얼굴이나 몸에 여드름을 발견하면 당황스럽고 괴로울 수 있습니다. 어떤 사람들은 피부에 생긴 여드름을 제대로 관리하면 여드름이 빨리 줄어들고 안색이 좋아진다는 사실을 깨닫지 못합니다. 이 기사에는 여드름을 다루는 방법에 대한 여러 팁이 포함되어 있습니다.
여드름을 없애는 훌륭한 가정 요법은 사과 식초입니다. 냄새가 그렇게 좋지 않을 수 있지만 면봉에 톡톡 두드려 트러블 부위에 문질러주면 아침에 눈을 떴을 때 얼굴이 한결 깨끗해집니다.
등 여드름이 문제라면 바디 클렌저를 교체하는 것이 좋습니다. 살리실산이 포함된 클렌저나 여드름을 없애는 클렌저를 선택하고 하루에 한 번 샤워할 때 사용합니다. 또한, 먼지와 박테리아가 모공을 막지 않도록 격렬한 운동이나 신체 활동 후에는 즉시 샤워를 하십시오.
여드름을 없애는 좋은 방법은 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 것입니다. 신선한 과일과 채소에는 피부를 정화하는 데 도움이 되는 항산화제와 영양소가 풍부합니다. 가공식품을 먹거나 나트륨을 너무 많이 섭취하면 여드름을 유발할 수 있으므로 피하십시오.
여드름을 제거하는 좋은 방법은 체육관의 한증막을 사용하는 것입니다. 스팀 룸은 땀을 통해 먼지가 빠져 나갈 수 있도록 모공을 열어주기 때문에 작동합니다. 매일 찜질방에 10~15분만 있으면 여드름을 없애는 데 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
심한 여드름으로 고통 받고 있다면 피부과를 예약하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 여드름 치료에 더 도움이 될 처방약을 처방할 수 있으며 여러 번 의료 보험 회사에서 보장합니다. 친구나 가족에게 좋은 의사를 추천해달라고 요청하십시오.
여드름을 없애는 것은 정제된 탄수화물과 설탕을 피하는 것만큼 쉽습니다. 파스타, 흰 빵, 쌀, 설탕은 모두 수많은 문제를 일으키는 것으로 알려져 있으며 최근에는 여드름의 원인으로 지적되고 있습니다. 또한 인슐린을 급증시켜 II형 당뇨병과 호르몬 불균형을 일으켜 여드름을 유발할 수 있습니다.
이 기사에서 논의했듯이 아무도 피부에 여드름을 발견하기 위해 일어나기를 원하지 않습니다. 하지만 여드름 관리를 잘 하면 붉어짐과 붓기를 더 빨리 줄일 수 있다. 이 기사의 조언을 사용하여 여드름을 치료하고 피부를 맑게 가십시오.
나는 단지 평균적인 개인이지만 그럼에도 불구하고 나는 여드름을 없애는 것에 대해 많이 알고 있습니다. 나는 이 웹사이트에 주제에 대한 많은 다른 정보를 업로드했습니다. - http://acnebestguide.com/