암 두더지의 경고 신호는 무엇입니까? Healthista는 MOLE Clinic의 수석 선별 간호사인 Laura Harker에게 일반적인 징후와 이에 대해 해야 할 일을 밝혔습니다.
흑색종 피부암은 영국에서 다섯 번째로 흔한 암입니다.
실제로 흑색종 피부암의 발병률은 2014년에서 2035년 사이에 영국에서 7% 증가하여 2035년까지 인구 100,000명당 32명으로 증가할 것으로 예상됩니다.
발병률이 높아지면서 피부암을 이길 수 있는 최상의 기회를 스스로에게 제공하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 이는 조기 진단을 통해 가능합니다.
<블록 인용>영국에서는 매년 약 16,200건의 새로운 흑색종 사례가 발생합니다.
이것이 바로 우리가 피부의 변화를 모니터링하기 위해 가능한 한 자주 스스로를 확인하는 것이 가장 중요한 이유입니다. 특히 매년 영국에서 약 16,200건의 새로운 흑색종 사례가 발생하기 때문입니다.
현재 500만 명이 넘는 사람들이 NHS 병원 치료를 받기 위해 대기자 명단에 올라 있으며 영국에서는 매일 44명의 새로운 흑색종 피부암 사례가 확인됩니다.
나이가 들수록 더 흔하지만, 흑색종은 실제로 젊은 사람들에게서 불균형적으로 높습니다.
흑색종 피부암 - 피부암의 가장 심각한 형태 -는 일광화상으로 인해 발생합니다(배타적인 것은 아니지만).
영국 암 연구(Cancer Research UK)에 따르면 영국에서 흑색종 100개 중 약 85개(약 85%)가 너무 많은 자외선으로 인해 발생합니다.
피부암 발병과 관련하여 피부 타입 1을 가진 사람들과 같이 더 높은 위험에 처한 사람들이 있습니다. 즉, 항상 화상을 입고 그을리지 않으며 종종 붉은 머리와 주근깨가 있는 개인입니다.
또한 피부 타입 2를 가진 사람들 – 보통 화상과 태닝을 최소화하며 피부와 머리카락이 하얗습니다. 선베드 및/또는 일광 화상의 병력이 있는 사람도 위험이 더 높습니다.
<블록 인용>흑색종 100개 중 약 85개(약 85%)가 너무 많은 자외선으로 인해 발생합니다.
또한 점 100개 이상, 흑색종의 가족력 또는 가족력, 비정형 반점이 많은 경우, 면역 억제 환자인 경우에도 위험할 수 있습니다.
그러나 이러한 범주에 속하지 않는다고 해서 야외 활동을 할 때 경계할 필요가 없다는 것은 아닙니다.
피부가 변할 때마다 이는 우리 몸의 세포가 태양의 유해한 자외선으로부터 우리를 보호하기 위해 변하기 때문입니다.
따라서 태양 화상을 앓고 있지 않더라도 피부는 여전히 손상의 징후를 보이고 있습니다. 어두운 피부를 가지고 있더라도 피부가 영향을 받지 않는 것처럼 보일 수 있지만 여전히 손상이 발생할 수 있다는 점에 유의해야 합니다.
두더지(또는 다른 피부 병변)가 피부암일 수 있다는 주요 경고 신호는 두더지가 눈에 띄게 새롭거나 변하는 경우입니다.
또 다른 경고 신호는 두더지가 눈에 띄고 다른 두더지와 다르게 보일 때입니다. 이것을 '미운 오리 새끼'라고 합니다.
정상적인 두더지는 변화가 너무 느려서 눈에 띄지 않을 정도로 천천히 변하며, 보통의 두더지는 주변과 비슷합니다.
두더지 ABCDE 검사는 사용하기 쉽기 때문에 누구나 알고 있어야 합니다.
A 비대칭 – 두더지의 절반이 다른 절반과 다른 모양이 비대칭인 두더지를 찾으십시오.
경계 불규칙의 경우 B – 두더지의 경계가 불규칙합니까? 가리비 모양, 들쭉날쭉한 모양 또는 제대로 정의되지 않은 모양입니까?
색상 차이 및 비교를 위한 C – 두더지에는 두 가지 이상의 다른 색상이 있고 다른 두더지와 다르게 보이나요?
