스마일 라인은 메이크업을 하는 사람들에게 특히 골칫거리입니다. 파운데이션이 뭉치고 주름이 지는 곳이기 때문입니다. 눈에 띄는 팔자주름이 반드시 못생기거나 매력적이지 않다는 것을 기억하는 것이 중요하다고 생각합니다. 문화는 여성이 노화의 가시적인 징후를 부끄러워해야 한다고 말하는데, 이는 화를 돋우지만, 내 얼굴에 나타나기 시작한 변화에 짜증이 난다는 말을 하지 않으면 거짓말이 될 것입니다. . 웃음 라인은 확실히 내가 주목하기 시작한 첫 징후입니다.
아래에서는 팔자주름이 무엇인지, 스마일 라인이 어떻게 형성되는지 정확히 설명합니다. 나는 팔자주름 필러 및 치료에 대한 옵션과 이를 방지하기 위해 할 수 있는 일에 대해 설명합니다.
팔자주름은 윗입술과 볼 사이에 있는 주름입니다. 그들은 일반적으로 콧 구멍의 바깥 부분에서 시작하여 입의 모서리에서 끝나는 홈입니다.
우리가 젊을 때는 웃을 때까지 팔자주름이 전혀 눈에 띄지 않지만, 나이가 들면서 얼굴이 가만히 있는 동안에도 팔자주름이 깊어지거나 더 뚜렷해집니다. 노화의 다른 많은 작은 징후와 마찬가지로, 그것들은 엄격하게 미학적 문제이며, 그렇다고 해서 그것에 대해 걱정하는 것이 정당하지 않다는 의미는 아닙니다.
스마일 라인은 노화의 자연스러운 일부이며 다른 모든 얼굴 라인과 마찬가지로 거의 같은 이유로 나타납니다. 스마일 라인을 이해하려면 주름이 어떻게 형성되는지 이해하는 것이 중요합니다. 나이가 들어감에 따라 피부는 피부를 단단하게 유지하는 단백질인 콜라겐과 피부가 한 번 늘어나면 원래 모양으로 돌아가도록 하는 단백질인 엘라스틴을 생성하는 능력이 떨어지게 됩니다.
주름은 안면 근육 활동과 관련이 있습니다. 우리의 피부는 이러한 특정 단백질을 잃기 시작하면서 규칙적인 얼굴 표정에 따라 모양을 유지할 수 없습니다. 얼굴 주름은 우리의 근육이 아래에서 움직이는 방식과 직접적인 상관관계가 있는 패턴을 따릅니다.
<그림 클래스="aligncenter">
팔자주름에 있는 선은 웃을 때 피부가 뭉치는 것과 관련이 있기 때문에 종종 스마일 라인이라고 합니다. 어떤 면에서는 이것이 최고의 주름입니다. 행복한 삶을 살았음을 암시하기 때문입니다!
나이가 들어감에 따라 콜라겐과 엘라스틴이 손실되는 것은 완전히 자연스럽고 피할 수 없는 것이지만, 작용하는 비유전적 요소도 있습니다. 그 요소는 태양 노출, 오염 노출 및 담배 연기를 포함한 다양한 파괴적인 원인에서 오는 자유 라디칼 손상입니다.
자유 라디칼은 짝을 이루지 않은 전자를 가진 분자로 반응성이 매우 높습니다. 그들은 다른 분자에서 전자를 끌어당겨 그 분자를 자유 라디칼로 바꾸고 분자 구조를 변화시키고 세포를 손상시키는 파괴적인 연쇄 반응을 일으킵니다. 장기적으로 이러한 누적 손상은 피부 노화에 심각하게 기여합니다.
이러한 손상은 외부에서 오는 것이기 때문에 피할 수 없는 자연적인 노화 과정인 '내인성 노화'와 반대로 '외인성 노화' 또는 '조기 노화'라고 부릅니다. 자외선 차단제를 바르고, 금연하고, 자유 라디칼 반응을 중화시킬 수 있는 성분인 항산화제가 풍부한 스킨 케어를 사용하는 등 외인성 노화를 예방하는 몇 가지 방법이 있습니다.
