반팔과 민소매의 계절! 이는 우리 중 약 40%가 팔, 어깨, 등, 엉덩이 또는 허벅지에 흩어져 있는 딱딱하고 작은 돌기를 발견할 수 있음을 의미합니다. 이 돌기는 일반적으로 가끔 가려움을 제외하고는 다른 증상과 함께 오지 않습니다. 과거에 이러한 완고한 성장을 치료하려고 시도했다면 기존의 클렌저와 스크럽이 제거 효과가 없다는 것을 알고 있습니다.
성가시지만 무해한 상태는 각화증 필라리스로 알려져 있습니다. 습진의 변형인 범프는 아토피 피부염의 가족력이 있거나 비늘 모양의 반점이 있는 건조한 피부가 있는 사람들을 괴롭히는 경향이 있습니다. 건조한 날씨는 필라리스 각화증을 악화시키므로 겨울철에는 더 많은 융기를 볼 수 있지만 더위와 습기도 이 상태를 유발할 수 있습니다. 피부가 드러나는 스타일을 입으면 여름에 더 귀찮고, 마지막으로 원하는 것은 해변의 닭 껍질입니다.
문제는 여분의 피부 세포가 모낭 주위에 모여서 노브가 형성되고 올라가게 할 때 시작됩니다. 그러면 머리카락이 세포 아래에 갇힐 수 있으며 때로는 범프 중앙에서 볼 수 있는 갈색 또는 빨간색 점으로 변합니다. 유감스럽게도 아직 이 과정을 완전히 멈출 수 있는 치료법이나 방법은 없습니다.
그러나 좋은 소식이 있습니다. 때때로, 유모각화증은 나이가 들면서 좋아질 수 있습니다. 더 이상 성장하지 않는다면 특정 전략을 사용하면 상황을 통제하고 피부가 훨씬 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다.
효과가 없는 것:
따기. 이제 우리 모두는 피부를 선택해서는 안 된다는 것을 알고 있지만 일부 사람들은 이러한 여드름이 아닌 돌기를 선택하는 것이 무해하다고 생각합니다. 별로! 따는 것은 의심의 여지가 없으며 처음 시작할 때보다 훨씬 더 보기 흉한 흉터로 이어질 수 있으므로 충동을 억제하십시오.
스크러빙 원하는 모든 것을 문지르면 이제 짜증나고 붉어지는 범프만 남게 될 것입니다. 문제는 피부의 윗면이 아니라 피부 아래에 세포가 쌓이는 것이므로 아무리 표면을 벗겨도 문제가 해결되지 않습니다.
효과:
화학 각질 제거제. 글리콜산과 젖산 모두 특히 세척의 형태로 약간의 도움이 될 수 있습니다. 15% 글리콜산 함유 비비테 엑스폴리에이팅 클렌저를 추천합니다.
레티노이드. 나는 환자에게 국소 레티노이드를 투여하여 피부 표면 깊숙이 들어가서 세포를 각질 제거함으로써 상태를 개선하는 데 도움을 줍니다. 당신은 당신의 얼굴보다 당신의 몸에 더 높은 비율의 성분을 허용할 수 있으며, 저는 SkinMedica Retinol Complex 1.0을 일반 의약품으로 추천합니다. (아마존에도 있습니다.)
보습. 요철을 즉각적으로 더 좋게 보이게 하려면 깊은 수분을 공급하는 모이스처라이저를 사용하십시오. 이렇게 하면 요철의 느낌과 모양을 부드럽게 하는 데 확실히 도움이 되지만 유전적인 경향이 있는 경우 상태가 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 되지 않는다는 점을 명심하십시오.
순한 클렌징. 거친 비누는 피부를 건조하게 만들고 돌기의 거친 질감을 악화시킬 수 있습니다. Dove Deep Moisture Nourishing Body Wash(Amazon에도 있음) 또는 Aveeno Skin Relief Body Wash(Amazon에도 있음)와 같은 세제가 포함되지 않은 수화 비누를 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 샤워에서 나온 후 1분 이내에 요철이 생기기 쉬운 부위에 수분을 공급하십시오.
선크림. 다시 말하지만, 자외선 차단제가 상태가 형성되는 것을 막지는 못하지만 범프가 악화되는 것을 방지하고 더 뚜렷하게 보이는 데 상당한 차이를 만들 수 있습니다. 태양의 손상 광선은 필라리스 각화증을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다. 매끄러운 피부를 위해 매일 최소 SPF 30의 자외선 차단제를 바르십시오.
기억하십시오. 이러한 충돌은 매우 흔하므로 너무 자만하지 마십시오. 전반적인 건강에도 좋은 이러한 간단한 습관을 통합하면 이번 여름에 최고의 액세서리인 빛나는 피부와 함께 탱크탑이나 선드레스를 입는 데 더 자신감을 가질 수 있습니다!