D 직경 변경 – 두더지의 지름이 7mm(연필 끝 크기 정도)보다 큰지 확인합니다. 그러나 대부분의 피부암은 이보다 작게 시작하여 크기에 관계없이 새로운 병변, 변화하는 병변 또는 비정상적인 병변이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
EFG – 상승, 확고하고 성장하는 모든 것 (지속적인 성장) - 두더지가 진화하거나 크기가 모양이나 색상을 변경합니까? 점이나 피부 병변이 융기되어 있고 만지기에 단단하며 지속적인 방식으로 자라고 있습니까?
위의 질문 중 하나라도 '예'라고 답할 수 있다면 주치의나 MOLE Clinic과 같은 피부 전문의에게 두더지 검사를 받는 것이 현명할 것입니다.
Melanocytic naevi는 착색 된 두더지입니다. '멜라닌 세포'라는 단어는 피부에 색을 부여하는 어두운 색소(멜라닌)를 생성하는 세포(멜라닌 세포)로 구성되어 있음을 의미합니다.
어린 시절에 대부분의 두더지는 접합형(평평하고 일반적으로 원형)입니다. 나중에 일부는 자라나고 털이 많아지며 얼굴의 점은 시간이 지나면서 종종 창백해집니다.
일부 가족에서는 여러 개의 두더지를 갖는 경향이 있습니다. 일광 화상이나 과도한 태양 노출은 새로운 두더지 형성에 기여하고 피부가 고운 사람들은 더 위험합니다.
성인기에 나타나는 새로운 두더지는 성장하거나 변화하는지 모니터링하고 확인해야 합니다. ABCDE 검사는 두더지를 관찰하고 GP에게 조언을 구해야 하는지 판단하는 가장 좋은 방법입니다.
<블록 인용>피부에 자라는 두더지가 있는지 정기적으로 검사해야 합니다.
점이 많은 경우 피부에 점이 자라거나 변하는지 정기적으로 검사해야 합니다.
두더지가 커지고 있는지, 모양(가장자리가 불규칙하고 불규칙하게 변해짐)인지, 아니면 색상이 검은색, 갈색 또는 분홍색의 다른 음영으로 고르지 못합니까?
또한 출혈, 진물 또는 딱지가 발생하는 경향이 있거나 두더지가 피부의 다른 두더지와 매우 다른 경우.
적절한 의복으로 피부를 보호하고 얼굴, 목, 귀를 보호하는 모자와 자외선 차단 선글라스를 착용하십시오. 피부가 하얗거나 점이 많다면 자외선 차단 의복(영구적으로 자외선을 차단하는 천, 성인과 어린이 모두에게 널리 사용 가능)을 선택하십시오.
맑은 날 오전 11시에서 오후 3시 사이에 그늘에서 시간을 보내십시오. 피부가 붉어지거나 화상을 입기 전에 태양을 피하십시오.
자외선 차단제를 선택할 때 UVB와 UVA를 차단하는 광범위한 스펙트럼의 높은 보호 SPF를 찾으십시오.
<블록 인용>외출 15~30분 전에 자외선 차단제를 충분히 바르십시오.
자외선 차단 지수(SPF)는 즉각적인 태양 손상을 일으키는 UVB로부터 보호합니다. 일광 화상. UVA는 장기적인 태양 손상과 조기 노화의 원인입니다. 4-5스타 UVA 차단을 권장합니다.
외출 15~30분 전에 자외선 차단제를 충분히 바르고, 수영, 수건 건조 또는 땀을 흘린 직후와 2시간마다 덧바르십시오.
자외선 차단제는 의복과 그늘의 대안이 아니라 추가적인 보호 기능을 제공합니다. 어떤 자외선 차단제도 100% 보호 기능을 제공하지 않습니다. 직사광선이 닿지 않는 곳에 영유아를 보관하십시오.
두더지에 대해 우려 사항이 있는 경우 가능한 한 빨리 GP를 방문해야 합니다.
가족이나 친구에게 등을 조사해 달라고 부탁하고 사진을 찍는 것은 새로운 것이나 변화하는 것을 관찰하는 데 도움이 됩니다.
영국 피부과 협회(British Association of Dermatologists)는 점이나 피부 패치의 변화에 대해 의사에게 알릴 것을 권장합니다.
귀하의 GP가 귀하의 피부에 대해 염려하는 경우 피부암 진단 전문가인 피부과 전문의에게 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 NHS를 통해 무료로 진료를 의뢰할 수 있습니다.