우리의 발은 장마철에 많은 세균에 노출됩니다. 우리가 마을에서 가장 좋은 신발로 그들을 덮었지만, 빗물은 여전히 그 길을 찾아 헤매고 있습니다. 많은 시간을 소비하지 않는 장마철에 발을 돌볼 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
비에 젖은 후 기본적으로 해야 할 일은 젖은 옷을 벗고 머릿단을 말리며 가장 중요한 것은 젖은 신발을 벗는 것입니다. 젖은 신발을 신고 발이 오랫동안 축축한 상태를 유지하면 발가락에 곰팡이와 기타 유해 박테리아가 생겨 피부를 갉아먹기 시작합니다.
젖은 발을 건조시키지 않으면 발 냄새가 납니다.
발톱 관리를 위한 5가지 팁
우기에 발을 돌보는 가장 좋은 방법은 다음과 같은 간단한 신체 관리 요령을 따르는 것입니다. 도시에서 가장 멋진 발을 가지려면 다음 발 관리 요령을 살펴보십시오.
비를 피해 실내에 들어서자마자 신발을 벗습니다. 깨끗한 물로 발을 씻고 10~15분 동안 맨발로 걷습니다. 이렇게 하면 발이 숨을 쉬고 상쾌함을 느낄 수 있습니다.
깨끗하고 깨끗한 물로만 발을 씻는 것으로는 충분하지 않습니다. 발을 씻을 때는 허브 샴푸나 비누를 사용하십시오. 발가락 사이를 씻고 발목에도 집중하십시오. 허브 비누를 사용하면 몬순 피부 박테리아의 형성을 예방할 수 있습니다.
물과 허브 비누로 발을 씻을 때 발가락 사이에 집중하면 습기가 많은 발이 발가락 사이에 곰팡이가 생길 수 있습니다. 또한, 발과 발가락을 씻은 후에는 반드시 닦아 말리십시오.
우기에 발을 돌보는 가장 좋은 방법 중 하나는 손톱을 자주 자르는 것입니다. 발톱이 길면 발톱 아래에 세균과 세균이 번식하는 경향이 높아집니다. 따라서 우기에는 손톱을 다듬고 짧게 유지하는 것이 가장 좋습니다.
장마철에 갈라진 발뒤꿈치에 주의하세요. 발뒤꿈치 갈라짐의 주요 원인은 발이 지속적으로 물에 노출되기 때문입니다. 발이 젖었다면 발 뒤꿈치를 잘 말리십시오. 발을 씻은 후 금이 간 발을 제거하기 위해 가정 요법을 사용하십시오.
장마철에 발을 망칠 수 있는 최악의 상황은 신발을 신은 상태에서 빗물이 신발에 스며들게 하는 것입니다. 신발이 젖었다면 맨발로 걷는 것을 선택하십시오.
우기에 발을 돌보는 가장 좋은 방법은 닫힌 신발의 사용을 피하는 것입니다. 닫힌 신발은 오픈 샌들과 슬리퍼에 비해 건조 시간이 더 오래 걸립니다.