사진 보기 오늘날의 여성들은 피부 및 바디 케어와 관련된 많은 문제에 직면해 있습니다. 이것은 미네랄과 단백질이 부족한 음식 섭취 부족, 미용 치료 시간 및 기타 요인과 같은 다양한 원인 때문일 수 있습니다.
발뒤꿈치 갈라짐의 주요 원인은 다음과 같습니다. 직장에서 오랜 시간 서 있거나 발을 바쁘게 만드는 다른 활동, 과체중은 발 건조의 또 다른 원인입니다. 물에 지속적으로 노출되면 발에서 천연 기름이 제거되어 발뒤꿈치에 갈라짐이 남습니다. 노년은 건조의 또 다른 원인이 될 수 있습니다. 갈라진 발꿈치 .
건조한 갈라진 발뒤꿈치를 위한 이 가정 요법은 발 통증을 유발하는 갈라진 발뒤꿈치로 고통받는 모든 여성과 남성에게 저렴하고 사용하기 쉽습니다.
아래에 방법이 나열되어 있습니다. 갈라진 발뒤꿈치 치료
1.신청 전 어떤 종류의 가정 요법이든 순한 비누로 먼저 발을 씻으십시오. 참기름은 가정에서 만든 최고의 치료법입니다. 참기름을 발에 부드럽게 문지릅니다. 밤에 두고두고 양말을 신어주세요.
2.레몬은 갈라진 발뒤꿈치 치료에 가장 좋은 제품입니다. 따뜻한 물 1/4 양동이에 레몬 조각을 짜십시오. 잠시 후 부석을 사용하여 갈라진 발뒤꿈치를 문지릅니다. 이것은 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다.
3.코코넛 오일은 놀라운 효과를 발휘합니다. 손바닥으로 코코넛 오일로 발 뒤꿈치를 잘 마사지하십시오. 양말 한 켤레를 신고 밤새 그대로 두십시오. 다음날 아침 부석으로 발뒤꿈치를 문질러 뜨거운 물로 잘 씻습니다.
4.바나나 펄프, 아보카도, 코코넛 반을 섞어 반죽을 만듭니다. 이 페이스트를 사용하여 발을 부드럽게 마사지하십시오. 10~15분 정도 그대로 두었다가 따뜻한 물로 잘 헹굽니다. 코코넛과 아보카도는 지용성 비타민이 풍부하여 발을 촉촉하게 유지시켜 줍니다.
5.따뜻한 물과 비누에 발을 담그고 피부가 부드러워지면 부석으로 닦아내십시오. 당신의 발 뒤꿈치에 죽은 피부.
6.파파야와 레몬즙도 발뒤꿈치 갈라짐 치료에 도움이 된다. 발뒤꿈치에 착즙액을 바르고 15~20분 후에 씻어내십시오.
발을 잘 돌보고 이 못생긴 깊은 균열을 예방하십시오. 식단에 칼슘이 풍부한 식품(우유, 치즈, 버터, 두부, 통조림 생선, 천연 주스), 철분(야채, 닭고기, 생선, 시리얼) 및 아연(현미, 강낭콩, 두부)을 추가하십시오.
건조한 갈라진 발을 예방하는 데 도움이 되는 기타 과일과 채소로는 당근, 잭프루트 씨앗, 호박 씨앗 및 수박이 있습니다.