사진 보기 다시 여름이 오고 벌써 더위가 느껴지네요! 모직물은 멀리하고 여름 옷으로 옷장을 준비하는 것이 주말 계획이지만, 피부 관리는 어떻게 하기로 결정하셨나요?
여름은 피부 그을림, 일광 화상, 알레르기와 같은 피부 고민을 동반한다는 사실을 기억하세요. , 감염 및 의욕적 인 열. 트러블이 생기기 시작하면 관리가 쉽지 않은데 올 여름 시원하고 상큼한 피부를 뽐내기 위해서는 여름 스킨케어가 필수다.
태닝
태양의 열기가 최고조에 달했습니다. 피부를 보호하지 않고 햇볕을 쬐는 것은 문제를 일으키는 것입니다. 피부가 그을리는 것을 방지하고 본연의 피부색을 유지하려면 자외선 차단제를 바르지 않고 외출하지 마십시오.
여름철에는 자외선이 더욱 강렬하여 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 시각. 시중에는 많은 자외선 차단제가 있습니다. 피부 타입에 맞는 것을 선택하십시오. 가장 일반적이고 효과적인 선스크린 로션은 SPF 레벨 15를 포함합니다.
2중 SPF 레벨의 선스크린 로션은 이중 보호 기능을 제공한다는 것은 순전히 신화입니다. 따라서 피부에 맞는 경우에만 더 높은 SPF 수준을 선택하십시오. 2-3시간마다 자외선 차단제를 다시 바르는 것을 잊지 마십시오.
일광 화상
피부 관리의 부족과 태양에 대한 과도한 노출은 일광화상을 유발합니다. 피부가 부어 오르고 붉은 색으로 변합니다. 작열감 및 가려움증이 있습니다. 극단적 인 경우 물집이 형성됩니다. 피부가 아물면서 겉커버가 벗겨지기 시작합니다.
자외선에 노출되면 다시 일광화상이 발생합니다. 따라서 선스크린 로션을 사용하면 일광화상으로부터 피부도 보호할 수 있습니다. 피부가 예민하신 분들은 낮 12시~저녁 5시 사이에는 외출을 삼가하는 것이 좋습니다. 꼭 필요한 경우 우산을 사용하여 직사광선을 피하세요.
피부 알레르기
민감한 피부는 여름에 피부 알레르기나 발진이 생기기 쉽습니다. 태양 광선, 화학 물질 또는 먼지로 인한 사소한 자극에도 알레르기가 발생할 수 있습니다. 필요한 예방 조치를 취한 후에도 알레르기가 생기기 쉬운 경우 피부과 전문의와 상담하세요.
가시열
의열은 과도한 땀과 직접적인 열에 노출되어 발생하는 피부의 불편한 상태입니다. 피부가 붉게 변하여 따끔거림을 유발합니다. 죽은 피부 세포와 박테리아가 땀샘의 흐름을 차단합니다. 이로 인해 자극을 받고 작은 물집이 생깁니다.
뜨거움을 예방하려면 너무 꽉 조이는 옷을 입지 마십시오. 헐렁한 면 옷을 입으십시오. 다른 재료를 착용하는 경우 천이 공기를 호흡할 수 있는지 확인하십시오. 여름에는 실크와 라이크라를 착용하지 마십시오. 정기적으로 목욕을 하고 겨드랑이 및 기타 피부 주름 부위를 청소하기 위해 더 많은 노력을 기울이십시오. 항균 비누를 사용하십시오. 여름에는 보습제와 진한 화장을 피하세요.
기타 기본적인 여름 관리 요령
물을 많이 섭취하세요
신선한 과일을 많이 섭취하세요
기름진 음식과 매운 음식은 피하세요
더운 날씨에는 습한 날씨에 여드름을 예방하려면 세수를 더 자주 하세요.
립밤을 사용하여 입술 건조 방지
외출 시 선글라스 착용
최소 2회 목욕하고 머물기 최대한 위생적으로