료하면 사라집니다. 튼살은 매우 정상적인 현상이며 간단한 자연 요법으로 제거할 수 있습니다.
스트레치 마크는 우리 몸이 갑자기 과체중이 증가하거나 감소할 때 발생합니다. 임신 중에 우리 몸은 체중이 많이 증가하여 튼살이 생깁니다.
임신 중 튼살이 나타나면 가능한 한 빨리 치료하는 것이 좋습니다. 튼살은 초기 단계일 때 치료에 가장 잘 반응하기 때문입니다.
혈관 레이저, 프랙셔널 레이저 치료, 복부 성형술(배턱) 등과 같이 튼살을 제거하는 데 사용할 수 있는 많은 화학적 및 외과적 치료법이 있습니다. 그러나 이러한 치료법에는 많은 위험이 있고 비용이 많이 듭니다.
튼살은 피부가 임신 중 몸이 자라는 속도를 따라가지 못할 때 발생합니다. 이로 인해 피부 표면 바로 아래에 있는 탄성 섬유가 끊어져 튼살이 생깁니다. 빠르게 자라면 배와 가슴에 튼살이 남을 수 있습니다. 배와 가슴은 튼살이 가장 많이 발생하는 두 영역이기 때문입니다.
스트레치 마크는 허벅지, 엉덩이 및 팔뚝에도 나타날 수 있습니다. 자국은 처음에는 붉거나 자주색이지만 임신 후에는 옅어지며 흰색 또는 회색이 됩니다. 튼살이 빨간색, 보라색 또는 밝은 색일 때 튼살을 rubra라고 하며 이 단계에서 튼살을 치료하기가 더 쉽습니다. 일단 색이 바래고 은백색이 되면 이 시점에서 알바(striae alba)라고 하며 치료가 매우 어려워집니다.
당신의 어머니가 이러한 튼살을 가지고 있다면 유전도 역할을 하기 때문에 당신에게도 생길 것입니다. 청소년기에 튼살을 건너뛸 수 있지만 임신 중에는 피할 수 없습니다. 예방 조치도 없습니다. 당신이 할 수 있는 일은 튼살이 처음 나타날 때 치료하는 것입니다. 피부색이 밝은 사람은 분홍빛이 도는 스트레치 마크가 나타나지만, 피부색이 어두운 사람은 피부색보다 밝은 스트레치 마크가 나타납니다. 치료하지 않으면 나중에 신경이 쓰일 수 있는 흉터가 됩니다.
당신이 할 수 있는 가장 좋은 것은 피부를 항상 수분을 유지하는 것입니다. 이것은 임신 중 건조와 가려움증을 예방합니다. 이렇게 하면 피부의 튼살을 최소화할 수 있습니다.
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임산부는 거울을 볼 때마다 튼살에 대해 걱정합니다. 그들은 이 흔적이 결코 사라지지 않을 것이라고 생각하는 것을 두려워합니다. 우리는 튼살을 영원히 사라지게 할 몇 가지 쉬운 자연 솔루션을 제공하므로 걱정하지 마십시오. 하룻밤 사이에 변화를 기대하지는 않지만 이러한 가정 요법을 정기적으로 따라야 그 차이를 알아차릴 수 있습니다. 임신 중 튼살에 대한 이러한 가정 요법은 저렴하고 매일 따라하기 쉽습니다.
연구에 따르면 좋은 모이스처라이저를 사용하는 사람들은 피부 탄력과 외모가 많이 개선된 것으로 나타났습니다. 피부에 수분이 충분하면 마모가 덜 됩니다.
피부 타입에 따라 보습제를 사용할 수 있습니다. 건성 피부를 가진 여성은 코코아 버터 주입 스킨 크림을 사용해야 하며 지성 피부를 가진 여성은 알로에와 클레이 기반 피부 모이스처라이저를 사용하여 임신 중 튼살을 예방할 수 있습니다.
