주름 크림부터 자외선 차단제에 이르기까지 최고의 제품으로 광고되는 다양한 안티에이징 제품이 있지만, 어떤 제품이 자신의 피부 타입에 맞는지 어떻게 알 수 있을까요? 이 기사에서는 어떤 종류의 노화 방지 제품과 트리트먼트가 있는지, 그리고 특정 피부 유형에 가장 적합한 제품을 선택하는 방법을 설명합니다.
올바른 노화 방지 제품을 사용하는 것이 주름을 없애고 조기 피부 노화를 예방하는 첫 번째 단계입니다. 하지만 어떤 제품을 선택해야 할까요?
얼굴 자외선 차단제는 현존하는 모든 노화 방지 제품 중에서 단연코 가장 노화를 방지합니다. 가장 저렴한 자외선 차단제라도 SPF가 없는 가장 비싼 노화 방지 주름 크림보다 더 중요합니다. 태양으로부터 피부를 보호하지 않는다면 세상의 모든 노화 방지 치료법은 완전히 쓸모가 없습니다.
이것이 극단적으로 들린다면 유전과 관련이 없는 눈에 보이는 피부 노화의 대부분이 태양 노출에 의해 발생한다는 사실을 고려하십시오. 특히 오염이나 담배 연기와 같은 다른 자유 라디칼 공급원에 피부를 노출시키지 않는 피부 노화의 경우 더욱 그렇습니다.
당신이 아는 40대 이상의 열렬한 태너를 보면, 그들의 피부는 일반적으로 태양을 피하는 사람들의 피부보다 눈에 띄게 덜 단단하고 주름이 많습니다. 프랑스 몽펠리에에서 300명 미만의 여성을 대상으로 실시한 연구에 따르면 태양 노출 습관에 따라 "일광 추구"로 분류된 여성은 "일광 공포증"으로 분류된 여성보다 노화 징후가 더 많이 보이는 피부를 가지고 있었습니다.
자외선 차단제를 정기적으로 바르면 눈에 보이는 노화 징후를 심각하게 늦출 수 있습니다. 요즘에는 투인원 모이스처라이저, 프라이머 또는 파운데이션을 포함하여 모든 종류의 제형에서 자외선 차단제를 찾을 수 있습니다.
또한 포괄적인 효과를 위해 다른 우수한 노화 방지 성분을 함유한 자외선 차단제가 많이 있습니다. 자외선 차단제의 완전한 효과를 얻으려면 충분히 바르는 것이 중요합니다. 이에 대한 자세한 내용은 나중에 기사에서 다루겠습니다.
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보습은 단기간에 노화의 징후를 치료하는 데 매우 중요합니다. 가장 기본적인 모이스처라이저라도 피부에 수분을 공급하면 즉각적으로 피부를 탱탱하게 만들어 주름과 잔주름이 훨씬 덜 두드러지기 때문에 노화 방지 효과가 있습니다.
또한, 수분이 잘 공급된 피부는 더 잘 기능하고 더 효과적인 장벽 역할을 하므로 정기적으로 수분을 공급하면 피부를 건강하게 유지하여 염증을 예방하고 피부 세포가 규칙적으로 기능하도록 할 수 있습니다. 이것은 조기 노화를 예방하는 중요한 부분입니다.
그러나 이 외에도 모이스처라이저는 항산화제, 콜라겐 빌더, 피부 재생제와 같은 추가적인 노화 방지 성분으로 피부를 강화하는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 낮에는 SPF가 포함된 모이스처라이저가 조기 노화를 예방하고 그 효과를 역전시키는 이중 역할을 할 수 있습니다.
저는 이 세 가지 유형의 노화 방지 제품을 함께 그룹화했습니다. 노화 방지 형태가 스킨 케어 루틴에서 같은 종류의 기능을 제공하기 때문입니다. 토너, 세럼, 에센스는 질감이 다를 수 있지만 일반 보습 크림보다 훨씬 가벼우므로 피부에 더 빨리 스며들고 강력한 안티에이징 성분을 전달하는 데 더 적합합니다.
