매 시즌 고민이 되는 피부 고민은 따로 있다. 대부분의 경우 겨울은 일반적으로 지성 피부를 가진 사람들에게도 건조하고 탈수된 피부를 가져옵니다. 그러나 겨울 피부를 관리하는 방법에 대한 정보 중 일부는 잘못된 정보입니다. 사실, 진실로 받아들일 수 있는 일부 신화가 건성 피부를 악화시킬 수 있습니다! Vanguard Dermatology의 설립자이자 의료 책임자인 Dr. Michael Shapiro와 이야기하여 상위 10개의 겨울 피부 신화를 폭로했습니다. 겨울 내내 놀라운 피부를 위한 습관을 조정하는 방법을 알아보세요.오해 1: 크림이 진할수록 수분이 더 많이 공급됩니다. 현실 : Shapiro 박사는 "농축이 최적의 수분 공급과 반드시 같지는 않습니다."라고 설명했습니다. 두꺼운 수분 성분을 과도하게 사용하면 실제로 죽은 세포가 갇히고 피부가 칙칙해 보일 수 있습니다. 로션의 두께를 늘리는 대신, 수분을 공급하기 위해 그 아래에 세럼을 바르십시오. "세럼은 가벼우면서도 고농축 성분을 함유하고 있어 흡수에 이상적입니다."라고 Shapiro가 말했습니다. 우리가 좋아하는 것:Vichy Aqualia Thermal Dynamic Hydration Power Serum($36).미신 2 : 흐리면 자외선 차단제를 줄일 수 있습니다. 현실 : “SPF는 연중 노력”이라고 샤피로는 강조했다. 구름은 UVA 광선을 거의 걸러내지 못하며 시간이 지남에 따라 고갈된 오존층은 스며들 수 있는 UVB 광선의 양을 늘렸습니다. 노화와 암 유발 광선으로부터 피부를 보호하기 위해 광범위한 SPF 15 이상의 매일 모이스처라이저를 계속 사용하십시오. 사용해 보기:Olay Total Effects 무향료 모이스처라이저 with Sunscreen Broad Spectrum SPF 15($17.99).신화 3 : 각질 제거는 건조한 패치를 악화시킵니다. 현실 : “몇 초 후에 두 배의 양이 다시 나타나는 것을 보기 위해 건조한 피부 조각을 닦아낸 적이 있습니까? 피부가 스스로 벗겨지려고 하면 이유가 있습니다. 싸우지 마세요.”라고 Shapiro는 말합니다. 각질을 제거하면 건조 패치를 제거하여 더 부드럽고 밝은 피부를 만드는 데 도움이 됩니다. 또한 각질과 유분으로 모공이 막히는 것을 방지합니다. "순한 각질 제거제는 피부의 먼지와 부스러기가 모공에 갇혀 여드름을 유발하는 박테리아를 끌어들이기 전에 제거합니다."라고 Shapiro는 덧붙입니다. 사용해 보기:Peter Thomas Roth Camu Camu 파워 브라이트닝 클렌징 파우더($45).미신 4 : 스팀 샤워는 피부에 수분을 공급합니다. 현실 : 거품을 터뜨려 죄송합니다. 뜨거운 샤워와 목욕은 매우 건조합니다. "98.6도 이상의 뜨거운 물에 노출되면 혈관이 확장되어 표피 전체에 수분 손실이 발생합니다."라고 Shapiro는 설명합니다. 뼛속까지 오싹한 날이고 뜨거운 샤워 없이는 살 수 없다면 5분 이내로 제한하십시오. 또한 세제와 향수는 피부에서 수분을 제거할 수 있으므로 비누와 무향의 바디 워시를 사용하십시오. 우리는 Dove Sensitive Skin Body Wash Unscented($8.99)를 좋아합니다.신화 5 : 실내 난방 시스템은 피부를 건조하게 합니다. 현실 : 피부에 있어서 정말 중요한 것은 공기 중의 수분 수준입니다. "따뜻한 공기는 가장 많은 수분을 보유할 수 있는 능력이 있기 때문에 찬 공기는 자연적으로 습도가 더 낮습니다."라고 Shapiro는 말합니다. "이 춥고 건조한 공기가 실내로 들어오고 열을 높이면 온도가 올라가지만 습기는 증가하지 않습니다." 따뜻한 공기는 더 많은 수분을 보유할 가능성이 있기 때문에 내부가 더 건조하게 느껴질 것입니다. 가습기에 투자하여 이 문제를 해결하세요.오해 6 : 물을 많이 마시면 건조한 피부를 고칠 수 있습니다. 현실 : “물은 전반적인 건강에 좋으며 심하게 탈수된 사람의 피부는 여분의 수분을 섭취하면 도움이 됩니다. "하지만 보통 사람의 피부는 마시는 물의 양을 반영하지 않습니다." 가장 좋은 방법은 로션, 크림, 연고, 오일과 같은 모이스처라이저로 외부에서 건조한 피부를 치료하여 수분 손실을 방지하는 효과적인 장벽을 형성하는 것입니다. 최상의 결과를 얻으려면 피부가 아직 축축한 상태에서 샤워 직후에 바르면 더 많은 수분을 고정할 수 있습니다. 지금 우리가 사랑하고 있는 고급스러운 바디 오일을 확인하세요.신화 7 : 지성 피부에는 보습제가 필요하지 않습니다. 현실 : 건조하고 추운 날씨는 지성 피부를 포함한 모든 피부 유형에 영향을 미칩니다. “일부 없이 추가 보호, 차단 기능(오염 및 기타 손상 요소를 차단하는)이 손상됩니다." 기름기가 많고 크림이 너무 무거울 수 있다고 생각되면 더 가벼운 로션이나 젤 크림을 사용하십시오. "진정한 복합성 피부의 경우 부위에 따라 다른 모이스처라이저를 사용하세요. T존에는 가벼운 제형을, 건조한 볼에는 더 풍부한 제형을 사용하세요."라고 Shapiro는 말합니다. 사용해 보기:Simple Skincare 울트라-라이트 젤 모이스처라이저($11.09).신화 8 : 신선한 공기는 피부에 건강한 빛을 부여합니다. 현실 : "이 '건강한 빛'은 실제로 뺨의 모세혈관이 파손된 것으로 간주됩니다. 이는 거친 바람에 정기적으로 노출될 수 있는 원인입니다."라고 Shapiro는 말합니다. 또한 영구적인 발적(주사증)을 유발할 수 있습니다. 야외로 나가기 전에 보호 장벽 모이스처라이저를 바르고 얼굴을 최대한 가리십시오. 특히 피부가 민감한 경우 더욱 그렇습니다. 바람에 화상을 입었다면 순한 크림 클렌저와 밤 같은 모이스처라이저를 사용하여 피부를 진정시키십시오. 시도:록시땅 시어 버터 클렌징 밀크.