성인 여드름이란 무엇입니까?

레그 워머, bouffants 및 등자 바지와 마찬가지로 여드름은 당연합니다. 오래된 고등학교 졸업앨범을 펼친 후 만나는 먼 기억처럼. 또는 그렇게 생각했습니다. 진실은 여드름이 18번째 생일에 마술처럼 사라지지 않는다는 것입니다. 실제로 미국 피부과학회 저널(Journal of the American Academy of Dermatology)의 연구에 따르면 성인 여성의 절반 이상이 월경, 임신, 폐경 및 경구 피임약과 함께 여드름으로 고통받고 있다고 추정합니다. "호르몬 불균형은 피지 생성을 자극합니다."라고 뉴욕 시의 피부과 전문의 Francesca Fusco 박사는 설명합니다. "피지는 피부에 있는 천연 오일로 보습을 제공하지만 모공을 막을 수도 있습니다."

더: 최고의 바디 스킨 가이드

얼룩덜룩한 안색이 좋지 않은 것처럼 30, 40대는 노화의 첫 징후가 나타나기 시작하는 시기이기도 합니다. 뉴저지주 몽클레어의 피부과 의사인 Jeanine Downie는 환자의 거의 80%가 여드름과 노화의 징후로 고통받고 있다고 추정합니다. 정의가 없습니까?

좋은 소식:이 성가신 더미를 없애기 위해 할 수 있는 일은 많습니다. 다음은 둘 다 안색을 없애려고 할 때 명심해야 할 4가지 모범 사례입니다. 여드름과 주름, 그리고 두 가지를 모두 치료할 수 있는 강력한 제품.

1. 절대 짜지 마세요 .

의심의 여지 없이, 당신은 전에 이것을 들어보았지만 반복해야 합니다. 화이트헤드와 블랙헤드를 터뜨리고 싶은 마음이 들지만 지나치게 과도하게 따면 피부에 흉터와 자국이 남을 수 있습니다(노화 피부가 재생되는 데 시간이 더 오래 걸리므로 긁힌 자국이 몇 주 또는 몇 달 동안 계속 남을 수 있음을 기억하십시오) . 뉴욕에 있는 피부과 의사인 Craig Austin은 "팝핑은 또한 손가락에서 피부로 박테리아를 퍼뜨려 더 많은 여드름을 유발합니다"라고 경고합니다.

2.피부 건조 주의 .

십대 여드름은 기름진 T존 부위(이마, 코, 턱) 주변에 축적되므로 알코올 성분의 수렴제는 십대가 선택하는 치료법입니다. 대조적으로, 성인 여드름은 턱선(일반적으로 기름기가 없음)을 따라 뭉쳐지기 때문에 Sea Breeze 병을 멀리하고 싶을 것입니다. Fusco는 "피부는 일반적으로 나이가 들어감에 따라 건조해지기 때문에 대부분의 여드름 치료제에서 발견되는 거친 각질 제거 및 건조 성분이 너무 공격적입니다."라고 말합니다. 그녀는 살리실산 기반 클렌저(아래 제품 선택 참조)를 사용하고 자극을 피하고 제품 번호를 낮게 유지할 것을 권장합니다. Fusco는 "지성 피부에 세안제를 사용하고 그 위에 깊숙이 각질을 제거하는 노화 방지 약물을 바르고 싶지는 않을 것입니다."라고 덧붙입니다.

3. 모공을 막는 메이크업을 피하세요 .

메이크업으로 인한 발진은 너무 흔하여 여드름 화장품이라는 이름도 있습니다. 반점으로 고통 받고 있다면 뉴저지에 있는 피부과 의사인 Coyle Connolly, M.D.는 Jane Iredale과 같은 논코메도제닉 미네랄 기반 메이크업 라인을 선택할 것을 제안합니다. Connolly는 "이 제품들은 오일이 함유되어 있지 않아 여드름을 악화시키지 않지만 완전한 커버력을 제공합니다."라고 말합니다. 그리고 매주 화장 브러시를 씻어서 여드름을 유발하는 박테리아를 제거해야 한다고 텍사스 휴스턴에 있는 피부과 의사인 Jennifer Peterson, M.D.는 권장합니다. 고급 세제는 필요하지 않습니다. 물과 베이비 샴푸를 섞어 사용하면 됩니다.

더: 운동할 때 화장하는 방법

4. 자외선 차단제를 건너뛰지 마세요 .

