사진 보기 건강한 치아는 항상 밝고 아름다운 미소를 가져다주지만, 이를 유지하지 않으면 그렇지 않을 수 있습니다. 치아 건강은 음식과 박테리아뿐만 아니라 일부 습관으로 인해 항상 방해를 받습니다. 이러한 습관은 치아를 부식시킵니다. 다음은 건강한 치아를 해칠 수 있는 몇 가지 습관입니다. -
1.Tongue Studs – 의사들은 혀 스터드를 치아에 대고 밀면 충치가 생기고 점차 두 앞니 사이에 틈이 생긴다는 것을 알아냈습니다. 텅 스터드의 트렌드를 받아들인 많은 십대들은 이것을 경험했습니다.
2.레몬 빨기 – 레몬은 치아에 존재하는 대부분의 미네랄을 부식시켜 건강한 치아를 해칠 수 있습니다. 이것은 충치와 패치로 이어질 수 있습니다. 레몬에 함유된 구연산 때문입니다. 계속 사용하면 추위에 민감해지고 치아가 갈라질 수 있습니다.
3.얼음 – 얼음을 먹는 것은 특히 여름에 어린이들 사이에서 흔한 습관 중 하나입니다. 얼음을 깨물면 치아가 부식되어 충치가 생길 수 있습니다. 얼음은 치아를 억제하고 움푹 들어간 곳을 만들어 충치를 유발하는 능력이 있습니다. 치아 통증, 금이 간 치아, 부은 잇몸 등은 건강한 치아에 발생하는 해로운 것 중 일부입니다.
4.손가락 빨기 – 아이들의 흔한 습관인 엄지를 빠는 것은 치아의 위치를 방해합니다. 위 2개의 치아가 돌출되고 아래 치아가 안쪽으로 들어가게 됩니다. 치아 위치에 해를 끼칠 뿐만 아니라 입의 모양을 왜곡하고 때로는 말을 잘 못하기도 합니다.
5.화이트 와인 – 화이트 와인은 산성도가 높습니다. 따라서 화이트 와인을 마시면 치아의 에나멜이 침식되어 치아가 누렇게 될 수 있습니다. 이것은 또한 치아를 패치에 취약하게 만듭니다. 그것은 당신이 아주 쉽게 먹는 음식의 색을 차지하여 패치를 만듭니다.
6.달콤한 음료 – 설탕은 일반적으로 표면을 부식시키고 치아를 박테리아에 취약하게 만들기 때문에 단 음료는 치아 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 대부분의 사람들이 무시하는 차, 커피 또는 찬 음료를 마신 후에는 입을 씻는 것이 매우 중요합니다.
7. 손톱 물어뜯기 – 손톱을 물어뜯는 것은 흔한 습관이며 우리 모두가 알고 있듯이 손톱은 가장 많이 노출되기 때문에 박테리아를 모으기 쉽습니다. 손톱을 물어뜯는 것은 박테리아가 입으로 들어가 치아 건강에 영향을 줄 뿐입니다.
건강한 치아와 아름다운 미소를 유지하기 위해 이러한 습관을 조심하십시오.