손톱은 내부에서 무슨 일이 일어나고 있는지 더 잘 알 수 있게 해줍니다. 이것은 사람의 전반적인 웰빙을 위한 창 역할을 합니다. 과학도 이 사실을 뒷받침하며 주제와 관련된 많은 연구가 있습니다. 정상적인 손톱은 장미색입니다. 빨간손톱, 창백한손톱, 노란손톱, 검은손톱, 흰자국이 있는손톱!!이것은 모두 비정상적인 건강상태를 나타냅니다. 건강한 손톱을 유지하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 중 집에서 하는 것이 더 안정적이고 실제로 더 효과적입니다.
모든 사람, 특히 여성의 경우 아름답고 반짝이는 손톱을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 그것은 아름다움의 일부이기도 합니다. 건강한 손톱을 위해 몇 가지 가정 요법을 사용하십시오. 팔러에서는 많은 화학 물질이 사용되고 있음이 의심의 여지가 없습니다. 장기적으로 손톱이 손상될 수 있습니다.
부드러운 손톱을 강화하는 치료법
비타민과 영양소를 충분히 섭취하세요. 네일 케어를 일상적인 뷰티 케어 루틴의 일부로 만드십시오. 더 효과적인 천연 솔루션이 있다면 화학 네일 케어 제품에 돈을 쓸 필요가 없습니다. 다음은 건강한 손톱을 위한 몇 가지 가정 요법입니다.
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올리브 오일
건강한 손톱을 유지하는 방법을 고려할 때 여기에는 올리브 오일의 사용이 포함되어야 합니다. 이것은 천연 모이스처 라이저이며 기름샘을 젊어지게하는 데 도움이됩니다.
레몬 매니큐어
먼지와 흙 외에도 화학 물질과 지속적으로 접촉하면 손톱이 탈색될 수 있습니다. 레몬 주스는 표백제 역할을 하고 얼룩을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 아름다운 손톱을 위한 최고의 천연 팁 중 하나입니다.
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아보카도
아보카도를 사용하는 것은 건강한 손톱을 위한 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 지방과 단백질이 높기 때문에 부서지기 쉬운 손톱을 치료하는 데 도움이 됩니다. 아보카도에 함유된 비타민은 손톱을 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다.
비타민 E
비타민 E를 사용하는 것은 손톱을 건강하게 유지하는 또 다른 방법입니다. 비타민 E는 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되며, 이는 차례로 손톱 바닥으로의 혈액 공급을 증가시킵니다. 자기 전에 손톱에 비타민 E 오일을 바르면 도움이 됩니다.
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버터
버터를 손톱에 직접 바르고 주변 피부에 문지르면 건강한 손톱을 유지하는 방법 중 하나입니다. 버터의 지방은 손톱이 충분한 보습제를 얻는 데 도움이 됩니다. 아름다운 손톱을 위한 팁 중 하나입니다.
베이비 오일
세척에 사용되는 물과 화학 약품은 손톱에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 다음 번에 용기를 씻은 후 특히 손톱에 베이비 오일을 손에 바르십시오. 자기 전에 이것을 적용하면 큰 차이를 만들 수 있습니다.
애플 사이다 식초
건강한 손톱을 유지하는 가장 저렴한 방법 중 하나입니다. 이것은 물에 첨가하여 매일 섭취해야 합니다. 이렇게 하면 산도를 조절하고 신체가 영양소를 흡수하는 데 도움이 됩니다.
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코코넛 오일
카프릴산, 라우르산, 비타민 E가 풍부한 코코넛 오일은 큐티클과 손톱 전체를 강화하는 데 도움이 됩니다. 이것은 또한 손톱을 건강하고 빛나게 하는 데 도움이 됩니다.
레몬 주스
레몬 주스를 섭취하면 체내 염산 수치가 증가합니다. 이것은 위에서 음식을 분해하는 데 도움이 되고 영양분을 흡수하는 데 도움이 됩니다. 음식에 결핍이 있으면 손톱에 표시됩니다.
요구르트
이것은 건강한 손톱을 위한 또 다른 가정 요법입니다. 이것을 매일 섭취하면 몸에 영양분이 공급됩니다. 이것은 또한 친절한 박테리아를 포함하는 프로바이오틱 식품입니다.