우리 모두는 땀을 흘립니다. 이 과정을 땀이라고도 합니다. 땀은 땀샘에서 방출되는 짠 액체일 뿐입니다. 주변이 뜨거워지면 몸은 스스로를 식히려고 합니다.
우리는 왜 땀을 흘리나요?
땀에 젖은 피부는 다양한 방식으로 피부에 영향을 줄 수 있는 박테리아의 온상이 될 수 있습니다. 피부에 땀이 나면 여드름이 나거나 모공이 막힐 수도 있습니다.
땀으로부터 피부를 보호하는 방법? 땀을 많이 흘리면 닦아내거나 샤워를 하십시오. 땀으로 인한 피부 트러블은 땀이 조절되어야 조절될 수 있습니다.
어떤 날은 땀이 날 수 있습니다. 또한 운동은 땀을 흘릴 수 있습니다. 운동을 통해 땀을 흘리는 것은 좋지만 땀을 관리하는 특정 스킨 케어 단계를 따르지 않으면 다시 여드름 발진과 막힌 모공에 대해 걱정해야 할 수 있습니다.
땀을 없애는 9가지 최고의 방법
이 게시물에서는 땀으로부터 피부를 보호하는 특정 방법에 대해 논의하겠습니다.
피부 전문가들은 땀이 많이 나는 경우 화장을 지울 것을 권장합니다. 그 이유는 오일 축적, 막힌 모공 및 여드름 발진입니다.
땀을 흘리는 동안 박테리아가 번식하지 않도록 운동 전에 항균 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.
야외에서 운동을 하는 경우 자외선 차단제는 필수입니다. 이것을 무시하는 것은 당신이 할 수 있는 가장 큰 '피부 죄'가 될 수 있습니다.
얼굴용 물티슈 팩을 가방에 넣고 땀이 나기 시작할 때 사용하십시오. 땀방울이 피부에 더 오래 머무르는 것을 원하지 않습니다.
피부에 영향을 미치는 박테리아를 피하기 위해 운동 전후에 바벨이나 덤벨, 러닝머신 손잡이를 닦는 것이 좋습니다.
박테리아 축적을 피하기 위해 운동 직후에 세수를 하십시오. 박테리아를 처리할 수 있는 순한 세제를 사용하십시오.
항균성이 있는 보습제를 사용하십시오. 이것은 염증을 예방할 수 있습니다. 또한, 손상되고 자극받은 피부를 조금 진정시켜줍니다.
특정 날에 땀을 많이 흘릴 예정이라면 헤어 스프레이나 젤을 남용하지 마십시오. 제품의 축적과 땀으로 인해 두피가 지저분해집니다.
가능하면 하루 종일 땀을 흘린 후 빠르게 샤워를 하여 피부에서 땀을 씻어냅니다. 이렇게 하면 피부에 박테리아가 축적되는 것을 방지할 수 있습니다.