우리 주변에는 노화를 유발하는 많은 것들이 있습니다. 그러나 피부에 주름이 생기는 것은 나이 요인 외에도 많은 것들이 있습니다. 주름을 더 효과적으로 예방할 수 있기 때문에 그것들을 아는 것은 매우 중요합니다. 일상 생활에서 피부를 빨리 늙게 만드는 많은 일을 합니다. 다음은 노화를 일으키는 몇 가지 요인입니다.
텔레비전- 텔레비전 시청은 눈뿐만 아니라 피부에도 해롭다는 사실을 알고 계셨습니까? TV를 너무 오래 시청하면 TV에서 방출되는 광선으로 인해 빨리 늙습니다. 따라서 항상 멀리서 TV를 시청하는 동시에 시청 시간을 줄이는 것이 좋습니다. 이것은 노화를 일으키는 가장 놀라운 것 중 하나입니다.
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오염- 매일 햇볕을 쬐야 하는 사람이라면 일찍 주름이 생길 가능성이 높아집니다. 그 이유는 차량의 연료 배출물에 존재하는 화학 물질이 피부의 자연적인 탄력을 손상시키고 피부를 빨리 늙게 하기 때문입니다.
너무 많은 클렌징- 너무 많은 것은 좋지 않습니다. 하루에 너무 많은 세안을 하면 피부를 자연스럽게 조여주는 천연 오일을 모두 제거하게 된다는 사실을 알고 계셨습니까? 이로 인해 피부가 느슨해지고 제때에 주름이 잡히게 됩니다. 주름을 방지하려면 하루에 한두 번만 세안을 해야 합니다.
음주- 마시는 음료 뿐만 아니라 마시는 방법도 빨리 늙어갑니다. 빨대로 음료를 마시면 입술과 볼 주변의 피부에 압력이 가해집니다. 이 작업을 너무 많이 하면 얼굴의 이 부분에 주름이 생길 수 있습니다. 따라서 조기에 주름을 예방하려면 이런 식으로 음주를 피하는 것이 좋습니다.
식사 습관- 무엇을 먹느냐가 외모에 많은 영향을 미칩니다. 단 것을 좋아하면 빨리 늙을 가능성이 높습니다. 혈액에 설탕이 너무 많으면 당화라는 과정이 일어나 피부의 콜라겐이 손상됩니다. 그 결과 피부가 느슨해지고 주름이 생깁니다.
일- 일은 두 가지 방식으로 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 하나는 스트레스이고 다른 하나는 사무실의 에어컨입니다. 스트레스는 세포 노화를 가속화합니다. 그리고 에어컨은 피부를 건조하게 만들어 노화를 가속화시킵니다.
따라서 빨리 늙고 싶지 않다면 이 모든 것을 피하는 것이 좋습니다.
