발은 신체에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 하루 종일 두 발로 서서 발로 뛰어야 합니다.
그들은 당신의 전신 무게를 지탱하고 하루 종일 가장 중요한 도전에 직면합니다.
스틸레토를 입으면 외모에만 집중한다. 당신의 발은 그런 종류의 신발에 적합하지 않을 수 있습니다. 결국 그것은 상처를 입을 것이고 결국 물집과 더 많은 문제를 갖게 될 것입니다.
외출 후 클렌저와 세안제로 세안을 합니다. 하지만, 발을 위해 무엇을 하고 계신가요?
발의 건강을 관리하지 않으면 문제가 많이 늘어나고 치료가 늦어질 수 있습니다. 따라서 발을 씻는 10 단계로 발을 편안하게 치료할 수 있습니다.
물집, 베인 상처, 자극, 냄새 나는 발 등은 발이 직면하는 일반적인 문제 중 일부입니다.
최상의 발청소 방법만 지키면 샌들을 신고 언제나 부드럽고 아름다운 발을 뽐낼 수 있습니다.
발을 깨끗하게 씻는 10단계에 대해 알고 계신가요? 당신의 발을 청소? 그것에 대해 논의하기 전에 발을 청소하는 가장 좋은 방법에 대해 알아야 합니다. 가정 요법을 사용하지 않는 이유는 무엇입니까?
예를 들어, 레몬을 사용하여 문지르고 꿀을 사용하여 발을 촉촉하게 할 수 있습니다. 겨울에는 글리세린이 발의 훌륭한 동반자가 될 수 있습니다. 그래서 발을 깨끗이 씻는 10단계를 소개합니다. 살펴보세요:
이것은 정기적인 발 관리를 위한 것입니다. 비눗물에 발을 담그고 비누로 거품을 냅니다.
수세미로 문지릅니다. 이 과정은 발을 깨끗하게 해줄 뿐만 아니라 신경을 이완시켜 발에 세균을 없애줍니다.
많은 사람들, 특히 어린이들이 이 나쁜 습관을 가지고 있습니다. 그들은 화장실에 갈 때마다 발에서 물을 문지르지 않습니다. 곰팡이 감염에 걸리지 않도록 항상 발을 가볍게 두드려 말리십시오.
합성 소재는 땀을 흡수하지 않으며 발에서 냄새가납니다. 정말 창피한 일이죠? 따라서 항상 땀을 흡수하고 발이 숨을 쉴 수 있는 면이나 모직 소재를 사용하십시오. 젖은 양말은 절대 사용하지 마세요.
발을 청소하는 가장 좋은 방법 중 하나는 올바른 신발을 구입하는 것입니다. 신발을 살 때 편안함을 최우선으로 생각해야 합니다. 발에서 냄새가 나면 신발을 신기 전에 항상 데오도란트나 아로마 파우더를 뿌리십시오. 또한 신발에 박테리아가 없도록 햇빛에 보관하십시오.
먼지와 각질이 쌓이면 피부가 거칠고 거칠어질 수 있습니다. 서서히 발에 금이 가는데 조기에 치료하지 않으면 발에서도 피가 날 수 있습니다.
소금물에 발을 담그고 부석으로 문지릅니다. 발뒤꿈치와 발가락과 같은 부위에 집중하세요.
발을 깨끗하게 하는 10단계를 생각하면서 규칙적으로 이 단계를 따르십시오. 손톱을 다듬지 않으면 모서리에 먼지가 쌓이고 통증으로 인해 발가락이 부어오를 수 있습니다.
손톱깎이와 손톱줄을 가지고 정기적으로 원하는 대로 손톱 모양을 만드세요.
큐티클 마사지기를 가지고 손톱을 마사지하십시오. 따뜻한 물에 5분 동안 담그십시오. 물에서 꺼내 두드려 말리십시오. 이제 면봉으로 큐티클을 살살 밀어주세요.
이 팁은 겨울에만 해당되는 것이 아닙니다. 일년 내내 발에 수분을 공급해야 합니다. 이를 위해 꿀과 장미 물을 섞어 발에 바를 수 있습니다.
10분 동안 그대로 두었다가 씻어내세요. 당신의 발은 즉시 자연스러운 빛을 발하게 될 것입니다.
추가 감염으로부터 상처와 흉터를 보호하는 방법은 무엇입니까? 깨끗한 붕대를 감고 현명하게 발을 감싸십시오. 하루에 두 번 붕대를 교체하는 것을 잊지 마십시오. 따라서 감염이 다른 지역으로 퍼지지 않습니다.
발을 깨끗이 씻는 10가지 단계 중에 다른 쉬운 방법은 없습니다. 계속해서 서 있으면 발이 저릴 수 있고, 발이 붓고, 발뒤꿈치가 아프고, 심지어 요통이 생길 수 있습니다. 따라서 시간이 있을 때마다 앉아서 발을 위쪽으로 유지하십시오. 좀 쉬세요.