조기 노화가 걱정되는 지성 피부를 가진 분들은 모이스처라이저 대신 안티에이징 세럼이나 에센스를 선택하셔도 좋을 것 같아요!
페이셜 클렌저와 모이스처라이저 또는 클렌저와 세럼만 사용하면 확실히 벗어날 수 있지만 다양한 질감의 스킨케어 제품을 레이어링하면 몇 가지 심각한 이점이 있습니다. 첫째, 보다 포괄적인 수분 공급으로 피부를 쉽게 채울 수 있는 방법입니다. 둘째, 하나의 스킨케어 루틴에 다양한 활성 성분을 결합하는 더 좋은 방법입니다.
하나의 제품에서 모든 비타민, 각질 제거제, 펩타이드를 얻으려고 노력하는 것도 가능하지만, 각각의 성분이 따로따로 나온다면 더 큰 이점을 얻을 수 있을 것입니다. 예를 들어, 비타민 C와 AHA가 함유된 세럼을 사용한 다음, 비타민 A, 펩타이드, 나이아신아마이드가 함유된 모이스처라이저를 사용하면 보다 철저한 안티에이징 효과를 얻을 수 있습니다.
요즘 시장에는 수분 공급 및 노화 방지 토너가 많이 있지만 알코올을 포함할 수 있는 매우 수렴성 토너를 찾을 수 있습니다. 이들은 일반적으로 "매티파잉", "모공 최소화" 또는 "피부 강화"로 광고됩니다. 이러한 종류의 토너는 피부에 심각한 수분을 공급할 수 있으므로 외인성 노화를 예방하고 싶은 사람은 피해야 합니다.
안티에이징 클렌저는 강력한 안티에이징 성분을 피부에 전달할 수 없기 때문에 다소 생소한 표현입니다. 클렌저가 불순물을 분해하는 데 걸리는 시간 동안만 피부와 접촉하기 때문입니다.
값비싼 펩타이드나 섬세한 항산화제가 함유된 클렌저에 과시할 필요는 없지만 좋은 클렌저는 여전히 중요합니다. 황산염을 함유하거나 피부의 pH를 방해하는 거친 클렌저는 피부에 해를 주어 피부가 제대로 기능하지 못하게 할 수 있습니다. 반면 순한 클렌저는 피부를 깨끗하면서도 촉촉하게 유지하고 남아 있는 안티에이징 제품을 흡수할 준비를 할 수 있습니다.
오일 클렌저는 pH 4.5에서 5.5 사이의 순하고 습윤제가 함유되어 있으며 황산염이 없는 클렌저와 마찬가지로 성숙한 피부를 가진 사람들에게 좋습니다.
제 생각에는 눈 주위에 모이스처라이저를 바르는 것은 완벽하게 허용되지만, 그렇다고 안티에이징 스킨케어 루틴에서 아이크림이 중요한 공간을 차지하지 않는다는 의미는 아닙니다.
눈가 피부는 다른 부위보다 얇고 연약하여 얼굴의 다른 부위보다 먼저 나이가 들어 보이는 경향이 있습니다. 또한 눈 주변은 약간씩 다른 방식으로 노화의 징후를 보이는 경향이 있습니다. 눈 아래에 지방이 축적되거나 피부가 얇아서 해당 부위가 검게 보일 수 있습니다.
아이 크림은 일반적으로 레티놀이나 AHA와 같은 잠재적으로 과민 반응을 일으킬 수 있는 성분이 많이 포함되지 않은 순한 제형입니다. 그 대신, 그들의 노화 방지 효과는 붓기를 위한 피부 강화 항염제, 보호를 위한 항산화제 및 피부를 두껍게 하는 피부 재건제의 혼합에서 나옵니다.
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피부 타입에 따라 일상적으로 도입해야 하는 안티에이징 제품은 다음과 같습니다.
건성 피부를 가진 사람들은 하루 종일 유분 생성이 거의 없으며 모공이 더 작은 경향이 있습니다. 나이가 들어감에 따라 우리의 기름샘은 점점 덜 활동적이 되는 경향이 있어 대부분의 노인들이 피부가 더 건조해집니다. 여성의 경우 폐경기 이후에 특히 그렇습니다.