두껍고 크림 같은 선크림을 바르는 것은 직관적이지 않은 것처럼 보일 수 있지만 Peterson은 자외선 차단이 여드름과 주름을 예방하는 데 도움이 되는 일상적인 스킨케어 요법의 중요한 부분이 되어야 한다고 강조합니다. "태양 광선은 콜라겐을 분해하여 선을 만듭니다."라고 그녀는 설명합니다. "또한 피부를 건조하게 하여 피지선이 모공을 막는 오일을 더 많이 내보내고 여드름을 유발하여 과잉 보상합니다." 그는 Cetaphil DermaControl Oil Control Moisturizer, SPF 30과 같이 여드름이 잘 나는 피부를 위해 설계된 가벼운 제형을 사용할 것을 권장합니다.

이제 기본 사항에 대해 이해했으므로 크기에 맞는 여드름 및 주름 개선 트리트먼트를 사용해 보세요.

퀴즈: 당신의 피부는 건강합니까?

OTC 제품으로 반격하세요.

• 살리실산 클렌저 사용 . Fusco는 1-2% 살리실산 기반 세안이 더 얇고 노화된 피부에 더 나은 선택이라고 말합니다. 이 성분은 모공에 갇힌 각질과 유분을 풀어줍니다. 시도:Olay Total Effects 7-in-1 안티에이징 살리실산 여드름 클렌저, 살리실산과 각질 제거 마이크로비드가 결합되어 신선하고 젊어 보이는 피부를 드러냅니다.

• 필요할 때 전환 . 생리를 앞두고 있는 주에 피부가 더 기름지게 되는 것을 느낀다면 살리실산과 글리콜산의 각질 제거 능력을 결합한 제품으로 업그레이드하십시오. 그의 Cane + Austin Acne Treatment Pads는 2% 살리실산과 5% 글리콜산을 함유하여 피지를 제거하고 선을 제거하는 데 도움이 됩니다.

• 피부에 수분 공급 . 매사추세츠 주 체스트넛 힐에 있는 피부과 의사인 제프리 도버(Jeffrey Dover, M.D.)는 많은 여드름 환자들이 하는 큰 실수는 모이스처라이저를 건너뛰는 것입니다. 그러나 여드름과 주름과 싸우는 바로 그 성분들이 피부의 수분을 빼앗아 버리므로 수분 크림을 바르는 것이 중요합니다. Murad Anti-Aging Moisturizer SPF 20에는 "모공을 막지 않고 수분을 잡아주는 습윤제"인 히알루론산이 함유되어 있습니다.

• 세럼의 힘 . 페이셜 세럼은 특정 활성 성분의 농축된 형태를 전달합니다. Dover는 Neutrogena Ageless Intensives Anti-Wrinkle Deep Wrinkle Serum을 좋아합니다. 이 세럼은 레티놀(세포 회전율 증가)과 항산화제(콜라겐 분해로 이어질 수 있는 피부 손상 자유 라디칼을 방지)가 혼합된 제품입니다.

더: 여드름 스킨케어

강력한 처방으로 수익 증대

• 레티노이드에 도달 . 여드름과 주름 모두에 대한 표준인 레티노이드는 0.025에서 0.1% 범위의 농도로 Retin-A 또는 Refissa를 비롯한 다양한 브랜드 이름으로 제공됩니다. 이 약학적 강도의 비타민 A 유도체는 피부 표피층의 각질을 깊게 제거하여 세포 회전율을 높이고 모공을 막습니다. "시간이 지남에 따라 트레티노인은 콜라겐 생성을 자극하여 잔주름과 주름을 탱탱하게 만듭니다."라고 Fusco는 덧붙입니다.

사무실 내 절차로 운영되는 지점 보기

• 모공 깊숙이 정화 . Fusco의 기미 및 주름 치료 시술은 Isolaz, 진공 및 광대역 라이트 콤보로 모공과 결점 유발 박테리아를 청소합니다.

• 각질 제거용 케미컬 필링 사용 . Connolly는 "피부과 전문의가 관리하는 껍질에는 OTC 제품에서 볼 수 있는 것보다 살리실산 또는 글리콜산이 훨씬 더 많이 함유되어 있습니다."라고 말합니다. "매월 수행하면 피부의 최상층을 벗겨내어 여드름과 잔주름을 최소화하는 데 도움이 됩니다." 비용은 껍질당 $75에서 $125입니다. 피부 민감도에 대해 의사와 상의하여 자신에게 적합한 산을 결정하십시오.

• 첨단 레이저로 지혈을 제거 . 뉴욕시에 있는 Pulse Laser &Skincare Center의 소유주인 공인 미용사이자 레이저 전문가인 Michelle Moyer는 SmoothBeam 레이저의 열렬한 팬입니다. 그녀는 "박테리아를 죽이고 피지선을 수축시켜 유분 생성을 늦추는 동시에 피부가 더 많은 콜라겐을 생성하도록 돕습니다"라고 말합니다. 절차 비용은 치료당 최대 $500입니다. 6주 간격으로 6~8회 치료하는 것이 좋습니다.

퀴즈: 스트레스가 피부를 악화시키나요?