여드름은 요즘 여성들이 직면하는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 일반적으로 청소년기에 발병하며 경우에 따라 나이가 들면서 진행됩니다. 여드름의 원인으로는 유전, 스트레스, 환경적 요인, 부적절한 식습관, 흡연, 음주, 호르몬 불균형, 혈당 수치 상승 등이 있습니다.
올바른 종류의 음식 섭취는 건강한 피부를 유지하는 데 중요합니다. 기름진 음식과 매운 음식을 더 많이 섭취하는 것도 여드름의 원인이 됩니다. 식단과 생활 방식의 변화는 여드름 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 매일 최소 8잔의 물을 마셔야 합니다. 피부 속 깊숙이 수분을 공급하여 피부를 건강하고 촉촉하게 가꾸어줍니다.
여드름을 효과적으로 치료할 수 있는 수많은 가정 요법이 있습니다. 무엇보다도 약초 요법은 정기적으로 사용하면 여드름 치료에 놀라운 효과가 있습니다. 이 기사에서는 여드름을 제거하기 위해 집에서 따를 수 있는 최고의 약초 요법을 나열했습니다. 계속 읽고 시도하고 차이점을 확인하십시오!
바질은 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 효능 때문에 여드름 치료제 목록에서 1위를 차지했습니다. 혈액을 맑게 하여 깨끗한 피부까지 유지시켜 줍니다. 바질 잎 몇 개를 부수고 그 즙을 영향을 받는 부위에 바르십시오. 잠시 그대로 두었다가 헹굽니다.
님은 여드름을 치료하는 또 다른 효과적인 치료법입니다. 해독 및 혈액 정화제로 널리 알려져 있습니다. 여드름 치료에 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 님 가루를 장미수 몇 방울과 섞으십시오. 이 혼합물을 모발에 바르고 잠시 후 헹굽니다.
라벤더의 항바이러스 및 항균 특성은 여드름과 싸울 수 있는 훌륭한 허브입니다. 라벤더 오일과 장미수를 섞는다. 이것을 피부에 바르고 잠시 후 일어나십시오. 이 혼합물은 여드름이 사라질 때까지 정기적으로 사용하면 염증을 효과적으로 진정시키고 붉은 자국을 줄입니다.
알로에베라는 피부와 두피의 모든 문제를 치료하는 최고의 미용 성분이며 집에서도 여드름을 효과적으로 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 여드름 발진을 제어합니다. 정기적으로 사용하면 여드름이 생기는 것을 방지하고 여드름 기미 치료에 도움을 줍니다.
최근 연구에 따르면 티트리 오일의 항균 효과는 여드름의 성장을 예방하는 데 도움이 됩니다. 피부 염증도 감소합니다. 희석한 티트리 오일 몇 방울을 화장솜에 묻혀 피부에 바르고 잠시 후 헹굽니다.
고수풀은 여드름을 포함한 피부 감염을 치료하는 데 사용되는 놀라운 허브입니다. 여드름과 여드름을 없애는 데 도움이 됩니다. 고수 잎을 몇 개 부수고 즙을 여드름이 나는 부위에 바르십시오. 원하는 결과를 얻으려면 잠시 후 헹굽니다.
녹차는 단기간에 여드름을 없애는 효과적인 약초입니다. 매일 2~3잔의 녹차를 마시면 몸이 해독되어 피부에 나타나는 여드름과 여드름이 줄어듭니다.