수제 피부 미백 요법 9가지

우리 모두는 밝고 건강하며 빛나는 피부를 원합니다. 글쎄요!

그리고 우리는 또한 최소한의 비용으로 효과적인 결과를 원합니다. 피부 관리 전문가나 미용사는 그런 가능성을 기피할 수 있지만, 정말 가능하다면 어떻게 될까요?

원하는 피부를 얻으면서 비용도 절약할 수 있는 놀라운 홈메이드 피부 미백 요법 9가지를 준비했습니다.

잘 들립니까? 그런 다음 계속 읽으십시오!

피부 미백 홈 구제

1. 말린 오렌지 껍질과 요구르트
2. 토마토, 요구르트, 오트밀 마스크
3. 파파야 꿀 팩
4. 우유, 레몬 주스, 꿀 마스크
5. 그램 가루와 로즈워터
6. 빛나는 호박 마스크
7. 감귤 마스크
8. 블루베리 브라이트닝 필
9. 그램 밀가루와 두부 마스크

1. 말린 오렌지 껍질과 요구르트

필요한 것

• 건조 오렌지 껍질 몇 개
• 신선하고 향이 첨가되지 않은 요구르트 1테이블스푼

해야 할 일

1. 오렌지 껍질이 가루가 될 때까지 갈아줍니다.
2. 이 분말 1테이블스푼을 요구르트와 섞어 부드러운 페이스트가 될 때까지 혼합합니다.
3. 페이스트를 피부에 바르고(세안 후) 약 15-20분 동안 그대로 둡니다.
4. 따뜻한 물로 헹굽니다.

이 작업을 수행해야 하는 경우

잠자리에 들기 전에 규칙적으로 할 수 있습니다.

효과적인 이유

오렌지는 피부를 희게 할 수 있는 일반적으로 사용되는 가정용 성분입니다(1). 또한 좋은 탈색제 역할을 하는 비타민 C가 풍부합니다(2).

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2. 토마토, 요구르트, 오트밀 마스크

필요한 것

• 토마토 1개
• 요거트 1티스푼(신선하고 향이 첨가되지 않은 것)
• 오트밀 1티스푼

해야 할 일

1. 토마토를 반으로 자릅니다. 주스 한 티스푼을 섭취하세요.
2. 그릇에 오트밀을 담고 주스와 요구르트를 넣습니다. 잘 섞어주세요.
3. 마스크를 세안한 피부에 펴 바르고 20분 정도 그대로 둡니다.
4. 따뜻한 물로 헹굽니다.

이 작업을 수행해야 하는 경우

밤에 자기 전에 정기적으로.

효과적인 이유

토마토의 리코펜(과일에 특징적인 붉은 색을 부여함)은 노화 및 기타 노화 관련 문제로부터 피부를 보호할 수 있는 광보호 특성을 가지고 있습니다(3). 풍부한 항산화제로 인해 토마토는 피부를 빛나게 할 수 있는 식품 중 하나입니다(4). 게르만 연구에서 토마토의 리코펜은 암으로부터 피부를 보호하는 것으로 밝혀졌습니다(5).

오트밀은 부드러운 각질 제거제 역할을 하고 피부 건강을 개선합니다(6).

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3. 파파야와 꿀 팩

필요한 것

• 잘 익은 신선한 파파야 조각 ½컵
• 꿀 1티스푼

해야 할 일

1. 매끄럽고 걸쭉한 반죽이 될 때까지 파파야 조각을 으깨십시오.
2. 이 반죽에 꿀을 넣고 잘 섞습니다.
3. 페이스트를 얼굴에 바르고 약 20분 동안 그대로 둡니다.
4. 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오.

이 작업을 수행해야 하는 경우

매일 밤 자기 전에.

효과적인 이유

신선한 파파야는 죽은 세포를 용해시켜 하나의 빛나는 피부를 만드는 능력이 있는 것으로 알려져 있습니다(7). 꿀에는 피부를 보호할 수 있는 항균성이 있습니다(8).

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4. 우유, 레몬 주스, 꿀 마스크

필요한 것

• 우유와 레몬 주스 각각 1테이블스푼
• 꿀 1티스푼

해야 할 일

1. 모든 재료를 볼에 넣고 고루 섞습니다.
2. 페이스트를 얼굴에 바르고(세안 후) 약 20분 동안 그대로 둡니다.
3. 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.

