모든 피부 유형 중에서 건성 피부가 가장 문제가 되기 쉽습니다. 예를 들어, 피부가 건조하다면 건조 효과가 있기 때문에 비누를 함부로 사용할 수 없습니다. 대신 수분을 공급하는 세안제를 사용해야 합니다. 건성 피부는 꾸준하고 규칙적인 보습이 필요하며, 각질이 생기기 쉬운 겨울철에 특히 문제가 되는데, 부족해도 각질이 일어나고 가렵다.
그래서 당신은 피부에 도움이 될 완벽한 제품을 찾기 위해 통로를 헤매고 있습니다. 건성 피부에 적합한 대부분의 스킨 제품은 강화 오일과 미용 효과가 추가되어 가격이 비쌉니다. 그러나 발음하기 어려운 성분으로 가득 찬 작은 모이스처라이저 한 병을 구입하기 위해 그 많은 돈을 들이기 전에 이러한 가정 요법을 시도해 보십시오.
이 가정 요법은 천연의 저렴한 가격으로 건조한 피부에 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다.
건성 피부의 주요 요인은 물론 환경입니다. 피부는 습도가 낮아지는 겨울철에 가장 건조해지는 경향이 있습니다. 주변 공기가 건조하면 피부 표피층의 수분을 흡수합니다.
날씨 외에도 사용하는 스킨케어 제품도 피부에 큰 영향을 미칩니다. 거친 비누, 극도로 뜨거운 물 또는 염소 처리된 물을 사용하면 피부의 모든 수분을 제거할 수 있습니다. 태양에 대한 노출과 오염도 한몫합니다.
건성 피부는 민감하고 손상되기 쉬우므로 각별한 주의와 세심한 관리가 필요합니다. 보습제는 필수이지만 충분하지 않을 때가 있습니다. 피부는 깊은 컨디셔닝이 필요하므로 이러한 가정 요법을 시도해야 합니다.
일부 성분은 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 이러한 건성 피부 치료제를 사용하기 전에 반드시 패치 테스트를 수행하십시오.
필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
이 작업은 일주일에 한두 번 수행해야 합니다.
효과적인 이유
호호바 오일의 구조는 신체의 천연 오일인 피지의 구조와 매우 유사합니다(1). 이것은 호호바 오일을 모든 피부 유형에 탁월한 모이스처라이저로 만듭니다. 또한 피부를 진정시키는 데 도움이 되는 항염 효과가 있습니다(2).
주의
물은 너무 뜨겁지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 피부에 화상을 입을 수 있습니다.
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
올리브-라벤더 오일 조합은 일반 모이스처라이저를 대신할 수 있으며 매일 사용할 수 있습니다.
효과적인 이유
올리브 오일에는 피부에 영양을 공급하는 보습 특성이 있습니다. 올리브 오일에 함유된 폴리페놀은 태양(3), (4)로 인한 손상을 방지하는 데도 도움이 됩니다.
역사적으로 라벤더 오일은 다양한 피부 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 항균 및 항염 효과가 있어 건조한 피부로 인한 가려움증과 자극에 도움이 됩니다(5).
주의
라벤더 에센셜 오일은 희석하지 않거나 다량으로 사용할 경우 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
건조한 피부를 위해 이 수제 마스크를 격일로 사용할 수 있습니다.
효과적인 이유
건조함으로 인해 피부가 벗겨질 수 있습니다. 사워 크림의 젖산이 묵은 각질을 부드럽게 제거하고 피부에 수분을 공급하여 피부를 부드럽고 유연하게 가꾸어 줍니다(6).
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
피부 강화가 필요할 때 매일 사용할 수 있는 고보습 밤입니다.
효과적인 이유
전통적으로 꿀은 항상 피부 관리의 중요한 부분이었습니다. 천연 보습제이므로 피부를 촉촉하게 유지합니다(7). 꿀이 제공하는 이점에 대한 수많은 연구가 있었습니다. 한 연구는 밀랍 및 올리브 오일과 함께 꿀을 사용하면 건조한 피부 및 이와 관련된 상태를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있음을 결정적으로 입증했습니다(8).
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
이 안면 마스크를 일주일에 한두 번 사용하십시오.
효과적인 이유
오트밀은 얼굴의 건조한 피부에 가장 효과적인 가정 요법 중 하나입니다. 또한 항산화 및 항염 효과가 있어 건조한 피부가 유발하는 증상을 처리하는 데 도움이 됩니다(9).
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
이 얼굴 팩은 일주일에 한두 번 사용할 수 있습니다.
효과적인 이유
아보카도 펄프는 피부에 수분을 공급하는 천연 오일이 풍부합니다. 또한 비타민 A와 E가 풍부하여 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다(10).