미용부터 수술까지 스마일 라인을 없애는 방법은 다양하지만 가장 효과적인 것은?
국소 스킨케어 제품은 스마일 라인의 영역을 부드럽게 하거나 약간 통통하게 만드는 데 도움이 될 수 있으며 콜라겐 재생을 촉진하여 주름이 악화되는 것을 예방하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 즉, 국소 피부 관리만으로는 표피 아래 콜라겐이 부족하여 생기는 팔자주름을 완전히 제거할 수 없습니다.
그러나 정기적인 클렌징과 보습을 포함하는 루틴과 함께 올바른 성분이 도움이 될 수 있습니다. 다음 성분이 포함된 스킨케어 제품을 찾으십시오.
<그림 클래스="aligncenter">
팔자 주름의 깊이를 치료하거나 최소화하기 위한 최고의 스킨케어 성분은 비타민 A와 관련된 화합물 종류인 레티노이드입니다. 레티노이드는 세포 회전율을 조절하고 피부의 콜라겐 생성을 증가시킬 수 있습니다. 콜라겐 생성이 증가하여 피부가 두꺼워지고 탄력이 향상되어 미소 주름을 포함한 주름이 최소화됩니다.
그러나 레티노이드에도 부작용이 없는 것은 아닙니다. 그들은 피부를 태양에 더 민감하게 만들고 너무 자주 사용하거나 피부가 견딜 수 있는 것보다 많은 양을 사용하면 피부를 자극할 수 있습니다. 이것이 낮은 비율의 레티놀 제품으로 천천히 시작한 다음 천천히 복용량을 늘리는 것이 중요한 이유입니다.
레티노이드는 스마일 라인에 가장 좋은 성분이지만 도움이 될 수 있는 유일한 성분은 아닙니다! 수분 결합 성분은 피부에 수분을 공급하여 피부를 도톰하게 만들 수 있기 때문에 일시적인 팔자 주름 필러 역할을 할 수 있습니다.
이러한 성분을 습윤제라고 하며 글리세린, 부틸렌글리콜, 판테놀, 히알루론산(가장 강한 성분) 등이 있습니다. 거의 모든 모이스처라이저와 세럼은 습윤제로 만들어지지만 최상의 결과를 얻으려면 마이크로캡슐화된 히알루론산이 포함된 제품을 찾으세요.
화학적 각질 제거제는 일반적으로 스킨케어 루틴에서 중요한 부분이며 특히 잔주름을 부드럽게 하는 데 유용합니다. 묵은 각질은 팔자주름을 비롯한 얼굴 톤의 손실을 강조하는 경향이 있으므로 정기적으로 각질을 제거하면 일시적으로 피부를 더 산뜻하게 보이게 할 수 있습니다.
장기적으로 규칙적인 각질 제거는 건강한 피부 세포 기능을 유지하는 데 중요합니다. 이는 세포 회전율을 지원하고 다른 성분이 피부에 침투하는 능력을 향상시키기 때문입니다.
<그림 클래스="aligncenter">
항상 그렇듯이 저는 물리적 각질 제거보다 화학적 각질 제거를 권장합니다. 화학적 각질 제거가 더 부드러우면서도 더 철저하고 화학적 각질 제거에는 종종 다른 이점이 있기 때문입니다. 피부 관리에서 가장 흔한 화학적 각질 제거제는 글리콜산, 살리실산 및 젖산입니다.
이마주름, 팔자주름 등 뚜렷한 노화 징후도 어느 정도 완화될 정도로 피부를 부드럽게 하고 결을 개선할 수 있는 놀라운 성분이 많이 있습니다.
이러한 성분은 레티노이드와 약간 유사하지만 극단적이지는 않은 방식으로 피부의 건강한 기능을 지원하고 일반적으로 자극의 위험이 더 적습니다. 여기에는 과색소침착을 완화하는 데 환상적인 비타민 C, 바쿠치올 및 특정 펩타이드가 포함됩니다.
