습관은 남자 또는 여자를 정의합니다. 사실 우리는 모두 습관의 산물입니다. 어떤 습관은 좋은 것이고 어떤 것은 나쁜 것입니다. 좋은 것은 지킬 가치가 있고 나쁜 것은 바꿔야 합니다. 대부분의 사람들은 피부를 손상시키고 모든 사람이 원하는 완벽한 광채를 얻지 못하게 하는 정말 나쁜 습관을 가지고 있습니다.
이러한 나쁜 피부 습관 중 일부는 너무 내면화되어 제거하기 어렵습니다. 삶의 모든 측면이 피부에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 밤늦게까지 깨어 있으면 피부가 푸석푸석해집니다. 물을 충분히 마시지 않으면 피부가 건조해집니다. 건강한 피부 습관은 건강한 생활 습관에서 나옵니다.
10일 만에 피부를 맑게 하려면.. 이렇게 해보세요
빛나는 피부를 원한다면 지금부터 습관을 바꿔야 합니다. 그리고 미용 체제의 맨 처음은 당신이 가지고 있는 나쁜 피부 습관을 없애는 것이어야 합니다. 일부 활동이 피부에 좋지 않다는 사실조차 인식하지 못할 수도 있습니다.
그래서 지금 당장 버려야 할 나쁜 피부 습관 목록을 소개합니다.
수분이 많은 피부는 아름다운 피부입니다. 물을 적게 마시면 피부가 건조해지고 거칠어집니다. 독소가 피부에 남아 있기 때문에 가벼운 발진도 나타납니다.
너무 자주 눈살을 찌푸리면 주름이 더 많이 생긴다. 그러니 항상 웃으세요!
담배 연기에는 너무 많은 독소가 있어 모든 것을 나열하기 어렵습니다. 흡연은 피부를 빨리 늙게 하고 여드름 피부의 원인이 됩니다.
자외선 차단제를 바르지 않는 것은 나쁜 피부 습관입니다. 태양의 자외선은 피부를 검게 만들고 주름을 유발하여 피부를 손상시킵니다.
블랙헤드를 골라낸다고 해서 깨끗한 피부를 얻을 수는 없습니다. 얼굴만 뾰족하게 보일 뿐입니다.
매일 스크럽이나 각질 제거제를 사용하는 것은 건강한 피부 습관이 아닙니다. 너무 세게 문지르면 피부가 건조해지고 거칠어집니다.
세안 후 토너 사용을 잊은 경우에도 모공 크기가 커집니다. 이것은 더 많은 여드름과 블랙헤드를 유발할 뿐입니다.
신선한 야채는 피부에 가장 좋은 음식입니다. 채소 섭취를 게을리하면 결코 빛나는 피부를 가질 수 없습니다.
모든 소녀에게는 아름다운 수면이 필요합니다. 잠을 자면 피부의 세포가 젊어집니다. 조금만 자면 피부가 칙칙해지고 눈가에 다크서클이 생깁니다.
과도한 알코올은 피부에 좋지 않습니다. 알코올은 당신을 더부룩하게 만들고 더 빨리 늙게 만듭니다.
정크 푸드에는 트랜스 지방과 독소가 포함되어 있습니다. 빛나는 피부를 원한다면 정크푸드 섭취를 줄여야 합니다.
너무 과하거나 나쁜 품질의 메이크업은 피부를 망칩니다. 메이크업은 피부가 숨을 쉴 수 없도록 합니다. 메이크업 손상으로 인해 피부가 거칠고 칙칙해질 수 있습니다.
24시간 휴대폰에 붙어 있으면 세포의 유해한 방사선이 피부를 손상시킵니다. 핸즈프리나 이어폰으로 말하세요.
우리 피부 아래의 기름샘은 끊임없이 기름을 생성합니다. 따라서 밤에 세안을 하면 여드름을 유발할 수 있는 기름과 먼지가 피부에서 제거됩니다.
눈 아래의 피부는 얼굴의 다른 부위보다 훨씬 얇고 연약합니다. 따라서 아이크림을 사용하는 것은 건강한 피부 습관입니다.