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
피부의 수분을 유지하려면 이 마스크를 일주일에 한 번 또는 두 번 사용하십시오.
효과적인 이유
바나나는 보습 특성 때문에 건조한 피부를 즉각적으로 완화할 수 있습니다(11). 코코넛 오일에 함유된 높은 수준의 지방으로 인해 피부를 딥 컨디셔닝하여 부드럽고 유연하게 만듭니다(12).
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
이 스크럽은 일주일에 한 번 사용해야 합니다.
효과적인 이유
건성 피부는 엄청나게 민감합니다. 피부가 아무리 거칠어도 연마제를 사용하면 피부가 더 나빠질 수 있습니다. 각질을 제거하는 가장 좋은 방법은 피부를 손상시키지 않고 죽은 세포를 제거하는 부드럽고 보습 스크럽을 사용하는 것입니다. 요구르트에는 피부를 각질 제거하고 건조를 치료하는 젖산이 포함되어 있습니다(13). 설탕은 각질을 제거하고 꿀은 피부에 수분을 공급합니다.
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
아몬드 오일과 제라늄의 이점을 누리려면 이 모이스처라이저를 CTM 루틴의 일부로 사용하십시오.
효과적인 이유
아몬드 오일은 수세기 동안 건조한 피부를 치료하는 데 사용되었습니다(14). 수분을 공급하여 피부를 매끄럽고 유연하게 가꾸어 줍니다. 게르마늄 오일은 피부 관리에 자주 사용되는 방부제 및 항염증제입니다(15). 습진과 같은 질환도 치료할 수 있습니다.
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필요할 것
해야 할 일
얼마나 자주 해야 하는지
매일 할 수 있습니다.
효과적인 이유
오일은 건조한 피부에 매우 유익한 클렌징 특성을 가지고 있습니다. 건조한 피부에 피마자유를 바르면 겨울철에 피부 손상을 복구할 수 있습니다. 피마자유는 다른 어떤 기름보다 최대 3층까지 피부에 침투합니다(16).
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
최상의 결과를 얻으려면 매일 아침 목욕 전에 에그 마스크를 바르십시오.
효과적인 이유
계란은 피부 관리 체제에 필요한 추가 단백질이 되는 훌륭한 단백질 공급원입니다(17). 오렌지 주스는 비타민 C의 존재로 인해 결점을 제거하는 데 도움이 됩니다(18). 꿀, 올리브 오일, 피마자 오일은 보습 성분으로 잘 알려져 있어 건조하고 푸석푸석한 피부를 제거하고 부드럽고 유연한 피부로 가꾸어 줍니다.
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필요할 것
코코아 가루 5큰술
꿀 5큰술
옥수수 가루 2큰술
으깬 아보카도 2큰술
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
최상의 결과를 얻으려면 매일 목욕 전에 이 과정을 반복하십시오.
효과적인 이유
초콜릿은 가장 많이 찾는 과자 중 하나일 뿐만 아니라 피부에도 많은 이점이 있습니다. 메마른 피부에 녹인 초콜릿을 거품을 일으키면 부드럽고 윤기 있는 피부로 가꾸어 줍니다.
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
최상의 결과를 위해 매일 스킨 케어 요법에 이 베산 팩을 포함시키십시오.
효과적인 이유
Besan은 피부에서 수분 손실을 방지하는 보습제의 존재로 인해 건조한 피부에 수분을 공급합니다(19). 라임은 비타민 C가 함유되어 있기 때문에 결점과 싸웁니다. 우유와 꿀은 또한 영양 성분이 있어 이 팩이 수분을 공급하고 부드러운 피부를 만드는 데 매우 효과적인 방법입니다(20).
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필요할 것
해야 할 일
이 작업을 얼마나 자주 해야 하는지
일주일에 3~4회 건조한 피부에 이 마스크를 바르면 촉촉하고 빛나는 피부를 연출할 수 있습니다.
효과적인 이유
망고는 건조한 피부에 수분을 공급하고 수분을 공급하는 풍부한 비타민 A 공급원입니다. 또한 건조하고 벗겨지는 피부를 치료하고 칙칙한 피부를 젊어지게 합니다(21). 꿀은 영양 성분으로 잘 알려져 있으며 올리브 오일은 건조한 피부에 뛰어난 보습 효과를 제공하므로 이 마스크는 건조하고 벗겨지는 피부를 가진 사람들에게 이상적입니다.
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건성 피부를 치료하는 방법을 알았으니 이제 무엇을 기다리고 계십니까? 건성 피부에는 추가 TLC가 필요하므로 피부에 수분을 공급하고 보호하는 것을 잊지 마십시오. 아래 댓글 섹션에서 경험이나 도움이 된 팁 및 해결 방법을 공유하세요.