밀 배아 오일, 올리브 오일 및 알로에 베라를 동일한 비율로 결합하여 DIY 모이스처라이저를 준비할 수도 있습니다. 지성 피부가 있다면 미네랄 클레이를 추가할 수 있습니다. 이것은 화학 물질이 없는 최고의 DIY 모이스처라이저 중 하나입니다.
글리콜산은 피부의 콜라겐 생성을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 피부의 탄력을 증가시켜 임신 후 튼살을 제거하는 데 도움이 됩니다. 글리콜산은 케미컬 필링의 주성분 중 하나인 AHA(알파하이드록시산)입니다.
글리콜산 캡슐 또는 정제는 의료 상점에서 구입할 수 있지만 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
임신 스트레치 마크를 제거하는 방법이 궁금하십니까? 걱정할 필요 없어요. 이것은 임신 튼살을 제거하는 기적의 치료법 중 하나로 간주됩니다. 캐리어 베이스 역할을 하는 좋아하는 모이스처라이저에 비타민 E 오일을 결합할 수 있습니다. 눈에 띄는 결과를 얻으려면 튼살 위에 정기적으로 바르십시오.
여기에 오래 전부터 사용된 최고의 스트레치 마크 제거 가정 요법이 있습니다. 코코넛 오일이나 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일로 오일을 희석하고 환부에 마사지하십시오. 이러한 목적으로 사용할 수 있는 일부 에센셜 오일은 다음과 같습니다.
피마자유는 많은 미용실에서 튼살을 제거하는 데 사용되며 엄청난 비용이 듭니다. 집에서 피마자 오일을 환부에 문지르는 것만으로 피마자 마사지를 받을 수 있습니다. 그런 다음 플라스틱 시트로 감싸고 그 위에 뜨거운 물병을 놓습니다. 병의 열로 인해 모공이 열리고 오일이 쉽게 흡수됩니다.
[동영상: 임신 스트레치 마크를 자연적으로 제거하는 방법은 무엇입니까? ]
비타민 C는 콜라겐 생성을 돕고 초기 튼살을 제거합니다. 최상의 결과를 위해 비타민 C 보충제와 글리콜산을 함께 사용할 수 있습니다. 그러나 이 치료를 받기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이것은 또한 튼살의 모양을 줄이는 가장 자연스러운 방법 중 하나입니다. 식물에서 신선한 알로에 베라 젤을 짜내고 매일 영향을 받는 부위에 바릅니다. 치유를 촉진하고 며칠 안에 가시적인 결과를 보여줍니다. 초기 단계의 튼살에만 효과가 있습니다.
시어버터는 비타민 E와 카로틴이 풍부하여 피부 탄력을 개선하고 건조함을 예방합니다. 튼살을 줄이기 위해 정기적으로 튼살에 시어 버터를 직접 바르십시오. 시어 버터 4티스푼과 레몬 주스 1티스푼을 섞어 시어 버터와 레몬 주스의 혼합물을 준비할 수도 있습니다. 영향을받는 부위에 바르고 마를 때까지 보관하십시오. 미지근한 물로 씻어내고 정기적으로 절차를 반복하십시오.
피부의 탄력을 높이는 데 도움이 되는 충분한 양의 물을 섭취해야 합니다. 피부와 몸에 수분을 유지하려면 매일 최소 10-12잔의 물을 마셔야 합니다.
우리 모두는 건강한 생활 방식의 중요성을 알고 있습니다. 튼살을 줄이기 위해 규칙적인 식단에 비타민 C, 비타민 E 및 단백질을 포함하십시오. 이 비타민은 콜라겐 생성을 증가시키고 탄력을 개선하며 조직 복구 및 성장을 촉진합니다.
걷기, 조깅, 수영, 에어로빅과 같은 일상적인 운동에 빠져보세요. 운동은 튼살을 줄이는 혈류를 개선합니다.
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