이 작업을 수행해야 하는 경우

매일 밤 자기 전에 이것을 하십시오.

효과적인 이유

레몬 주스는 멜라닌(피부 태닝을 담당하는 색소) 생성을 감소시키는 능력으로 인해 피부 미백 효과가 있는 것으로 밝혀진 비타민 C가 풍부합니다(9).

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5. 그램 가루와 로즈워터

필요한 것

• 밀가루 2큰술
• 장미물 몇 티스푼

해야 할 일

1. 매끄러운 반죽이 될 때까지 재료를 섞습니다.
2. 마스크를 얼굴 전체에 문질러 30분 정도 그대로 둡니다.
3. 따뜻한 물로 헹굽니다.

이 작업을 수행해야 하는 경우

일주일에 세 번 자기 전에 할 수 있습니다.

효과적인 이유

그람 가루는 감염으로부터 피부를 보호할 수 있는 항균 특성을 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 로즈워터는 피부에 활력과 수분을 공급하며 상쾌한 느낌을 줍니다(10).

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6. 빛나는 호박 가면

필요한 것

• 호박 퓌레 2작은술
• 꿀과 우유 각각 ½티스푼

해야 할 일

1. 이 호박 퓌레 2작은술과 꿀, 우유를 균일한 반죽이 될 때까지 섞습니다.
2. 호박 퓌레는 먼저 호박을 여러 조각으로 자릅니다. 나중에 끓여서 이머전 블렌더에 넣습니다.
3. 이 페이스트를 얼굴에 바르고 약 20분 동안 그대로 두십시오.
4. 따뜻한 물로 헹굽니다.

이 작업을 수행해야 하는 경우

밤에 자기 전에 이것을 시도할 수 있습니다.

효과적인 이유

호박은 항산화제와 각질 제거산의 발전소입니다. 베타카로틴과 비타민 A와 C로 구성되어 있으며 모두 피부를 밝고 환하게 하는 데 도움이 됩니다(11).

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7. 감귤 마스크

필요한 것

• 계란 흰자 1개
• 갓 짜낸 자몽 주스와 레몬 주스 각각 1티스푼
• 사워 크림 2티스푼(무지방 상태가 아니어야 함)

해야 할 일

1. 볼에 달걀 흰자가 부드러워질 때까지 휘젓습니다.
2. 다른 볼에 사워 크림을 넣고 자몽 주스와 레몬 주스를 함께 섞습니다.
3. 이제 이 혼합물을 계란 흰자에 넣고 완전히 섞습니다.
4. 혼합물을 얼굴에 바르고 15분 동안 그대로 둡니다.
5. 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.

이 작업을 수행해야 하는 경우

일주일에 세 번, 밤에 자기 전에.

효과적인 이유

달걀 흰자위에서 발견되는 단백질에는 항균성이 있는 것으로 밝혀졌습니다(12). 이것들은 외부 감염으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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8. 블루베리 브라이트닝 필

필요한 것

• 신선한 블루베리 한 줌
• 플레인 요구르트 ½컵

해야 할 일

1. 블루베리를 으깨고 페이스트를 요구르트와 섞습니다.
2. 잘 섞어서 마스크를 얼굴에 붙입니다.
3. 15분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 씻어냅니다.

이 작업을 수행해야 하는 경우

밤에 자기 전.

효과적인 이유

블루베리는 피부가 빛나도록 도와주는 탁월한 면역 강화 특성을 가지고 있습니다(13).

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9. 그램 밀가루와 두부 마스크

필요한 것

밀가루 1테이블스푼
커드 1테이블스푼

해야 할 일

1. 모든 재료를 볼에 잘 섞어줍니다.
2. 얼굴에 풀을 바르고 약 20분간 그대로 둡니다.
3. 미지근한 물로 얼굴을 헹굽니다.

이 작업을 수행해야 하는 경우

자기 전 밤에.

효과적인 이유

요구르트는 피부의 밝기를 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다(14). 요구르트의 프로바이오틱 박테리아는 또한 피부를 건강하게 유지하고 빛나게 하는 것으로 밝혀졌습니다(15).

부엌과 주변에 있는 간단한 재료를 활용하면 많은 것을 얻을 수 있습니다. 여기에는 건강하고 빛나는 피부도 포함됩니다!

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