더마롤링(dermarolling) 또는 니들링(needling)은 아주 작은 바늘로 피부에 부드럽게 구멍을 내는 방법입니다. 이 경미한 외상은 천자로부터 스스로 치유되는 피부의 재생 반응을 촉발하고 콜라겐 생성을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 특히 재생 스킨케어 루틴과 함께 사용하면 피부에서 콜라겐 생성을 촉진하여 팔자 주름을 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
이것은 극도의 관리와 위생이 필요하지만 더마 롤러로 집에서 할 수 있습니다. 어떤 실수라도 감염과 심각한 피부 손상으로 이어질 수 있습니다. 피부과 전문의나 피부과 간호사가 사무실에서 시술하는 것이 훨씬 안전하지만, 그럴 경우 비용도 더 많이 듭니다.
마이크로 니들링과 마찬가지로 레이저 치료 및 IPL(Intense Pulse Light) 치료도 피부를 관통하여 경미한 외상을 일으키고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 탄탄하게 만들기 위한 것입니다.
더 가벼운 주름과 피부의 전반적인 회춘을 위해 레이저와 광선 요법이 더 자주 권장됩니다. 매우 표적화된 팔자주름 치료에는 적합하지 않지만 약간의 퍼밍 효과는 있습니다.
이러한 치료는 의사나 적어도 의료 미용사가 하는 것이 가장 좋기 때문에 매우 비쌉니다. 또한 인기를 끌기 시작한 가정용 라이트 트리트먼트도 있지만 현재로서는 그 효과에 대한 충분한 증거가 없습니다.
<그림 클래스="aligncenter">
팔자주름 필러는 아마도 스마일 라인을 신속하게 제거하는 가장 빠르고 효과적인 방법일 것입니다. 그러나 만료일, 가격표 및 낙인도 함께 제공됩니다.
팔자주름을 부드럽게 하는 데 사용되는 가장 일반적인 필러는 히알루론산 주사제입니다(대부분의 국가에서 Juvederm 또는 Restylane). 주입된 히알루론산은 피부 아래부터 팽팽하게 당겨주어 피부를 매끄럽게 하고 팔자주름을 훨씬 덜 두드러지게 합니다.
이러한 종류의 주사는 약 3-6개월 지속되며 비용은 필요한 필러의 양에 따라 다르며 주사기 비용은 필러의 종류와 선택한 클리닉에 따라 $300에서 $800 사이입니다. 후기가 좋고 본인이 염두에 두고 있는 것과 맞는 전후 사진이 있는 병원을 선택하는 것이 중요합니다.
의사가 공격적이며 필러를 너무 많이 사용하면 뚱뚱해 보일 수 있습니다. 시술 후 약간의 붓기는 정상이지만 일주일 후에는 가라앉을 것이므로 훌륭한 의사가 결과를 확인하기 위해 두 번째 방문을 예약할 것입니다.
성형 수술은 팔자 주름을 최소화하거나 들어 올릴 수 있는 유일한 장기 옵션입니다. 가장 많이 시행되는 성형수술은 팔자주름과 볼, 턱선을 모두 당겨서 탱탱하고 매끄럽게 만드는 마일드 페이스 리스트입니다.
또 다른 옵션은 얼굴 윤곽을 만드는 데 도움이 되고 팔자주름 피부를 잡아당겨 더 팽팽하게 만드는 볼 임플란트입니다. 마지막으로 팔자주름을 말 그대로 잘라내어 과도한 피부를 제거하는 수술은 아마도 가장 극단적인 선택일 것입니다.
물론 성형수술은 상당한 연구가 필요하고 많은 다운타임이 필요한 고가의 수술이므로 가볍게 결정할 문제는 아닙니다.
지금까지 피부 노화 과정에 대한 설명을 보고 짐작하셨겠지만, 부분적으로만 주름을 예방할 수 있다는 것을 깨달았을 것입니다. 콜라겐 생성이 느려지는 것은 자연스럽고 피할 수 없는 과정이며 완전히 막을 수 있는 방법은 없습니다. 하지만 콜라겐 분해의 외부 원인은 피부를 보호할 수 있다는 사실!
