추운 겨울의 기온과 습도의 감소는 신체에 막대한 영향을 미칠 수 있습니다. 올해의 이맘때가 되면 피부가 가렵고 건조해집니다. 일반적으로 '겨울 가려움증'으로 알려진 이 문제는 수분 손실과 습도 수준 감소의 결과입니다. 어떤 사람들에게는 피부 알레르기와 습진의 병력이 있어 이 겨울 질병에 걸리기 쉽습니다. 이 모든 요인이 가려움증을 악화시켜 겨울 가려움증을 유발합니다. 겨울철 가려움증에 대한 몇 가지 효과적인 가정 요법으로 이 문제를 쉽게 치료할 수 있습니다.
겨울 가려움증은 몸 전체 또는 엉덩이와 허벅지와 같은 한 부위에만 발생할 수 있습니다. 사람들은 대부분이 겨울 신체 문제를 해결하기 위해 바디 로션과 크림에 의존합니다. 그러나 이것은 일시적인 해결책일 뿐이며 주방에서 편안하게 사용할 수 있는 다양한 가정 요법이 있습니다.
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겨울철 가려움증이 있는 경우 짧은 시간 동안 뜨거운 물로 샤워하고 무향 비누를 사용하고 편안하고 부드러운 옷을 입는 것이 좋습니다. 이것은 겨울철에 정기적으로 수행되어야 합니다. 게다가, 겨울 가려움증에 대한 다음 가정 요법 중 하나를 선택할 수 있습니다. 살펴보세요.
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오트밀
천연 각질 제거제이자 보습제인 오트밀은 비타민 E가 풍부하여 피부 장벽을 형성하여 수분을 유지합니다. 오트밀 한 컵을 곱게 갈아서 가루로 만든다. 오트밀 가루에 물을 조금 넣어 걸쭉한 반죽을 만듭니다. 이 혼합물을 가려운 피부에 바르고 천으로 덮고 30분 동안 그대로 두십시오. 일반 물로 씻어내십시오. 피부 가려움증을 예방하려면 매일 이것을 하십시오. 이것은 최고의 겨울 가려움증 가정 요법 중 하나입니다.
또는 오트밀 가루 두 컵을 욕조에 넣고 몸을 담그고 가려운 피부를 완화할 수도 있습니다.
겨울철 고운 피부를 위한 팁
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말라이(우유 크림)
말라이 또는 우유 크림은 겨울철 건조한 피부를 치료하는 데 사용되는 오래된 기술입니다. 겨울철 가려움증을 진정시키려면 우유 크림 2티스푼과 우유 1티스푼, 라임 주스 한 줌을 섞는다. 이 혼합물을 신체의 건조하고 가려운 부위에 바르고 30분 후에 씻어냅니다. 말라이 냄새가 신경쓰이지 않는 분들은 해당 부위에 바르고 하룻밤 두면 됩니다. 아침에 일어나면 촉촉하고 부드러우며 탱탱한 피부가 됩니다.
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기름
기름은 걸쭉하고 겨울철 가려움증을 효과적으로 막아줍니다. 올리브 오일, 코코넛 오일 또는 아몬드 오일을 사용하여 목욕 후 몸을 마사지할 수 있습니다. 시간이 조금 더 있으면 오일을 데운 다음 몸에 바릅니다. 끈적임을 피하기 위해 기름에 몸을 담그지 않도록하십시오. 몸에 필요한 양의 오일만 사용하세요. 이 방법은 저녁 샤워 후 자기 전에도 사용할 수 있습니다. 이것은 효과적인 겨울 가려움증 가정 요법 중 하나입니다.
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여보
천연 보습, 항균, 항산화 성분인 꿀로 몸을 편안하게 만드세요. 꿀 2티스푼을 데워서 가려운 부위에 바르십시오. 15분 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다. 꿀은 피부에 수분을 가둡니다. 항산화 특성이 손상된 피부를 복구합니다. 겨울철 좋은 가려움증 치료제를 찾고 있다면 이 방법을 시도해 보세요.
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장미 물과 글리세린
글리세린은 몸에 수분을 공급하고 피부에 쿨링, 수분 공급 효과가 있습니다. 글리세린과 장미수를 섞어 바디에 바르면 자연스러운 보습 효과를 볼 수 있습니다.
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건조 과일
아몬드, 캐슈, 건포도와 같은 건조 과일은 피부에 수분을 유지시켜주고 극도로 건조한 피부를 효과적으로 관리하는데 도움을 줍니다. 따라서 빠른 겨울 가려움증 완화를 위해 식단에 포함시키는 것이 중요합니다.