키위는 가장 맛있고 영양가가 높은 과일 중 하나로 건강과 미용상의 이점이 있습니다. 키위 과일은 중국의 국가 과일이며 대중적으로 중국 구스베리로 알려져 있습니다. 그것은 키위 새의 이름을 따서 명명되었습니다. 이국적인 맛과 매혹적인 색상이 특징입니다.
키위는 피부를 생기 있고 빛나게 유지하는 데 큰 이점이 있습니다. 키위는 비타민 C와 E, 오메가-3 지방산이 가장 풍부한 공급원 중 하나입니다. 키위를 정기적으로 팩으로 사용하면 피부를 건강하고 부드럽고 유연하며 활력을 되찾을 수 있습니다. 키위에는 아연, 마그네슘, 인 등의 미네랄이 풍부하여 모발의 건강을 개선하고 혈액 순환을 촉진합니다.
키위는 미용상의 이점 외에도 수많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 체중 관리, 천식 예방, 당뇨병 조절, 산전 영양 공급, 심장병 퇴치, 황반 변성 보호, 혈압 관리, DNA 손상으로부터 신체 보호, 소화기 건강 개선 및 면역 강화에 도움이 됩니다.
키위 열매를 피부에 국소적으로 바르면 피부의 질을 향상시키는 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 자연스러운 광채를 선사합니다. 따라서 이 기사에서 우리 Boldsky는 키위 과일의 미용상의 이점 중 일부를 여러분과 공유할 것입니다. 계속 읽고 이 이국적인 과일을 미용 요법에 포함시키십시오.
키위는 영양이 풍부한 식품일 뿐만 아니라 피부에 매우 유익한 비타민 C의 좋은 공급원이기도 합니다. 피부를 강화하고 젊어지게 하는 데 필수적인 항산화제와 비타민 E와 같은 피부 친화적인 성분을 함유하고 있습니다.
키위 과일에 들어 있는 많은 양의 비타민 E는 피부를 촉촉하게 유지하고 컨디션을 유지하는 데 도움이 됩니다. 피부 세포 재생에 널리 사용되어 피부에 젊음을 선사합니다.
키위에 존재하는 비타민 C는 피부를 탱탱하고 생기 있게 유지하는 데 도움이 됩니다. 콜라겐 생성에 필수적입니다. 콜라겐은 주름과 잔주름을 방지하여 피부를 탱탱하게 유지하는 단백질입니다. 또한 놀라운 보습력으로 피부가 건조해지는 것을 방지합니다.
키위는 활성산소와 싸워 세포 재생을 유도하는 항산화제가 풍부하여 노화 과정을 지연시키고 검버섯이나 처진 피부와 같은 피부 문제를 예방합니다.
키위에는 AHA와 항염 성분이 함유되어 있어 여드름과 싸우고 모공을 깨끗하게 하여 더 이상의 여드름이 생기는 것을 방지합니다. 키위 과일을 정기적으로 바르면 종기, 여드름, 여드름과 같은 피부 염증을 줄일 수 있습니다.
키위에 존재하는 비타민 C 함량은 또한 피부를 밝고 환하게 가꾸는데 도움을 줍니다. 키위 과육과 레몬 몇 방울을 섞는다. 이 혼합물을 피부에 바르고 잠시 후 헹구면 깨끗하고, 더 가볍고, 빛나고, 빛나는 피부를 얻을 수 있습니다.
키위 과일은 또한 훌륭한 각질 제거제 역할을 합니다. 그것에 존재하는 효소는 피부 표면에서 죽은 피부 세포를 제거합니다. 매일 키위 껍질로 피부를 문질러서 결점 없이 매끈한 피부를 만드세요.