피부는 그 자체로 연약한 존재이기 때문에 올바른 관리를 하기 어려울 때가 있습니다. 우리는 너무 많은 먼지와 오염으로 인해 피부가 나빠지고 피할 수 없는 빠르게 변화하는 세상에 살고 있습니다.
따라서 올바른 피부 관리가 중요합니다. 그러나 올바른 처방이 무엇인지 알아보기 위해 우리가 매일 사용하는 잘못된 피부 처방과 제품도 알아야 합니다.
망고로 빛나는 피부를 위한 가정 요법
우리가 피부에 할 수 있는 좋은 일들을 적는 것은 언제나 쉽지만 피부에 나쁜 것이 무엇인지 아는 것까지는 거의 하지 않습니다. 그래서 좋은 피부를 얻기 위해 피해야 할 '실패' 몇 가지를 소개합니다.
우리 모두는 일년 내내 매 시즌 결점 없는 피부를 원하고 있지 않습니까? 피부는 우리를 보호할 뿐만 아니라 아름답게 보이게 합니다. 그럼 올 여름 피해야 할 피부 트러블과 피부 좋아지는 방법에 대해 알아볼까요?
우리 모두는 클렌징, 토닝 및 보습이 우리가 따르는 피부 의식이라는 것을 알고 있었지만 이제는 의학적으로 토너를 사용하면 피부가 더 많은 유분을 생성하여 더 많은 피부 문제를 유발한다고 합니다. 따라서 일상적인 토닝 요법을 완화하고 싶을 수도 있습니다.
무결점 피부를 위해서는 꾸준한 운동이 필요하다. 운동은 혈류를 증가시키고 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.
매일 화장을 하는 것은 피부에 좋지 않습니다. 우리 모두는 알고 있지만 더러운 브러시로 매일 화장을 하면 피부에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 메이크업 브러시를 정기적으로 청소하는 것을 항상 기억하십시오. 그것이 멋지게 보이기 위한 첫 번째 단계입니다.
스트레스는 건강과 피부에 매우 해로울 수 있습니다. 사람이 스트레스를 받으면 항상 얼굴에 나타납니다. 라벤더 캔들에 불을 켜 스트레스를 해소하세요. 라벤더 캔들은 혈압을 낮추고 심박수를 느리게 하여 즉각적으로 마음을 진정시킵니다.
피부 각질을 제거하는 것은 좋은 일이지만 언제 어떻게 해야 하는지 알아야 합니다. 일주일에 한 번만 피부 각질을 제거하고 그 이상은 사용하지 마십시오. 피부를 심하게 손상시킬 수 있습니다.
무엇을 먹느냐에 따라 피부가 좋아지거나 나빠집니다. 잎이 많은 채소, 호두, 항산화제가 풍부한 음식을 식단에 포함하면 피부가 건강한 피부로 깨끗해집니다.
예, 우리 모두는 다양한 상황에서 우리를 이끌어내기 위해 그 정도의 양의 술과 커피가 필요하지만 그것이 피부에 어떤 영향을 미칠지 궁금해한 적이 있습니까? 알코올과 카페인을 너무 많이 섭취하면 피부가 심하게 탈수되어 피부가 늙고 처지고 칙칙해 보일 수 있습니다.