우리 모두는 희고 반짝이는 치아를 갖고 싶어합니다. 아름다운 미소는 수백만의 마음을 녹일 수 있습니다! 그러나 희고 반짝이는 치아를 유지하려면 많은 구강 건강 관리가 필요합니다. 매일 두세 번 양치하고 치실을 사용하는 것은 구강 건강을 유지하기 위한 몇 가지 팁입니다.
그러나 무엇을 먹든 치아에 영향을 미칩니다. 끈적한 음식, 인공 감미료, 흡연 등은 치아를 손상시키고 노랗게 만들 수 있습니다. 치아에 달라붙어 입 냄새를 유발하는 음식은 거의 없습니다. 따라서 이러한 음식을 피하십시오. 하얀 치아를 얻기 위해 딸기, 감귤류, 당근과 같은 아삭아삭한 야채와 같이 치아에 좋은 음식을 식단에 포함할 수 있습니다.
자연적으로 하얀 치아를 얻기 위해 이러한 가정 재료를 포함할 수도 있습니다. 이러한 재료는 주방에서 쉽게 구할 수 있으며 효과적입니다. 그러니 이 주방 재료를 충분히 활용하여 자연스럽게 하얀 치아를 얻으세요.
레몬 조각을 문지르면 자연스럽게 하얀 치아를 얻을 수 있습니다. 레몬과 소금을 섞어 양치할 수도 있습니다.
이것은 자연적으로 하얀 치아를 얻는 데 사용되는 전통적인 가정 요법 중 하나입니다. 머스타드 오일과 강황 페이스트로 이를 닦고 차이점을 확인하세요.
베이킹 소다와 소금을 섞으면 좋은 홈메이드 치약이 됩니다. 자연적으로 하얀 치아를 얻기 위해 사용되는 효과적인 가정 요법입니다.
알고 보면 놀랍겠지만, 나무 재는 또한 자연적으로 하얀 치아를 얻기 위한 가정 요법 중 하나로 사용됩니다.
소금을 치약으로 사용하십시오. 치아를 희게 할 뿐만 아니라 반짝이는 빛을 내는 데에도 도움이 됩니다. 소금과 레몬즙을 섞어서 치아를 닦으세요.
감귤류 식품은 치아에 매우 좋습니다. 하얗고 반짝이는 치아를 자연스럽게 얻으려면 오렌지 껍질이나 펄프를 사용하십시오. 또한 입 냄새를 방지합니다.
묽은 식초와 물로 입을 헹굽니다. 입냄새를 예방하고 누런 치아를 없애줍니다.
잇몸 통증이나 충치는 이 주방 재료로 치료됩니다. 양치질을 하기 전에 칫솔에 정향 오일을 한 방울 떨어뜨리십시오.
이것은 자연적으로 하얀 치아를 얻는 또 다른 가정 요법입니다. 자연스럽고 구강 건강에도 도움이 됩니다.
월계수 잎 가루와 레몬 주스를 섞어서 이 페이스트로 양치하면 하얀 치아를 얻을 수 있습니다.