환절기에는 피부관리가 무엇보다 중요하다. 비타민 E는 갈라진 피부를 없애기 위해 얼굴과 목 부위에 발라야 하는 특정 음식에서 일관되어야 하는 주요 성분 중 하나입니다. 이 계절이 되면 우리 피부는 건조해집니다. 우리는 건조한 피부를 돌볼 수 있도록 최선을 다해야 합니다. 전문가들에 따르면 건성 피부를 치료하지 않으면 건성 피부 주변이 변색된다고 한다.
겨울철 피부 관리를 위한 비타민 E가 풍부한 식품은 피부에 직접 바르거나 페이스트를 만들어 발라야 한다. 이 비타민 E가 풍부한 식품에는 건조한 피부, 겨울철 발진 및 기타 피부 질환을 치료하는 데 도움이 되는 특정 오일이 들어 있습니다.
Boldsky는 겨울철에 사용할 수 있는 피부 관리를 위한 최고의 비타민 E가 풍부한 식품을 나열했습니다. 이 음식은 낮 동안이나 자기 전에 피부에 바를 수 있습니다. 이러한 비타민 E가 풍부한 식품을 피부에 바를 때 명심해야 할 가장 중요한 것은 화장을 하지 않는 것입니다.
피부 관리를 위한 비타민 E가 풍부한 식품을 살펴보십시오.
겨울철 피부 관리에 가장 좋은 비타민 E가 풍부한 식품 중 하나는 올리브 오일입니다. 올리브 오일 한 숟가락을 얼굴과 목에 원을 그리며 부드럽게 문지릅니다. 1시간 후 맑은 흐르는 물로 씻으십시오. 일주일에 한 번 과정을 반복합니다.
호박은 겨울 동안 피부에 사용할 수 있는 또 다른 최고의 비타민 E가 풍부한 식품입니다. 여드름 흉터에 좋은 치료법입니다. 작은 호박 조각으로 펄프를 만들어 매일 밤 얼굴에 바릅니다. 밤새 방치하고 다음날 아침에 헹굽니다.
아보카도 주스는 겨울철 건조한 피부에 아주 좋습니다. 생 아보카도는 얼굴과 목 부위에 원을 그리며 발라야 합니다. 건조되면 맑은 물로 주스를 헹굽니다. 피부를 위한 비타민 E가 풍부한 식품의 또 다른 최고의 공급원입니다.
겨울철 피부 관리를 위한 또 다른 최고의 비타민 E 풍부한 음식은 시금치입니다. 시금치 잎 몇 개를 페이스트 형태로 갈아서 피부에 바릅니다. 주름 위에 이 페이스트를 과도하게 바르면 선을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 물기가 마르면 올리브 오일을 약간 묻혀 얼굴을 마사지한 후 따뜻한 물로 씻습니다.
겨울철 피부 관리를 위한 또 다른 비타민 E가 풍부한 식품은 아몬드 오일에서 방출됩니다. 아몬드 오일은 얼굴의 흠집을 치료하는 데 도움이 된다고 합니다. 겨울철 관리를 위한 순한 치료제입니다.
믹스베리(뽕나무와 라즈베리)는 겨울철 피부미용에 좋다. 이 비타민 E가 풍부한 음식은 건조한 피부를 치료하는 데 좋습니다. 혼합 베리 주스를 이른 아침 피부에 바르고 30분 후에 헹굽니다. 일주일 동안 이 과정을 반복하면 결과를 얻을 수 있습니다.
겨울철 피부 관리에 가장 좋은 비타민 E가 풍부한 식품 중 하나는 살구입니다. 살구는 건조한 피부를 제거하는 부드러운 스크럽으로 사용됩니다. 자기 전에 신선한 살구 껍질을 얼굴과 목 부위에 원을 그리며 문지릅니다. 15분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
이 과일은 황갈색 제거에 가장 좋은 것으로 간주됩니다. 겨울 햇살도 피부에 짙은 황갈색을 띠기 때문에 비타민 E가 풍부한 토마토 팩을 사용하면 쉽게 그을릴 수 있습니다.
버터는 겨울철 피부를 유연하게 하는 데 좋은 비타민 E가 풍부한 식품입니다. 얼굴과 목 부위에 버터 한 티스푼을 바르고 한 시간 동안 그대로 두면 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 이 간단한 치료법을 3일에 한 번 반복합니다.
밀가루 역시 겨울철 피부 관리에 좋은 비타민 E가 풍부한 공급원입니다. 물과 밀가루 1작은술로 걸쭉한 반죽을 만들어 팩을 한다. 얼굴이 마를 때까지 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
비타민 E가 풍부하여 피부에 바르는 데 필요한 허브가 있습니다. 쐐기풀과 같은 허브는 겨울철 발진을 치료하는 데 좋습니다.
파파야 과육에는 비타민 E가 풍부하여 겨울철 피부 관리에 좋습니다. 파파야 세 조각을 갈아서 펄프를 얼굴에 바르십시오. 원을 그리듯 얼굴에 펄프를 부드럽게 마사지하십시오. 10분 후에 얼굴의 펄프를 씻어냅니다. 이 치료법은 흠집을 치료하는 데 좋습니다.
볶은 땅콩으로 가루를 만들고 따뜻한 물과 같은 비율로 섞는다. 이제 이 혼합물을 얼굴과 목 부위에 바릅니다. 건조되면 깨끗한 물로 씻으십시오. 이 비타민 E 식품은 갈라진 피부를 치료하는 데 좋습니다.
환절기 건조한 피부에 무엇을 사용해야 할지 고민이라면? 육두구 가루가 최고입니다. 약간의 파우더와 약간의 우유를 섞어 얼굴과 목에 바릅니다. 건조되면 따뜻한 물로 헹굽니다.