많은 스킨케어 브랜드의 경우 안티에이징은 건성 피부와 직접적인 상관관계가 있다고 보기 때문에 많은 안티에이징 제품이 굉장히 크리미하고 촉촉한 편입니다.
건성 피부를 위한 안티에이징 스킨케어 제품을 찾을 때, 잘 맞는 제품을 찾는 데 어려움이 없을 것입니다! 대부분의 노화 방지 모이스처라이저와 세럼은 귀하의 피부 유형에 적합하며, 레이어링 제품이 특히 귀하에게 유익하다는 것을 알게 될 것입니다.
낮에는 자외선 차단제를 바르는 것이 매우 중요합니다. 자외선 차단제와 SPF가 있는 모이스처라이저는 충분한 수분을 공급하지 못할 수 있으므로 자외선 차단제를 바르기 전에 반드시 세럼이나 모이스처라이저를 바르십시오. 추가 레이어를 적용합니다.
습윤제와 항산화제가 많이 함유된 안티에이징 스킨케어 제품을 찾아보세요. 피부 타입의 경우 순한 클렌저가 특히 중요하며 SD 알코올이나 에탄올로 스킨케어 제품을 탈수하는 것을 피해야 합니다.
정상 및 복합성 피부를 가진 사람들은 피부에서 적당한 유분 생성을 봅니다. 정상 피부를 가진 사람들은 얼굴 전체에 중간 크기의 모공을 가지고 있는 반면, 복합성 피부를 가진 사람들은 얼굴의 일부는 더 작은 모공을, 다른 곳은 더 큰 모공을 가질 것입니다. 복합성 피부는 특히 20대 후반에서 40대 중반 사이에 매우 흔하며, 정상 피부는 극히 드뭅니다.
다른 모든 피부 유형과 마찬가지로 순한 클렌저만 사용하는 것이 건강하고 젊어 보이는 피부를 유지하는 데 매우 중요합니다. 피부에 유분기가 느껴지지 않으면서 충분한 보습 사이의 균형을 유지하는 안티에이징 제품을 원하기 때문에 적합한 노화 방지 모이스처라이저와 세럼을 찾는 것은 조금 까다로울 수 있습니다.
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영양 세럼은 대부분의 피부에 충분한 수분을 제공하지만 건조한 부분에만 모이스처라이저가 필요합니다. 손바닥에 모이스처라이저와 세럼을 섞어 바르는 것도 피부에 바르는 무게를 정확히 제어하는 좋은 방법입니다.
낮에는 자외선 차단제 아래에 세럼이나 모이스처라이저가 필요하지 않을 것입니다.
지성 피부는 기름샘이 과도하게 활성화되어 세안 후 피부가 매우 빠르게 빛나기 때문에 쉽게 알아볼 수 있습니다. 지성 피부를 가진 사람들은 일반적으로 모공이 더 크고 모공이 더 쉽게 막히는 경향이 있어 블랙헤드, 화이트헤드, 여드름을 유발합니다.
지성 피부를 가진 모든 사람이 여드름을 앓는 것은 아니며, 여드름을 앓는 모든 사람이 지성 피부를 가진 것은 아닙니다. 그러나 이 두 가지가 함께 사용되는 경우가 많아 두 섹션을 결합하기로 결정했습니다.
많은 노화 방지 제품이 지성 피부를 가진 사람들에게는 너무 기름기가 많은 반면, 요즘에는 더 가볍고 논코메도제닉 옵션도 늘어나고 있습니다. 먼저 안티에이징 제품의 질감 설명을 보고 얼마나 가벼우거나 유분기가 있는지 이해하세요.
유분기를 남기지 않고 빠르게 피부에 스며드는 가벼운 제품을 사용하고 싶습니다. 로즈힙이나 해바라기와 같은 가벼운 오일은 지성 피부에도 사용할 수 있지만 특히 낮에는 미네랄 오일과 같은 무거운 오일을 함유한 크림을 피하십시오. 미네랄 오일은 여드름을 유발하지 않지만 피부를 기름지게 만듭니다.
