피부암을 예방하고 더 젊게, 더 오래오래 보이도록

피부암 재단(Skin Cancer Foundation)에 따르면 피부암은 미국에서 가장 흔한 형태의 암입니다. 매년 200만 명 이상의 사람들 중 350만 명 이상의 피부암이 진단됩니다. 매년 유방암, 전립선암, 폐암, 결장암을 합친 것보다 더 많은 새로운 피부암 사례가 발생하고 있습니다. 미국인 5명 중 1명은 일생 동안 피부암에 걸릴 것입니다. 지난 31년 동안 더 많은 사람들이 다른 모든 형태의 암을 합친 것보다 피부암에 걸렸습니다. 기저 세포 암종(BCC)은 피부암의 가장 흔한 형태입니다. 미국에서 매년 280만 명이 진단을 받는 것으로 추정됩니다. 숨은 참조는 거의 치명적이지는 않지만 성장하도록 허용하면 매우 해로울 수 있습니다.더: 목 아래의 젊은 피부 편평 세포 암종(SCC)은 피부암의 두 번째로 흔한 형태입니다. 미국에서는 매년 약 700,000건의 사례가 진단되고 약 2,500명이 사망합니다. 비흑색종 피부암의 약 90%는 태양으로부터의 자외선(UV)에 대한 노출과 관련이 있습니다. 흑색종은 25-29세의 젊은 성인에게 가장 흔한 형태의 암이고 젊은이에게는 두 번째로 가장 흔한 형태의 암입니다 15- 29세. 55명 중 1명은 일생 동안 흑색종 진단을 받습니다. 흑색종이 피부에 침투하기 전에 조기에 흑색종이 발견된 환자의 생존율은 약 99%입니다. 진행성 질병이 있는 사람들의 생존율은 15%로 떨어집니다.자세히: 자외선 차단 자외선 차단제의 가장 중요한 이유는 암을 예방하는 것이지만, 물론 태양은 피부에 좋지 않은 영향을 주기도 합니다.

• 모공이 커집니다. 사람들은 모공 크기가 유전적이라고 생각합니다. 그렇지 않다. 시간이 지남에 따라 태닝을 많이 하는 사람들의 모공은 비대해지고 너비가 늘어나 피부에 거칠고 고르지 못한 질감이 생깁니다.

• 다른 피부 상태가 악화됩니다. 태양은 습진, 기미, 백반증, 심지어 여드름과 같은 피부 상태를 자극할 수 있습니다. 이것은 과다색소침착에서 흉터에 이르기까지 다양한 색조 변화를 일으킬 수 있습니다.

• 주름에 대비하세요. UVB 광선과 UVA 광선 중 후자는 피부의 조기 노화를 유발합니다. 그리고 일반적으로 생각하는 것과는 달리 피부에 멜라닌 색소가 더 많은 사람들은 그 영향에 면역이 되지 않습니다.

쉽고 일상적인 선케어 팁은 당신의 외모와 건강에 큰 변화를 줄 수 있습니다. 누구도 피부암에 면역이 되지 않으므로 아무리 조심하더라도 의심스러워 보이는 점이나 점을 발견하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.자세히: 햇볕에 손상된 피부가 더 늙어보입니다

• 거침없이. 비가오나 눈이오나 매일 자외선 차단제를 바르십시오. 내 피부가 어두운 환자들은 자동으로 보호된다고 생각하지만 그렇지 않습니다. 아침에 최소 30의 SPF를 적용한 다음 하루 종일 다시 적용해야 합니다.

• 착색된 모이스처라이저에 의존하지 마세요. SPF가 포함된 파운데이션과 틴티드 모이스처라이저는 메이크업이라는 점을 기억하십시오. 즉, 일부 영역에는 더 두껍게 바르고 다른 영역에는 더 가볍게 적용해야 합니다. 완전한 태양 보호를 위해 얼굴 화장 아래에 매트하고 오일이 없는 자외선 차단제를 사용하십시오.

