밤은 피부가 회복되고 젊어지는 시간입니다. 이것이 밤에 최소 8시간은 아름다운 잠을 잔다고 하는 이유입니다.
잠을 제대로 자지 못하는 사람은 피부가 칙칙하고 처진다. 수면은 머리카락에도 중요하며 일반적으로 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 자기 전에 간단한 미용 습관을 들이면 피부에 더 이롭습니다.
여성을 위한 아침 스킨 케어 팁
밤에 이 간단한 뷰티 팁은 밤 동안 피부가 더 빛나고 복구되어 아침에는 젊고 상쾌하게 보이고 하루 종일 지속되도록 도와줍니다.
미용 규칙에 따라 자기 전에 화장을 모두 지워야 합니다. 화장을 하고 자면 피부가 손상되고 밤에는 수리되지 않습니다. 메이크업은 밤에 피부가 숨을 쉬지 못하게 하여 피부 발진과 여드름을 유발합니다.
아름다운 죄를 짓지 마십시오
다음은 밤에 적응할 수 있는 몇 가지 미용 습관입니다.
아침에 부은 눈을 피하는 간단한 팁이 있습니다. 머리 아래에 부드럽고 편안한 베개를 더하고 등을 대고 자십시오. 머리가 몸의 다른 부분보다 높으면 눈 아래에 있는 과도한 체액이 배출됩니다.
밤에 자기 전에 피마자유를 바르면 속눈썹이 두꺼워집니다. 속눈썹에 영양을 공급하고 손상을 방지하는 오메가 3 지방산이 포함되어 있습니다.
자기 전에 머리에 코코넛 오일을 바르고 밤새 유지하십시오. 잠들기 전에 마른 모발에 컨디셔너를 바르는 것도 좋습니다. 샤워 캡을 사용하여 머리카락을 가립니다. 아침에 샴푸로 머리를 감습니다. 모발을 부드럽고 윤기나게 만들어줍니다.
취침 시간에 입술에 시어 버터를 바르십시오. 립을 하루 종일 부드럽고 촉촉하게 만들어줍니다. 또한 시어버터에 로즈 에센셜 오일 몇 방울을 섞어 바르면 입술 안쪽으로 스며들어 입술이 더욱 부드러워집니다.
자기 전에 비타민 E 오일과 피마자유로 손톱과 큐티클을 마사지하십시오. 손톱을 강화하고 큐티클을 부드럽게 합니다.
낮 동안 자신 있는 미소를 짓기 위해 치아를 희게 하려면 손가락 끝에 베이킹 소다를 묻혀 5분 동안 치아를 부드럽게 마사지하십시오. 매일 자기 전에 이것을 하면 치아가 하얗게 빛날 것입니다.
자기 전에 메이크업을 지우지 않으면 메이크업 잔여물이 모공 속으로 흡수되어 여드름을 유발할 수 있습니다. 메이크업의 화학 물질은 피부를 손상시킵니다. 피부가 숨을 쉬고 복구하는 밤에는 모든 메이크업을 지워야 피부가 젊어집니다.