지성 피부를 가진 많은 사람들은 외인성 노화를 예방하는 가장 좋은 방법은 피부를 매끄럽게 하는 뷰티 루틴과 함께 안티에이징 세럼을 사용하는 것이라고 생각합니다. 크림 대신에 세럼이나 에센스를 사용하거나 지성 피부의 경우 가벼운 보습제 아래에 세럼을 사용할 수 있습니다. 가끔씩 클레이 마스크를 사용하여 매트한 딥클렌징을 하고 안티에이징 제품을 덧발라 줍니다.
안티에이징 효과도 있는 여드름 피부를 위한 제품들이 많이 있습니다. 나는 이전에 노화의 가시적인 징후를 되돌리는 데 도움이 되는 피부 재생 및 재생 성분인 비타민 A에 대해 언급했습니다. 이 성분은 또한 여드름을 제거하는 데 종종 권장되며, 가장 강력한 버전인 트레티노인은 피부과 의사가 노화 예방과 여드름 치료를 위해 종종 처방합니다.
살리실산(BHA)은 화학적 각질 제거제로 여드름과 막힌 모공을 치료하는 데 자주 권장되지만 건강한 기능을 촉진하기 위해 피부를 다시 표면화하기도 합니다. 비타민 C는 여드름 후 남아 있는 과색소침착을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있으며, 특히 비타민 E 및 페룰린산과 함께 사용하면 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호하고 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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민감한 피부를 가진 사람들은 안티에이징 제품을 선택할 때 가장 신중해야 합니다. 피부가 쉽게 붉어지거나 따갑거나 가렵다면 민감한 피부의 신호입니다. 과민증의 징후는 운동 후, 혹독한 날씨에 외출, 음주 또는 매운 음식 섭취, 또는 거친 스킨케어 제품의 사용으로 인해 나타날 수 있습니다.
민감한 피부는 주사비나 습진과 같은 특정 피부 상태로 인해 발생할 수도 있지만 이 조언은 민감성의 원인에 관계없이 적용됩니다. 민감성을 없애주는 제품을 추천하는 것이 아니라 피부에 자극을 주지 않으면서 외인성 노화를 방지하는 제품을 추천합니다. 피부 진정에도 도움이 되었으면 합니다.
라우릴황산나트륨과 같은 불필요한 피부 과민성 물질이나 과도한 향이 포함되지 않은 노화 방지 제품을 찾으십시오. 일부 에센셜 오일은 또한 피부에 자극을 줄 수 있지만 다른 에센셜 오일은 카모마일과 같은 에센셜 오일이 실제로 피부를 진정시킬 수 있습니다. 제품 리뷰를 읽고 사용 후 발진이나 자극에 대해 불평하는 사람이 있는지 확인하십시오.
각질 제거는 노화 방지 루틴의 중요한 부분이지만 물리적 각질 제거제를 사용하면 민감한 피부에 자극을 줄 가능성이 훨씬 높습니다. 글리콜산은 특히 처음 사용할 때 피부가 따끔거릴 수 있지만 살리실산과 젖산은 특히 낮은 비율과 높은 pH에서 사용하는 경우 그렇게 할 가능성이 적습니다.
일부 소식통에서는 민감한 피부를 가진 경우 화학적 각질 제거제를 사용할 수 없다고 하지만 이는 사실이 아닙니다. 단지 조심하고 싶을 뿐입니다. 피하고 싶거나 매우 낮은 비율로 주의해서 사용하거나 일주일에 몇 번만 사용하는 다른 성분으로는 레티놀, 비타민 C 및 기타 재표면제가 있습니다.
사용해보고 싶은 노화 방지 제품을 몇 가지 골랐다면 패치 테스트를 통해 피부가 견딜 수 있는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 얼굴이나 팔뚝의 작은 피부 패치에 제품을 바르고 피부가 어떻게 반응하는지 확인하는 것을 의미합니다. 향수로 인해 발생할 수 있는 자극을 유발할 수 있는 누적 사용이 걱정된다면 며칠 연속 하셔도 됩니다.
@ymorbeauty, Instagram을 통한 사진