무더운 날씨는 그 자체로 골칫거리가 될 수 있으며 설상가상으로 피부에 영향을 미치므로 무시하면 피부에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 여름에는 탈수, 자외선, 공해, 먼지, 에어컨이 설치된 실내 노출, 땀으로 인해 피부가 건조해지기 쉽습니다. 햇빛을 통해 얻을 수 있는 비타민 D는 풍부하지만 과다 노출은 피부에 자체적인 영향을 미칠 수 있습니다.
직사광선에 노출되지 않더라도 자동차 운전이나 차를 향해 걸어가는 등 수동적 노출은 피부에 자극을 주어 건조해질 수 있습니다. 여름철 건조한 피부 관리는 어려울 수 있지만 올바른 치료법으로 고칠 수 있습니다.
여름철 피부 건조를 예방하고 관리하는 몇 가지 방법을 소개합니다.
사진 보기
피부 보습- 샤워 후 곧바로 몸을 두드려 말리고 집에서 나가기 전에 가볍고 기름지지 않은 모이스처라이저와 자외선 차단제를 바르십시오.
에어컨을 피하세요- 여름에 AC를 사용하는 것이 일반적인 경향이지만 AC는 신체의 모든 수분을 흡수하여 건조하게 만들 수 있습니다. 팬을 최대한 사용하고 AC를 적당한 수준으로 유지하십시오.
각질 제거- 아몬드, 호두, 살구와 같은 천연 스크럽을 사용하면 블랙헤드를 제거할 수 있을 뿐만 아니라 피부의 수분을 회복시켜 유연하게 가꾸어 줍니다. 수제 스크럽의 경우; 아몬드 3~4개를 갈아서 요거트와 섞어서 시계 방향, 시계 반대 방향으로 얼굴을 마사지 해주세요. 찬물로 씻어내십시오. 이것을 일주일에 두 번 반복하십시오.
수분- 여름철에 꼭 지켜야 하는 가장 흔한 스킨케어 비법이다. 코코넛 물, 오이 주스, 수박, 오렌지 주스를 마십니다. 이것은 균형을 이루고 몸 전체에 수분을 분배하여 몸에 수분을 공급합니다.
페이스팩- 자연스럽고 과일 향이 나는 페이스 팩은 피부의 수분을 회복시키고 얼굴에 윤기를 더해줍니다.
건성 피부 문제를 해결하는 데 도움이 되는 몇 가지 홈메이드 페이스 팩입니다-
바나나 반 개를 으깨고 꿀 한 티스푼과 요구르트를 넣으십시오. 얼굴에 바르고 15분 후에 씻어냅니다.
오렌지 주스를 짜서 꿀 한 티스푼을 넣고 얼굴에 바릅니다. 10분 동안 그대로 두었다가 미지근한 물로 헹굽니다. (오렌지 주스 대신 코코넛 물을 사용해도 됩니다.)
백단향 분말/페이스트 1티스푼과 로즈워터 1/2티스푼을 섞습니다. 이 팩을 얼굴에 바르면 피부가 건조해지는 것을 방지하고 여드름을 예방할 수 있습니다. 또한 흠집, 선탠 및 흉터를 줄여줍니다.
여름에 건조한 피부를 예방하려면 다음 팁을 따르세요.