감자 :세상에서 가장 맛없고 담백한 채소 중 하나이지만 거의 모든 사람에게 사랑받고 있습니다. 칼로리에 민감한 우리의 미녀들은 매일 식단에 감자를 포함하지 않을 수 있지만 감자는 모두가 좋아하는 야채 중 하나입니다. 감자는 탄수화물이 풍부하고 단백질이 거의 포함되어 있지 않습니다. 또한 비타민 C와 B 복합체와 칼륨, 마그네슘, 인, 아연과 같은 미네랄을 함유하고 있어 건강하고 빛나는 피부에 매우 좋습니다.
하지만 감자가 다양한 마스크에도 많이 사용된다는 사실, 알고 계셨나요? 감자는 기미와 잡티를 줄이고 황갈색과 색소 침착을 제거하고 여드름과 여드름을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 조기 노화의 원인이 되는 자유 라디칼의 성장을 방해하는 항산화제를 함유하고 있어 노화 방지 효과도 나타납니다.
[ 읽기:그을린 피부를 위한 간단한 얼굴 팩 ]
다양한 안면 마스크에 감자를 사용하는 방법을 알아보려면 읽으십시오.
ㅏ. 중간 크기의 감자를 껍질과 함께 삶습니다.
b. 그런 다음 삶은 감자를 꺼내서 껍질을 벗기십시오. 잘 으깨서 부드러운 반죽이 되도록 하십시오.
씨. 여기에 올리브 오일 또는 스위트 아몬드 오일 1티스푼을 추가합니다.
디. 생우유 1-2티스푼을 넣고 섞습니다.
이자형. 페이스트를 만들어 깨끗한 얼굴에 바르세요.
에프. 10~15분간 그대로 둔 후 미온수로 헹구어 냅니다.
당근에는 체내에서 비타민 A로 전환되는 베타카로틴이 다량 함유되어 있습니다. 비타민 A는 피부를 젊어지게 하고 주름 개선에도 도움이 됩니다. 당근은 피부 미백 효과로도 유명합니다.
ㅏ. 작은 감자와 작은 당근을 가져 가라. 부드러워질 때까지 함께 끓입니다.
b. 둘 다 식힌 후 작은 조각으로 자릅니다.
씨. 올리브 또는 아몬드 오일에 강황 한 꼬집과 반 티스푼을 추가합니다.
디. 함께 섞어서 부드러운 페이스트를 만드십시오.
이자형. 팩을 얼굴에 바르고 15분간 유지합니다.
f. 찬물로 헹굽니다.
이것은 선탠을 제거하는 가장 좋은 치료법 중 하나입니다. 또한 과다 색소 침착을 제어하고 결점을 밝게 합니다.
ㅏ. 중간 크기의 생 감자를 얇게 썬다.
비. 이 조각을 얼굴에 부드럽게 대고 10분 동안 그대로 두십시오.
c. 찬물로 헹굽니다.
d. 감자를 갈아서 감자 주스를 얼굴에 바를 수도 있습니다.
이자형. 생 감자 두 조각을 눈 위에 두십시오. 이렇게 하면 다크서클과 눈 밑의 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
얼굴에서 건강한 광채가 느껴집니다. 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 두 번 또는 세 번 사용하십시오.
감자는 피부의 과도한 기름과 피부의 먼지와 기름기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 반점이 있는 피부를 치료하고 피부의 검은 반점과 검은 반점을 줄입니다.
ㅏ. 중간 크기의 생 감자를 갈기
비. 강판에 간 감자를 짜서 즙을 뺍니다.
씨. 감자 주스에 풀러스 어스(multani mitti) 2티스푼을 추가하여 두꺼운 페이스트를 만듭니다. 풀러의 흙은 먼지, 그리스 및 과도한 기름을 흡수하는 데에도 도움이 됩니다.
디. 얼굴 전체에 바르고 마를 때까지 그대로 두세요.
이자형. 찬물로 씻어내세요.
주름은 노화의 징후입니다. 잔주름과 주름을 없애려면 감자 팩을 사용하십시오. 또한 피부결을 개선하고 얼굴선을 밝게 하며 느슨한 피부를 조여줍니다.
. 중간 크기의 생 감자를 갈아주세요.
비. 생우유 1-2티스푼을 추가합니다.
씨. 이 혼합물에 글리세린 몇 방울을 첨가하십시오.
d. 잘 섞어서 얼굴에 발라주세요.
이자형. 10분 동안 그대로 두었다가 찬물로 헹굽니다.
감자팩 만드는 법을 알아볼까요? 이 간단하고 효과적인 감자 팩을 사용하여 빛나는 얼굴을 만드십시오. 그때까지 조심하고 스타일리시하게 유지하세요!!!!!!!!!