우리는 일반적으로 20대에 피부 관리를 하지 않아도 된다고 생각합니다. 하지만 나이를 불문하고 피부를 관리하는 것은 정말 중요합니다.
피부를 조기 노화로부터 보호하는 가장 좋은 시기는 20대라는 사실, 알고 계셨나요? 10대와 20대 초반의 건강한 식단과 올바른 미용 습관으로 반드시 젊어지는 피부를 얻을 수 있습니다. , 탄탄하고 탄력있는 몸매와 만년의 머릿결도 부드럽고 매끈매끈.
"한 땀 한 땀 땀이 아홉을 구한다"는 유명한 속담을 기억하십니까? 피부를 관리할 때도 마찬가지입니다. 피부는 관리를 하면 할수록 우아하게 늙어갈 수 있습니다. 아름다운 뒤에 나이를 숨기는 것보다 더 좋은 것은 처지고 푸석푸석한 피부보다 젊은 피부.
더 오랜 기간 동안 젊음의 피부를 유지하려면 건강한 음식 섭취 외에 따라야 하는 특정 생활 방식의 변화가 있습니다.
이 기사에서는 20대에 시작해야 할 몇 가지 미용 습관을 공유하고자 합니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
우리는 피곤할 때 이 단계를 건너뛰고 세안을 잊어버리는 경향이 있습니다. 단 하루 밤 메이크업 제거를 건너 뛰면 원치 않는 탈주가 발생할 수 있습니다. 피부는 숨을 쉬어야 하기 때문에 자기 전에 화장을 지우는 것이 좋습니다. 여드름이 나는 것을 방지하기 위해 정기적으로 피부 각질을 제거하고 토너를 사용하여 피부를 부드럽고 밝게 할 수 있습니다.
연구에 따르면 눈 아래 피부가 가장 얇습니다. 그만큼 주름이 잘 생기기 쉬운 부위입니다. 아이 크림을 사용하는 것이 30대에만 필요한 것은 아닙니다. 조기 노화를 방지하기 위해 이것을 연습으로 만들 수 있습니다. 이것은 수분을 회복하는 데 도움이 되며 까마귀 발을 예방할 수도 있습니다. 스킨 토너와 함께 아이 크림을 매일 밤 일상의 일부로 만드십시오. 피부 톤을 균일하게 하고 결점 없는 광채를 선사합니다.
빛나고 젊어 보이는 피부를 위해 정기적으로 얼굴 마사지를 받으십시오. 의심할 여지 없이 이 관행은 비용이 많이 들지만 더 나은 외모를 위해 월 지출에 추가하십시오. 값비싼 마사지에 돈을 쓰고 싶지 않다면 빛나는 피부를 위한 최고의 가정 요법을 시도해 볼 수 있습니다.
자외선 차단제를 바르기 전에 집에서 나오지 마십시오. 일반적으로 자외선 차단제는 여름에만 관련되지만 항상 그런 것은 아닙니다. 겨울철에도 선크림을 충분히 발라야 한다. 자외선 차단제 없이 외출하면 피부가 쉽게 갈라지고 건조하고 주름이 생길 수 있습니다.
이것은 젊은 피부를 갖는 매우 중요한 팁입니다. 손, 목, 얼굴에 안티에이징 크림을 충분히 바릅니다. 햇볕에 그을리는 것을 방지할 수 있으므로 목을 빼지 마십시오. 조기 노화를 방지할 수 있으므로 이 부분에 크림을 바르십시오.
나이가 들수록 발에 더 많은 관심이 필요합니다. 하지만 우리는 종종 그것을 놓치곤 합니다. 시중에 판매되는 다양한 스크럽으로 발 피부를 부드럽게 해보세요. 이것은 갈라지고 피가 나는 발을 피하는 데 도움이 됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 부석을 사용하여 굳은살과 각질을 제거하십시오.
여기에 어떤 논리가 있는지 궁금하십니까? 연구에 따르면 빨대로 마시는 것은 미소 짓고 찡그린 것과 같습니다. 이렇게 하면 입 주위에 주름이 생기는 속도가 빨라집니다. 주의해야 할 미용 습관 중 하나입니다.
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