2014년이 지나면서 마침내 우리의 최악의 미용 습관을 깨기 시작할 때입니다. 유럽 사회 심리학 저널(European Journal of Social Psychology)에 발표된 연구에 따르면 연구자들은 새로운 습관을 형성하는 데 걸리는 시간을 알아보기 위해 12주 동안 96명을 대상으로 설문조사를 실시했습니다. 그들의 발견은 새로운 습관이 단 66일 만에 삶에 완전히 굳어질 수 있다는 것이었습니다. 참 쉽죠? 반대로 파손 하는 데는 같은 시간이 걸립니다. 습관입니다. 따라서 앞으로 몇 주 동안 계속 노력하면 새해에 다음과 같은 나쁜 미용 습관을 제거하고 새롭고 개선된 당신을 허용하는 것이 완전히 가능합니다!1. 터지는 여드름 중지 우리 대부분은 피부의 흠집을 고르거나, 터뜨리거나, 짜내고 싶은 유혹을 거의 참을 수 없습니다. 그러나 흉터, 출혈, 감염 또는 단순히 기름진 손가락으로 인해 여드름이 훨씬 악화될 위험이 있으므로 손을 얼굴에서 멀리 두는 것이 가장 좋습니다. (단, 그렇게 하려면 방법이 있습니다.) 2. 메이크업 공유 중지 BFF와 메이크업을 공유하는 것은 친근한 일처럼 보일 수 있지만 득보다 실이 더 많습니다. 특히 립 제품과 아이 제품을 공유할 때 꽤 고통스러운 감염의 위험이 있습니다(다래끼나 보기 흉한 구순포진 생각).3. 자기 전에 화장을 지우지 않음 아마도 당신은 와인을 너무 많이 마셨고 조금 더 졸린 느낌이 들었을 것입니다. 취침 전 세안을 조금 건너뛰는 것이 좋겠죠? 잘못된. 파운데이션이나 진한 프라이머 등의 화장을 하고 자면 모공이 크게 막혀 모공이 커보이고 여드름이 생기기 쉽다. 또한 피부가 자연적으로 젊어지는 능력을 거부하여 칙칙함을 유발합니다. 또한, 마스카라를 바르고 자면 속눈썹이 손상되어 밤새 깨지기 쉽습니다. 화장을 하고 잠을 자지 말라고 설득할 수 있는 충분한 이유가 있습니까?4. 중지 손톱 물어뜯기 및 큐티클 따기 손이 세균이 만연한 모든 표면(문 손잡이, 난간, 공중 욕실 등)을 만졌다는 점을 고려하면, 그것만으로도 입과 얼굴 근처에 손가락을 댈 수 없습니다. 세균이 퍼지는 것 외에도 손톱에 보기 흉한 손상을 입히므로 손톱이 아닌 습관을 깨십시오! 피가 나는 큐티클은 누구에게나 잘 보이지 않습니다.5. 각질 제거를 너무 많이 하거나 아예 하지 마세요 각질 제거는 건강한 빛나는 피부를 위한 놀라운 노화 방지 도구입니다. 주로 각질을 벗겨내어 새로운 피부 세포가 밝은 피부색을 위해 빛날 수 있기 때문입니다. 단, 과도한 각질제거는 과도한 건조, 붉어짐, 자극을 유발할 수 있어 미관상 좋지 않으니 주의하세요!6. SPF 건너뛰기 중지 우리는 방법 SPF를 정기적으로 사용하지 않는 무지한 시대를 지나갔습니다. 치명적일 수 있는 피부암, 깊은 주름, 일광 반점의 위험이 높으므로 매일 SPF를 발라야 합니다!7. 매일 열 제품 사용 중지 일부 다리미가 400도 이상으로 올라가면 머리카락이 보호 장치 없이는 그런 종류의 열을 처리할 수 없습니다. 열 보호 스프레이를 사용하더라도 고온으로 인해 모발이 크게 손상되어 모발 끝이 갈라지고 날아갈 수 있습니다. 그러니 가끔은 뜨거운 도구로 휴식을 취하십시오. 알겠죠?8. 중지 흡연 우리는 모두 흡연이 건강에 나쁘다고 들었지만 그것이 습관을 없애는 데 도움이 되지 않는다면 아마도 그것이 피부, 치아, 손톱을 망칠 것이라는 사실이 그럴 것입니다. 흡연은 피부를 건강하고 빛나게 유지하는 데 도움이 되는 필요한 산소의 공급을 거부합니다. 얼굴에 공급되는 혈액에 산소가 부족하면 조기에 잔주름과 주름이 생깁니다. 또한 담배의 니코틴은 치아와 손톱을 얼룩지게 하여 진주빛 흰색을 그렇게 희게 만들지 않고 손가락 끝을 특이한 노란색으로 만듭니다. 그러니 이미 담배를 끊으십시오!