그 작은 돌기가 얼굴에 나타나면 보기 흉할 뿐만 아니라 엄청난 고통을 유발합니다. 그들은 당신이 불편함을 느끼고 당신의 외모를 매우 의식하게 만듭니다. 하지만 걱정하지 마십시오. 여드름 치료를 위한 간단한 팁을 통해 이러한 통증에서 벗어날 수 있습니다. 다음은 여드름 치료를 위한 매우 일반적이고 일상적인 피부 관리 요령입니다.
여드름이 있을 때 하지 말아야 할 10가지
광범위한 조치가 아니라 일상에서 실천할 수 있는 간단한 팁입니다. 사실 이것들은 깨끗하고 맑은 건강한 피부를 유지하기 위해 모든 사람이 따라야 하는 여드름 치료를 위한 일반적인 스킨 케어 팁입니다.
무엇보다 깨끗한 피부를 유지하세요. 잦은 발진의 원인 중 하나는 막힌 피부입니다. 정기적으로 세안을 하지 않으면 모공이 막히게 되며 화이트 헤드와 블랙 헤드가 생성되어 결국 이러한 심한 발진으로 이어집니다.
피부 관리의 중요한 부분은 수분을 잘 유지하는 것입니다. 일반적으로 촉촉한 피부는 촉감이 부드럽고 탄력을 유지하며 어떤 종류의 자극도 일으키지 않습니다. 그리고 이것은 다시 사소한 피부 관련 문제에 직면하지 않는다는 것을 의미합니다.
얼굴에 난 여드름은 문제가 있어 손가락으로 만지면 긁고 싶은 충동을 느낀다. 여드름이 더 커질 수 있으므로 여드름을 긁지 마십시오. 여드름을 긁는 것은 또한 정상적인 치유 과정을 방해하여 얼굴에 자국을 남길 수 있음을 의미합니다. 확실히 바람직한 일은 아닙니다. 깨끗한 얼굴을 위한 주요 팁 중 하나입니다.
피부는 다양한 제품을 사용하여 외부적으로 수분을 공급할 수 있지만 가장 중요한 것은 내부의 수분을 유지하는 것입니다. 하루에 8잔의 물을 마시면서 스트레스를 받는 여드름 치료를 위한 팁.
과도한 화장은 여드름의 또 다른 원인이 될 수 있습니다. 최소한으로 유지하십시오. 여드름이 나기 쉽다는 것은 피부가 다소 민감하다는 것을 의미합니다. 메이크업은 이러한 민감도를 증가시켜 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.
의심할 여지 없이 태양은 건강에 좋지만 너무 많은 태양은 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 그리고 피부가 민감하신 분들은 햇빛을 쬐는 것이 오히려 번거로울 수 있습니다. 좋은 자외선 차단제를 바르고, 그늘에서 걷고, 그늘을 착용하고, 태양 아래 있는 동안 피부를 덮을 수 있는 수단을 선택하십시오. 가능한 한 뜨거운 오후의 태양 아래로 나가지 마십시오.
베개 커버는 정기적으로 교체하지 않으면 많은 세균이 서식하는 지역이 될 수 있습니다. 적어도 일주일에 한 번 베개 커버를 교체하십시오. 얼굴은 잘 때 쉴 수 있는 깨끗한 공간이 필요합니다.
다른 많은 질병과 마찬가지로 여드름도 스트레스와 관련이 있습니다. 당신은 당신이 매우 문제가 있고 스트레스가 많은 시기를 지날 때 이러한 폭발이 증가한다는 것을 알아차렸을 것입니다. 당신의 정신적 스트레스도 이 형태로 반영됩니다.
건강한 식단은 일상의 건강을 위해 중요합니다. 질병을 예방할 뿐만 아니라 피부를 빛나게 유지합니다. 균형 잡힌 식단은 피부 관리에 필수적인 모든 필수 영양을 몸에 공급한다는 의미입니다.
여드름 치료를 위한 피부 관리 요령은 또한 머리카락을 얼굴에 붙이지 말 것을 제안합니다. 머리카락 자체에는 문제가 없지만 머리카락에 있는 기름이 자극을 일으키고 여드름이 터질 수 있습니다. 또한 머리카락을 깨끗하게 유지하여 얼굴에 떨어지는 머리카락에 먼지와 때가 묻지 않도록 하십시오.
얼굴을 씻는 것은 좋지만 과하게 씻는 것은 좋지 않습니다. 그것은 당신의 피부를 에센셜 오일을 벗겨내고 건조하고 더욱 민감하게 만듭니다. 어떤 결과가 더 폭발적입니까?
꿀은 항균, 소독 및 피부에 놀라운 치유력을 가지고 있습니다. 생꿀을 얼굴에 바르고 약 30분 동안 그대로 둡니다. 씻어내고 깨끗하고 건강한 피부를 경험하세요. 일주일에 두 번 하십시오.
당신의 샴푸의 탭을 유지하려고합니다. 여드름 문제는 샴푸로 인해 발생할 수 있습니다. 샴푸의 특정 성분은 피부에 좋지 않아 여드름 문제를 일으킬 수 있습니다. 브랜드를 변경해 보십시오. 그렇지 않으면 더 자연스럽습니다.
운동은 모공을 열고 땀을 흘리며 피부의 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 피부에 있는 불순물을 제거하면 피부의 더러움이 제거되므로 문제의 근원을 짚어내는 것입니다.