영국계 인도인 발리우드의 디바인 카트리나 카이프는 의심할 여지 없이 볼리우드의 미인 여왕입니다. 그녀는 화장을 하든 안 하든 아름답고 완벽해 보이는 몇 안 되는 발리우드 디바 중 한 명입니다. Katrina의 피부는 버터처럼 부드럽고 빛나기 때문에 우리는 종종 그녀의 완벽한 안색 뒤에 숨겨진 비밀이 무엇인지 궁금해합니다! 그녀의 뷰티 비결은 간단합니다. 그녀는 엄격한 식단을 따르고 과도한 지방을 태우기 위해 헬스장을 다니며 간단한 스킨케어 루틴을 채택했습니다.
많은 분들이 좋아하는 여배우의 다이어트 차트를 알기 위해 이 순간을 기다리고 계십니다. Katrina의 열렬한 팬이 아니더라도 여전히 자신에게 "오 이런, Kat은 멋져! 이 아줌마는 뭘 먹나요?” 화면에서 그녀를 볼 때마다. 캣의 다이어트 비하인드가 밝혀진다. 다음은 카트리나 카이프의 뷰티 시크릿 팁입니다.
1. Kaif 씨는 물을 많이 마십니다. 아침에 일어나면 최소한 4잔의 물을 마십니다.
2. 빛나는 피부를 위해 그녀는 아사이베리와 밀 잔디 분말에서 추출한 식품 보조제를 섭취합니다.
3. 카트리나는 마크로비오틱을 가지고 있습니다. 다이어트. 그녀는 2시간마다 신선한 삶은 야채와 과일을 먹습니다. 그녀는 탄수화물을 완전히 피하고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취합니다.
4. 아침으로 시리얼과 오트밀을 먹습니다.
5. 점심으로 구운 생선과 버터를 곁들인 갈색 빵이 제공됩니다.
6. 저녁에는 땅콩 버터가 든 갈색 빵을 먹습니다. 그리고 저녁에는 수프, 생선, 차파티, 구운 야채를 먹습니다.
1. Katrina는 정기적으로 요가를 하며 이는 그녀가 날씬하고 탄력 있는 몸을 얻는 데 도움이 되었습니다.
2. 그녀는 유명 피트니스 트레이너인 Yasmin Karachiwala에게 훈련을 받았습니다.
3. 그녀는 또한 코어 운동과 복근 운동을 합니다. 체조, 조깅, 이소 플랭크 및 수영을 포함합니다.
1. 자기 전에 항상 세안을 잘 해준다. 클렌징과 메이크업 지울 때는 슈에메라 스킨 클렌징 뷰티 오일을 사용합니다.
2. 라프레리 나이트 크림도 사용합니다.
3. 낮에는 메네앤모이 세안제를, 낮에는 메네앤모이 세안제를 사용합니다. 얼굴과 눈에는 랑콤 클렌징 밀크를 사용합니다.
4. 피부 진정을 위해 Anne Semoin의 미네랄 머드 마스크도 사용합니다.
1. Kat이 가장 좋아하는 헤어 드레서는 Sapna Bhavnani와 Asif Ranjan입니다.
2. 윤기 있고 관리하기 쉬운 갈기를 얻기 위해 Kiehl의 Leave-In Conditioner를 사용합니다.
3. Katrina는 머리를 애지중지하기 위해 Kiehl의 올리브 과일을 사용합니다. Oil Deeply Respiration Hair Pack.
4. Katrina는 열 도포기를 사용하기 전에 항상 머리에 열 보호제와 헤어 세럼을 사용합니다.
5. 파티에 가기 전에 그녀는 Kerastase 제품을 사용하여 갈기를 말립니다. 머리카락을 위해. Kat은 패들 브러시로 머리를 빗습니다.
1. Kat은 화장을 별로 좋아하지 않아서 촬영을 하지 않을 때는 거의 화장을 하지 않습니다.
2. 그녀는 대부분 자연스러운 것을 좋아합니다. 화장을 하기 전에 항상 얼음을 모슬린 천에 적셔 얼굴 전체에 발라줍니다.
3. 앤 세모닌(Anne Semonin)의 살구 오일도 사용합니다.
4. 낮에는, 그녀는 몸과 얼굴의 노출된 부분에 보습 선 락을 바르지 않고 집 밖에 나가지 않습니다.
그녀는 주간 메이크업을 위해 4 가지 제품만 사용합니다. 그녀는 Peter Thomas Roth Max Daily Defense Moisture Cream SPF 30을 바릅니다. 입술에는 일반적으로 Apricot 그늘의 Stila Lip Glaze를 사용합니다. 카트리나는 또한 조르지오 아르마니 쉬어 블러셔와 Max Factor 2000 Calorie Curved Brush Mascara를 즐겨 사용합니다.
Katrina Kaif의 아름다움 비밀은 그녀가 다른 얼굴 특징보다 눈에 더 많은 관심을 기울인다는 것입니다. 그녀는 눈을 위해 Yves Saint Laurent Mascara와 MAC Kohl을 사용합니다. 그녀는 파운데이션 사용을 피하고 크림 컨실러, 특히 Make Up Forever Camouflage Cream Palette No.3을 선호합니다. 그녀는 Yves Saint Laurent Touche Eclat를 좋아합니다.
위의 모든 정보는 그녀가 다양한 언론과 매체에 제공한 수많은 인터뷰에서 가져온 것입니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.
이름: 카트리나 카이프 키: 1.74m무게: 2013년 체중 58kg생년월일: 83년 7월 16일출생지 홍콩, 중국인기 영화 Namastey London , 파트너 , Welcome, Rajneeti , Zindagi Na Milegi Dobara