스트레치 마크는 정말 짜증납니다. 피부에 이러한 미세한 흰색 선은 임신 중에만 생기는 것이 아닙니다.
체중의 변동 때문에 튼살도 나타난다는 것을 아는 것이 중요합니다. 또한 사춘기의 급격한 성장은 튼살을 형성한다고도 합니다. 그러나 스트레치 마크가 상당히 감소한다고 믿어집니다. 그러나 이러한 보기 흉한 튼살이 우리의 일생 동안 남을 수 있다는 사실은 여전히 남아 있습니다. 이러한 라인은 우리를 불편하게 할 뿐만 아니라 이러한 미세한 라인을 드러낼 수 있는 의상을 입어야 합니다.
첫째, 튼살의 원인을 아는 것이 중요합니다. 튼살 치료를 시작하기 전에.
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튼살이 생길 수 있는 몇 가지 상황이 있습니다.
임신
임신은 피부(특히 복부)에 튼살이 생기는 주요 요인입니다. 많은 임산부는 임신 중에 튼살이 생깁니다. 튼살을 유발하는 중요한 요인 중 하나는 피부가 늘어나는 것입니다. 호르몬 요인도 피부에 잔주름을 형성하는 데 기여합니다.
체육
많은 소년들이 몸매를 만들기 위해 체육관에 가려고 노력하지만. 그러나 그들은 매일의 운동으로 인해 피부가 늘어나기 때문에 근육이 점차 커지면서 튼살이 나타나는 것을 깨닫지 못합니다.
변동 체중
갑작스러운 체중 증가와 체중 감소는 건강뿐만 아니라 피부에도 해롭습니다. 신체 외부에서 가장 민감한 부분인 피부는 특히 팔과 다리에 튼살로 이어지는 변화를 일으키는 경향이 있습니다.
피부 상태
피부 상태는 튼살의 형성과 발달에 중요한 역할을 합니다. 특히 건성 피부는 탄력이 떨어지고 수분이 적습니다. 이 때문에 건성 피부를 가진 사람들은 지성 피부를 가진 사람들보다 튼살
이 생기기 쉽습니다.
이것은 튼살의 주요 원인 중 일부입니다. 그러나 이것이 튼살을 치료할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 튼살을 치료하는 약용 로션은 거의 없습니다. 하지만 튼살을 없애는 자연적인 방법을 찾고 있다면 몇 가지 간단한 가정 요법을 따르십시오.
튼살을 없애는 가정 요법:
건강에 좋은 식품
식이 요법에 더 많은 단백질과 비타민 C 및 E가 풍부한 식품을 포함하십시오. 이 음식은 몸을 안팎으로 영양을 공급하고 결점 없는 피부를 제공합니다(새로운 조직의 성장을 촉진하고 피부의 손상된 조직을 치유하기 때문에). 아연이 함유된 식품, 특히 견과류와 씨앗은 튼살의 발병을 예방합니다. 유제품, 녹색 잎 채소, 토마토와 같은 비타민 K가 풍부한 식품은 튼살의 빠른 치유를 촉진합니다.
알로에 베라
알로에 베라는 손상된 조직의 제거를 촉진하는 동시에 피부를 건강하고 촉촉하게 유지하는 효소를 함유하고 있습니다. 알로에 베라 추출물로 영향을 받은 피부를 마사지하여 피부 톤을 조절하고 튼살을 제거합니다.
올리브 오일
올리브 오일은 의학적 이점으로 알려져 있으며 튼살 치료에 가장 권장되는 가정 요법입니다. 환부에 하루 세 번 바르면 이 오일은 새로운 피부 조직의 성장을 유도합니다. 이렇게 하면 튼살이 사라지면서 점차적으로 튼살이 줄어듭니다.
스크럽
좋은 스크럽은 튼살에서 발견되는 죽은 피부와 손상된 피부 조직의 각질을 제거합니다. 또한 피부 톤을 맞추는 데 도움이 됩니다.
마지막으로 피부에 수분과 수분을 공급하는 것이 매우 중요합니다. 튼살이 생기기 쉬운 경우 매일 샤워 후 보습제를 사용하십시오. 또한 비타민 A 및 C와 같은 항산화제가 풍부한 영양가 있는 음식을 섭취하여 피부를 보호하십시오. 또한 수분을 충분히 섭취하고
몸의 독소를 배출하십시오.