등 뒤에서 요철이 보인다면 좋은 관계를 유지하고 있는 것입니다. 여성의 약 90%(남자는 거의 없음)에 셀룰라이트가 있습니다. 피부의 최상층 아래에서 발견되는 지방 세포가 결합 조직 띠 사이에 끼어 있습니다. 또는 콜라겐, 근육을 피부에 붙입니다. 여성의 결합 조직 구조는 수직(매트리스 스프링과 같이)인 반면 남성의 콜라겐은 각이져 있어 지방 세포가 많이 들어가거나 주름지지 않습니다. 피부과 전문의는 주로 유전적인 혈액 순환 장애(엄마 아빠 감사합니다!)가 덩어리 모양을 악화시킬 수 있다고 생각합니다. FITNESS 고문이자 The Cellulite Solution<의 저자인 Howard Murad, MD는 "혈류가 느려지면 콜라겐이 분리되어 지방이 피부 표면으로 올라오면서 오렌지 껍질 효과가 나타납니다."라고 말합니다. /나> .
이러한 주름은 당신의 자신감을 망칠 수 있습니다. FITNESS 설문조사에서 독자들은 셀룰라이트를 아름다움의 가장 큰 원인으로 꼽았습니다(여드름, 푸석푸석한 머리, 주름 위). 니베아(Nivea)가 의뢰한 연구에 따르면 여성의 57%가 수영복을 위장하기 위해 수영복 위에 옷을 입었다. 치료법은 없지만(슬프게도!) 진피는 일시적으로 범프를 위장할 수 있다고 믿습니다. 그래서 그 사롱을 잡기 전에 가장 최근에 굳어진 물약을 소개합니다.
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셀룰라이트를 없애는 쉬운 운동
셀룰라이트 버스터는 콜라겐 띠 사이에 쌓일 수 있는 과도한 수분을 끌어내어 피부 톤을 조절하고 덩어리를 최소화하는 것을 목표로 합니다. 최신 제품에는 여러 가지 이점이 있습니다. FITNESS 독자는 비용 대비 최고의 엉덩이를 얻을 수 있도록 테스트했습니다.
미션: 확고하고 멋진
주장: 시원한 멘톨과 카페인을 제거하는 이 젤에는 피부 진정에 도움이 되는 녹차도 들어 있습니다.
현실: "이전에 몇 가지 제품을 사용해 보았지만 효과가 없었습니다. 하지만 이 제품을 사용하면 일주일 만에 트러블 영역이 더 좁아졌습니다." — Jennie Blagg, 캘리포니아 셔먼 옥스
미션: 탄력 있고 수분 공급
클레임: 이 가벼운 제품의 인삼 추출물은 피부를 톤업시키고 바셀린은 부드러운 모이스처라이저를 잠급니다.
현실: "내 셀룰라이트에는 큰 변화가 없었습니다. 하지만 이 로션은 내 피부를 매우 부드럽게 만들고 수분을 몇 시간 동안 유지하기 때문에 매일 계속 사용할 것입니다." — Beth Prather, 뉴욕주 펠햄
미션: 확고한 수면 유도
청구: 진정 효과가 있는 라벤더가 함유된 이 풍부한 혼합물은 연꽃 추출물을 사용하여 덩어리가 눈에 띄지 않게 하는 데 도움이 됩니다.
현실: "보조개는 사라지지 않았지만 허벅지 피부가 좀 더 탱탱해졌습니다. 조금씩이라도 중요합니다! 게다가 밤에 목욕을 하고 나면 포뮬라가 시원해졌습니다." — Hope Teich, Wanaque, 뉴저지
미션: 확고하고 자기 탄
주장: 이 로션은 탄력 있는 인삼으로 점차 브론즈 컬러를 만들고 피부를 탱탱하게 가꾸어 줍니다.
현실: "허벅지가 더 부드러워 보이고 황금빛 갈색이 다리와 엉덩이를 더 근육질로 보이게 하고 탄력 있어 보이게 합니다. 여름 내내 이 크림을 사용할 것입니다." — Angela Vetta, 위스콘신주 브룩필드
미션: 확고하고 보호
청구: 이 자외선 차단제의 식물성 콜라겐은 피부를 톤업시키고 카페인과 펩타이드는 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.
현실: "안타깝게도 셀룰라이트에는 차이가 없었습니다. 하지만 이 크림의 느낌과 가볍고 상쾌한 향이 정말 좋습니다." — Cathy Saragosa, 캘리포니아 프레즈노
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후방 시야를 개선하는 간단한 3단계
달라스의 미용 전문가인 빌 존슨(Bill Johnson, MD)은 안티셀룰라이트 크림의 타이트닝 효과가 6~8시간 후에 감소하기 시작한다고 말합니다. 정오에 한 겹 더 바르면 토닝 시간을 연장할 수 있습니다.
존슨 박사는 죽은 세포를 먼저 제거하면 크림과 젤이 엉덩이와 허벅지의 피부에 더 깊숙이 침투할 것이라고 말합니다. 샤워를 하기 전에 천연모 브러시로 셀룰라이트가 생기기 쉬운 부위를 쓸어내십시오.
혈액 순환을 촉진하면 덩어리를 줄이는 데 도움이 된다고 Howard Murad, MD는 말합니다. 혈류를 유지하기:등을 대고 누워 다리를 뻗습니다. 오른쪽 다리를 구부리고 무릎을 가슴 쪽으로 당깁니다. 20초 유지 다리를 바꿔 1회 반복한다. 두 번 반복합니다.
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