태양 노출이 피부에 미치는 유해한 영향과 이를 피하는 방법

태양 광선은 수년 동안 변화하는 계절을 안내하는 등불이었으며 우리 몸에 필수적인 풍부한 비타민 D 공급원이었습니다. 하지만, 확실히 태양광선이 피부에 충분히 닿고 있거나 너무 많이 받아서 피부에 손상을 입히고 있습니까?

그렇다면 과량은 얼마이며 과다 노출의 해로운 영향은 무엇입니까? 태양에 장기간 노출되면 피부에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.

• 피부는 우리 몸의 외피입니다. 다른 기관 및 소기관과 달리 가늘고 민감합니다. 햇빛이 비치는 길에 너무 오래 앉아 있으면 이 바깥층이 타서 벗겨질 수 있습니다. 이것을 '일광화상'이라고 합니다. 추운 겨울날, 가끔은 진정 효과로 인해 우리는 너무 가혹한 태양에 노출됩니다. 일정 시간이 지난 후 피부가 보이면 노출된 피부층에 작열감과 검은 기미가 나타납니다.

• 피부는 우리 피부에 존재하는 탄력을 손상시켜 탄력을 조절합니다. 피부에서 이러한 필수 섬유를 잃으면 처집니다. 따라서 노화는 태양 노출의 또 다른 급격한 영향입니다.

• 태양 노출의 또 다른 치명적인 영향은 암입니다. 20세기의 주요 질병 중 하나로 간주되는 암은 마주치면 치명적인 질병이 될 수 있습니다. 장기간 태양에 노출되면 암을 유발하는 물질인 발암 물질의 생성이 증가할 수 있습니다.

글쎄요, 그것은 의사가 조언한 것보다 너무 오랜 시간 동안 햇볕에 앉아 있을 때의 두려운 영향이었습니다. 햇빛은 건강에 필수적이지만 적절한 측정은 무엇이든 항상 좋습니다.

전 세계 여러 국가의 보건 협회는 항상 이동하는 사람들에게 한 가지 필수 조언을 제공합니다. 즉, 햇빛의 유해한 영향을 모두 방지하기 위해 자외선 차단제 로션을 사용하십시오.

자외선 차단제는 피부와 피부에 닿는 햇빛 사이에서 보호막 역할을 합니다. 따라서 더위에 몸을 담그고 필수 비타민 D는 섭취하지만 피부에 좋지 않은 다른 요소는 걸러냅니다.

오늘날 시장에는 많은 종류의 자외선 차단제가 있습니다. 태양의 유해한 광선으로부터 최상의 보호를 받으려면 SPF(자외선 차단 지수) 값이 30 이상인 제품만 구입하십시오.

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