• 매년 피부과 전문의에게 진찰을 받으십시오. YouBeauty 독자는 무려 85%가 지난 1년 동안 피부과에서 전신 피부 검사를 받은 적이 없다고 밝혔습니다. 매년 피부과 의사를 만나는 것은 중요하며 생명을 구할 수도 있습니다. 당신이 올 때 화상을 입지 마십시오! 귀하의 피부를 가장 잘 분석하기 위해 의사는 귀하의 피부를 가능한 한 자연스러운 색조에 가깝게 볼 필요가 있습니다. 이렇게 하면 모든 이상을 더 잘 볼 수 있습니다.

• 발에 스프레이를 뿌리십시오. 귀, 코, 등, 어깨, 무릎에 바르는 것 외에도 발도 꼭 붙이세요. 사람들은 이 장소에서 실수로 화상을 입는 경우가 가장 많습니다. 점심을 먹으러 밖에 나갈 때 태양이 내리쬐는 곳이기 때문입니다. 스프레이형 자외선 차단제와 바르기 쉬운 스틱형 자외선 차단제를 책상에 두고 점심을 먹기 30분 전에 이 부위에 바르십시오.

• 차에 자외선 차단제를 보관하십시오. 자외선 차단제를 정기적으로 바르는 데 있어 가장 큰 장애물은 행동 장벽을 극복하는 것입니다. 얼굴과 몸 블록을 차 안에 두어 필요할 때마다 편리하게 사용할 수 있습니다. 시간이 지나면서 자주 다시 지원하는 방법에 익숙해질 것입니다.

• 태닝을 비타민 D가 필요하다고 합리화하지 마세요. 비타민 D 결핍은 피부과 세계에서 뜨거운 주제였습니다. 어떤 사람들은 자신이 부족하면 햇볕에 앉을 수 있는 면허가 있다고 생각하지만 62분마다 한 명이 흑색종으로 사망합니다. 경구 보충제와 잘 먹는 것으로 매일 비타민 D를 섭취하십시오.

시도할 치료법이 있습니다. DNA 손상(주름, 과색소침착, 칙칙한 피부 등)이 원인일 수 있다고 생각되는 피부 변화를 느끼기 시작했다면 피부과 전문의에게 진료 절차에 대해 문의하십시오. 일부는 다른 것보다 더 침습적이므로 의자에 앉기 전에 옵션을 조사하십시오. 다음은 모든 연령대와 인종의 여성이 좋아하는 몇 가지입니다.자세히: 네 가지 유형의 주름과 치료 방법Theraplex 껍질. 화학적 박피는 태양 노출로 인한 손상을 수리하는 데 가장 덜 집중적인 옵션 중 하나입니다. 나는 부드러운 각질 제거를 위해 25% 살리실산이 함유된 Theraplex 필을 좋아합니다. 또한 이 필링은 모든 피부 톤에 안전하며 다운타임이 없습니다.Fraxel Re:Store 레이저. 이 표면 재생 레이저는 가장 밝은 피부부터 가장 어두운 피부에 이르기까지 다양한 피부 유형에 작용하며 여드름을 비롯한 더 깊은 색소 침착 문제에 도움이 됩니다. 사람들은 보통 다음날 직장에 복귀할 수 있으며, 이는 까마귀 발, 검버섯, 기미 및 전암성 병변의 징후를 감소시킬 수 있다는 점을 고려할 때 놀라운 일입니다.자세히: 모공 최소화의 비밀알루메라. 피부 톤을 균일하게 하고 결을 개선할 수 있는 최초의 비침습 포토다이나믹 크림입니다. 의사에게 크림을 바른 후 이틀 동안은 태양을 피해야 하므로 그에 따라 계획을 세워야 합니다. 색소 침착 문제와 관련하여 제 환자들은 문제를 더 빨리 해결하기 위해 더 많은 관련 치료를 기꺼이 받고 싶어합니다. 세 번의 치료 후에 44%의 환자에서 모공 크기가 감소하는 것으로 보고되었습니다.보톡스 및 필러 이 두 제품은 일반적으로 잔주름과 주름을 줄이고 콜라겐을 생성하며 얼굴을 도톰하게 만들고 태양 손상을 입은 여성과 남성을 훨씬 젊어 보이게 하는 거의 다른 제품보다 더 많은 일을 합니다. 저는 1994년부터 환자들에게 이 두 가지를 모두 사용해 왔으며 많은 임상 시험에 참여했습니다. 이마에는 보톡스를 가장 좋아하고 필러에는 Restylane, Perlane 및 Juvederm을 사용합니다.