앞서 설명했듯이 태양은 파괴적인 자유 라디칼 손상의 주요 원인입니다. 직접 노출을 피함으로써 콜라겐을 훨씬 더 오랫동안 손상되지 않은 상태로 유지하고 웃음 라인을 피할 수 있습니다.
아침 스킨케어 루틴의 일부로 광범위한 스펙트럼 보호(즉, UVA 및 UVB 광선 모두로부터 보호)를 제공하는 우수한 선스크린을 사용하는 것은 실제로 태양 보호 습관을 들이는 쉬운 방법 중 하나입니다. 얼굴 전체를 덮기 위해서는 약 ¼ 티스푼의 선스크린이 필요하며(얼굴 크기에 따라 다름) 태양에 노출된 지 2시간 후에 다시 발라야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
태양을 완전히 피하거나 모자를 쓰거나 파라솔을 휴대하는 것은 과도한 태양 노출을 피하기 위해 사용할 수 있는 다른 방법입니다.
우리 몸을 아프게 하는 모든 것은 결국 피부도 아프게 합니다. 건강한 생활 방식을 유지하면 우리의 모든 장기가 최대한 기능을 발휘할 수 있으며 피부가 더 젊어 보이는 데 도움이 됩니다. 여기에는 충분한 수면, 충분한 물 섭취, 불필요한 스트레스 피하기, 채소가 풍부한 저혈당 지수 식단 섭취, 흡연이나 과음 피하기 등이 포함됩니다.
태양은 자유 라디칼 손상의 가장 주요 원인이지만 공해와 담배 연기도 외부 노화와 미소 주름에 기여하는 주범입니다. 입 주변의 잔주름과 깊은 주름이 걱정된다면 흡연을 확실히 피해야 하지만 항산화제를 정기적으로 피부 관리에 포함시켜야 합니다.
산화 방지제는 오염 물질이 피부에서 유발하는 파괴적인 연쇄 반응을 막는 데 도움이 됩니다. 피부 관리에는 놀라운 항산화제가 많이 있으며 대부분의 천연 식물 추출물과 오일에는 항산화 특성이 있습니다. 비타민 C, 비타민 E, 나이아신아미드, 페룰산, 레스베라트롤, 코엔자임 Q10, 알파 리포산 등 피부 관리에 추가할 수 있는 항산화제가 있습니다.
<그림 클래스="aligncenter">
효과가 입증되지 않았기 때문에 이것을 소금 한 알과 함께 섭취하십시오. 그러나 많은 사람들은 나이가 들어감에 따라 톤 손실을 예방하는 안면 운동의 효과에 대해 맹세합니다. 피부 아래의 근육이 더 팽팽하게 유지되면 눈에 띄는 팔자주름을 포함한 톤 손실이 덜 중요할 것이라는 아이디어입니다.
모든 운동과 마찬가지로 이러한 운동이 효과적이려면 근육을 만들기 위해 규칙적으로 수행해야 합니다. 이것은 물론 콜라겐 생성에 영향을 미치지 않지만 어쨌든 약간의 도움이 될 수 있습니다.
Face Yoga Method의 Fumiko Takatsu가 권장하는 운동 중 하나는 입을 꽉 다물고 볼에 공기를 불어넣어 부풀리는 것입니다. 5초 동안 유지한 다음 공기를 입의 오른쪽으로 이동하고 5초 동안 더 유지합니다. 다음으로 공기를 입 반대편으로 이동한 다음 입술 위, 마지막으로 입술 아래로 각 자세를 5초 동안 유지합니다.
추천하는 또 다른 운동은 윗입술을 부풀리면서 엄지손가락으로 팔자주름을 살짝 위로 당기고 30초 정도 유지하는 것입니다. 또는 뺨(일명 물고기 입술)을 빨면서 입을 오므리고 30초 동안 유지할 수도 있습니다.
@nikki.cruz를 통한 사진