건강한 피부는 건강한 신체를 나타냅니다. 우리가 의존하는 크림, 로션 및 응접실 트리트먼트가 무엇이든, 건강한 몸을 유지하는 것이 아름답고 빛나는 피부의 핵심입니다.
피부 해독 치료에 값비싼 돈을 쓰는 것이 유일한 방법은 아닙니다. 집에서도 쉽게 피부 디톡스 루틴을 따라할 수 있습니다. 몸을 해독하면 피부도 건강하고 빛나게 보일 것입니다. 이것은 더 깨끗한 피부를 빨리 얻을 수 있는 가장 자연스럽고 저렴한 방법 중 하나입니다.
이제 남은 문제는 몸을 해독하는 방법입니다. 해독은 외부에서만이 아니라 내부에서도 수행된다는 것을 기억하십시오! 이제 피부 아이디어를 위한 천연 홈 디톡스를 확인해 보겠습니다.
네! 수제 '피부 해독에 관한 첫 번째 치료법은 물로 하는 것입니다. ' . 내부 독소와 외부 불순물을 제거하기 위해 아쿠아는 세계의 마법의 액체입니다. 하루에 10~12잔의 물을 섭취하면 혈액을 해독하는 데 도움이 되므로 피부도 맑아집니다.
생기 없고 칙칙한 피부는 규칙적인 충분한 수분 섭취로 빛나고 신선해집니다. 물을 마시는 데 어려움이 있다면, 반드시 물을 마시는 습관을 들여야 합니다. 예를 들어 매시간 물 한 컵을 마셔야 한다는 알림이나 시간 일정을 설정합니다. 이것은 당신에게 많은 도움이 될 것입니다. 탄산음료나 기타 냉가공 음료가 아닌 순수하고 신선한 '물'만 기억하십시오. 자연스럽게 피부 디톡스를 도와드립니다. 충분한 양의 물을 마시지 않으면 다른 연습은 소용이 없습니다.
주말마다 온열 피부 마사지를 받아 진정되고 릴렉스 해보시는건 어떠세요? 이 과정은 또한 더 나은 혈액 순환을 도와 피부를 해독하는 데 많은 도움이 됩니다. 같은 양의 코코넛, 아몬드 및 올리브 오일을 함께 섞습니다. 아로마를 위해 원하는 에센셜 오일을 몇 방울 떨어뜨리세요. 이제 이 오일을 따뜻하게 하고 얼굴과 몸 전체에 바릅니다. 따뜻한 마사지를 하고 오일을 15~20분 동안 그대로 둡니다. 따뜻한 물로 샤워하고 상쾌하고 부드러운 피부를 즐겨보세요!
매일 두 번 올바른 CTM 루틴을 유지하고 일주일에 한 번 피부 각질을 제거하면 부드럽고 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다. 피부 유형에 따라 클렌저, 토너, 모이스처라이저를 선택하고 좋은 브랜드의 얼굴 및 바디 각질 제거 스크럽을 사용하여 피부 표면의 각질을 제거하세요. 귀리 가루, 베이킹 소다, 물을 섞어서 몸의 각질을 제거할 수도 있습니다. 피부의 건강과 해독을 위해서는 각질층을 제거하는 것이 매우 중요합니다.
오래된 방법인 건식 부싱은 샤워 직전 몸이 건조할 때 이를 닦는 것입니다. 죽은 피부 세포를 제거하지만 몸에서 독소를 제거하고 셀룰라이트를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.
위의 단계를 수행하고 단 2주 만에 차이점을 확인하십시오. 이러한 자연적인 피부 디톡스 방법을 따르면 확실히 속부터 빛나는 신선하고 건강하며 빛나는 피부로 이어질 것입니다!